¿Cómo conseguir un sueño de calidad?
Los factores que pueden afectar son el estrés, la ansiedad, los malos hábitos y el uso de dispositivos electrónicos
Salud
¿Por qué se nos arruga la piel en el agua? La Dra Molina nos lo explica
No solo resulta interesante desde un punto de vista biológico, sino que también podría tener un origen evolutivo
Las 10 mejores cremas solares del 2024: formato spray, gel o crema
Proteger tu piel con las mejores cremas solares no solo previene quemaduras, sino que también hace que tu piel se mantenga joven y saludable.
¿Qué beneficios tiene la papaya para la salud?
Los expertos recomiendan incluir esta fruta en la dieta, pero hay que saber tanto sus beneficios como contraindicaciones
Este es el alimento de tu despensa que nunca se pondrá en mal estado
Posee un contenido de agua muy bajo, entre el 17% y el 18%, lo que dificulta la proliferación de bacterias y hongos
El método 30-30-30: cómo la tendencia de TikTok puede ayudar a tener hábitos saludables
Necesitamos comer proteínas para que nuestras células tengan lo que necesitan para repararse y recuperarse
Cuando un trasplante fecal te salva la vida
Los hospitales Clínic y Bellvitge son pioneros en utilizar el tratamiento para curar infecciones recurrentes por la bacteria C. difficile
La Asociación de Pediatría recomienda la vacunación contra la gripe hasta los 18 años
Y el uso preferente de la vacuna intranasal a partir de los 2 años
Horóscopo junio 2024: predicciones para cada signo del zodíaco
La Luna Nueva en Géminis del 6 de junio marca el inicio de un ciclo ideal para empezar nuevos proyectos
¿Qué beneficios tiene el jamón ibérico para la salud?
Consumir este alimento con moderación, no es solo saludable, sino muy recomendable para una dieta equilibrada
¿Los yogures caducan de verdad? Lo que debes saber, según Boticaria García
Los yogures ya no llevan una fecha de caducidad, sino una fecha de consumo preferente y esto ha generado preguntas
Xevi Verdaguer: «No puede ser que los alimentos formen parte del problema»
De la guerra al antiácido hasta la importancia de la crononutrición, al ayuno o a los ritmos circadianos
Los secretos sobre qué alimentos no puedes tomar un día de resaca, según una nutricionista
Esta sensación de dolor de cabeza, náuseas y fatiga, puede convertir el día siguiente en una prueba de resistencia
Variantes genéticas predicen, décadas antes, el riesgo de desarrollar cáncer de mama
La nueva información podría ayudar a abordar la dolencia en etapas tempranas
¿Qué es la agenesia? Causas y tratamiento
Mantener una buena higiene oral y prestar atención a problemas dentales es esencial para prevenir complicaciones
¿Qué pasa si abusas del azúcar? Estas son sus consecuencias
El exceso de azúcar puede llegar a ser peligroso ya que está vinculado con diversas enfermedades
Los cinco beneficios de la miel de abeja para tu piel
Retiene la humedad en la piel y combate la sequedad proporcionando una hidratación duradera
Los diez alimentos que regulan la digestión
La importancia de mantener una digestión saludable radica en el papel que desempeñan los alimentos en el cuerpo
Los problemas de salud de Máximo Huerta en los últimos años y el difícil estado de su madre
El periodista ha tenido que ser hospitalizado por una complicada diverticulitis, es decir, una inflamación del colón
Los beneficios de comer esta cantidad de chocolate al día
La evidencia médica está desafiando la percepción tradicional que asocia al chocolate con indulgencia y culpa
Trucos para dejar de morderse las uñas
Este mal hábito puede causar daños en los dientes y dedos con el tiempo, dándoles un aspecto descuidado
Un nuevo antibiótico elimina las bacterias patógenas mientras cuida la salud intestinal
El nuevo fármaco, llamado lolamicina, mata a los microbios infecciosos sin interferir en el microbioma del intestino
Los peligros del sexo de los que no te hablan: de poder provocar cáncer a causar infertilidad
Las relaciones íntimas, en ocasiones, entrañan peligros insospechados que conviene destacar
¿Qué beneficios tiene la uva?
Esta fruta ha sido apreciada durante siglos por sus numerosos efectos positivos en el organismo humano
¿Cómo minimizar la resaca?
Consejos para aquellos que no son capaces de decir no a una copita de más y quieren evitar el sufrimiento
¿Cuándo es el mejor momento para comer pan?
El pan es un alimento fundamental en muchas culturas y uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo
¿Comer más zanahoria te hace estar más morena? La Dra. Ana Molina lo resuelve
Existe una creencia popular de que el consumo de este alimento puede proporcionar un aumento en el bronceado
Retinol: ¿qué es, para qué sirve, beneficios y cómo aplicarlo?
El retinol es un ingrediente cosmético que se ha vuelto popular recientemente en el sector de la belleza
¿Qué es mejor el zumo de naranja o la fruta entera? Un estudio lo revela
Son muchos los que dudan de si tomar zumo de naranja o fruta entera debido a las diferencias en el contenido
¿Qué es el ayuno intermitente, qué tipos hay y cómo afecta en la depresión?
El ayuno intermitente ha ganado popularidad en los últimos años como una de las mejores estrategia para la salud
¿Cómo eliminar de una vez por todas la celulitis?
La celulitis es una acumulación de toxinas que ocurre cuando los sistemas sanguíneo no eliminan bien estas sustancias
Las señales que te manda tu estómago de que algo no va bien (y cómo solucionarlo al fin)
Cuando el malestar de estómago es recurrente, conviene tomar cartas en el asunto. Te decimos qué y cómo
¿Qué alimentos son los que inhiben la absorción del hierro?
Existen varios alimentos y sustancias que pueden interferir con la asimilación del hierro, y esto ha sido demostrado
¿Cuánto tiempo de exposición solar se necesita para obtener el mínimo de vitamina D?
Sintetizar vitamina D es de suma importancia, ya que desencadena funciones vitales en nuestro cuerpo
Establecer límites: un acto de respeto y dignidad, según la psicóloga Ramírez
Establecer límites no solo es una herramienta de supervivencia sino también una manifestación profunda de amor propio
El secreto de Cristiano Ronaldo para mantenerse motivado a sus 39 años
Los principios que guían a Ronaldo ofrece una ventana no solo al mundo del deporte, sino también al potencial humano
Agua de coco: beneficios y nutrientes que aportan para la salud
En los últimos años, el agua de coco se ha vuelto muy popular, principalmente porque es una bebida isotónica natural
Esta es la escala saludable de la OCU que permite valorar lo que comes
Esta escala tiene como objetivo proporcionar una guía clara y accesible para tomar decisiones sobre su dieta
ContexTO | Salud en la mujer: la importancia de la prevención del cáncer
THE OBJECTIVE organiza un debate para concienciar sobre la relevancia de un diagnóstico precoz