La salud mental de Lady Gaga: la violación que sufrió, su medicación y todos sus traumas
Ha convertido su lucha con el trauma, la depresión y la medicación en un poderoso testimonio público
La salud mental de Lady Gaga | Gtres
La relación de Lady Gaga con la salud mental es una de las más transparentes y valientes del mundo de la música. Lejos de ocultar sus problemas, la artista ha hecho de su propia experiencia con el trauma, la depresión y la ansiedad una herramienta de activismo, acompañada de declaraciones muy sinceras sobre terapia, medicación y dolor físico y emocional.
La violación que desencadenó todo
Lady Gaga, que en realidad se llama Stefani Joanne Angelina Germanotta, ha contado en varias ocasiones que fue violada a los 19 años, algo que marcó un antes y un después en su vida.
En la serie documental The Me You Can’t See, coproducida por Oprah Winfrey y el príncipe Harry, explicó claramente cómo ocurrió y cómo la afectó: «Tenía 19 años y estaba trabajando en el negocio de la música, y un productor dijo: ‘Quítate la ropa’. Y yo dije no, y me fui… No se detuvo, y me quedé paralizada». Relató que incluso la amenazaron con «quemar toda mi música» si no accedía. De este traumático suceso quedó embarazada.
Reveló también que realmente no se dio cuenta de lo que había supuesto aquel episodio hasta que fue hospitalizada por una enfermedad años después. «Primero sentí un dolor intenso, luego me quedé entumecida y después estuve enferma durante semanas y semanas y semanas y semanas después», dijo.
A partir de la violación empezó a sufrir trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión, ataques de pánico y dolor crónico, que más tarde se relacionarían también con su fibromialgia. En 2016, en una carta publicada a través de su fundación, reconoció abiertamente que vive «con una enfermedad mental» y que toma medicación, con la intención explícita de romper el tabú, no solo sobre padecer un trastorno, sino sobre tratarlo.
Su discurso sobre la medicación: «Así es cómo sobrevivo»
Lady Gaga, que tiene 39 años, ha hablado muchas veces, y sin rodeos, de los medicamentos que toma para su salud mental. En una conversación con Oprah, explicó que la medicación es una parte central de su estabilidad. «La medicación me ha ayudado tremendamente. Tomo un antipsicótico», dijo, y añadió que sin él «entraría en espiral con mucha frecuencia», incluso llegando a espasmos mientras duerme.
En otra entrevista, resumió su posición de manera muy clara: «Me tomo la salud mental muy en serio y tomo medicación todos los días por ello». En la misma línea, en 2019, hablando de su proceso de recuperación, fue igual de contundente: «Estoy medicada; tengo varios médicos. Así es como sobrevivo».
Lady Gaga ha sido muy específica en algunos momentos sobre nombres concretos de fármacos, siempre hablando de su propio caso y sin presentarlos como receta para nadie más. En una conversación con Oprah explicó que tomaba metocarbamol, un relajante muscular, y olanzapina, un antipsicótico atípico que se utiliza para tratar psicosis y trastornos del estado de ánimo. Dijo que ese medicamento fue «probablemente el más importante» en un episodio en el que, según relató, sus amigos y su médico le «salvaron la vida».
Más recientemente, en una entrevista con Rolling Stone, contó que durante el rodaje de A Star Is Born en 2017 estaba tomando litio, un estabilizador del ánimo usado habitualmente en trastornos bipolares, y que pasó por una etapa cercana a un «brote psicótico».
Terapia, DBT y cuidados emocionales
La medicación no es el único pilar de su cuidado. En una entrevista con la revista Elle, Lady Gaga explicó que trabaja con una terapeuta y que hace terapia dialéctico-conductual (DBT), un enfoque muy usado en traumas complejos y trastornos de regulación emocional: «Tengo una psicóloga; hago terapia dialéctico-conductual. Es una manera maravillosa de abordar los problemas de salud mental».
Ha hablado también de autolesiones pasadas, pensamientos suicidas y momentos en los que pensaba que se iba a morir, subrayando que no existe una cura mágica para la depresión, la ansiedad o el TEPT, sino un trabajo sostenido con terapia, tratamiento médico, descansos obligados y una sólida red de apoyo.
Fibromialgia, dolor físico y salud mental
Otra parte importante de su relato es la fibromialgia, un síndrome de dolor crónico que ella vincula a su trauma. Lady Gaga ha explicado que sufre un «ciclón» de condiciones que mezclan dolor neurológico, respuesta al trauma y síntomas similares a los de algunas enfermedades autoinmunes, aunque ha matizado que la fibromialgia no es una enfermedad autoinmune en sí misma.
En sus palabras, el dolor físico y el mental están profundamente entrelazados. Su medicación, según ha contado, no solo trata la parte emocional (depresión, ansiedad, TEPT), sino también las consecuencias físicas del trauma y la fibromialgia. De toda esta experiencia nace su activismo en salud mental. Junto con su madre, Cynthia Germanotta, fundó la Born This Way Foundation, centrada en el bienestar emocional de jóvenes, la prevención del acoso y la promoción de la empatía.
Su mensaje durante los últimos años siempre ha consistido en intentar concienciar sobre que no debe dar vergüenza pedir ayuda, tomar medicación o ir a terapia.