¿Cuántas veces has tenido sexo este 2021? Esta es la media en España
Se acaba el año y es hora de hacer balance: ¿realmente has tenido el suficiente sexo en los últimos meses?
Gtres
Acaba el año y es hora de hacer recuento, balance y marcarse nuevas metas. Una de ellas puede ser tener más sexo para el 2022. O no más pero sí mejor, que, en definitiva, es lo que cuenta cuando ya llevas muchos años practicando el tema en horizontal.
A pesar de que la calidad suele ser mejor que la cantidad, la frecuencia con la que se tienen relaciones sexuales es un tema que preocupa a muchos y que causa muchas discusiones de pareja, infidelidades y abonos en terapias.
Antes de entrar en materia, has de saber que las ganas de sexo dependen de muchas cosas que escapan a nuestro control, como pueden ser los genes, la biología o las diferentes circunstancias de la vida. Este ultimo factor es clave, especialmente cuando otros quehaceres compiten por nuestro tiempo: trabajo, cuidado de niños, etc.
Las ganas de tener sexo también dependen de la genética, pues hay personas con una libido más elevada que otras. La biología también juega un papel esencial, pues no en todas las etapas vitales uno tiene las mismas ganas de divertirse en horizontal.
Y aunque queda mal decirlo, en este asunto también tiene un gran peso el tiempo que llevemos con nuestra pareja. El sexo no es similar, en cantidad, al comienzo de la relación que cuando se llevan siete años saliendo. Y menos aún si hay niños de por medio.
¿Cuánto sexo tienen los españoles al año?
Una vez hechas las presentaciones, vayamos al tema que nos ocupa: ¿cuánto sexo hemos practicado los españoles? Según dos estudios, lo hacemos, de media, una vez a la semana. Es decir, en un año hemos intimado una media de 52 veces en 365 días.
Así lo determinó un estudio realizado por YouGov, que detalló que más de una quinta parte de los españoles mantenía relaciones sexuales una vez a la semana, mientras que el porcentaje de aquellos que practicaban sexo todos los días era de un 2%. En cuanto a la periodicidad de las relaciones sexuales por género, el porcentaje de hombres que tenía sexo una vez a la semana se elevó hasta el 24%, un valor que representaba una diferencia de seis puntos porcentuales con respecto al de las mujeres.
Los españoles hacen, de media, 52 veces el amor en 365 días
El estudio Ulises, por su parte, elaborado por la empresa My Word, analizó los hábitos sexuales de los españoles y llegó a las mismas conclusiones: que en nuestro país lo hacemos una vez a la semana. La mayoría de los encuestados dijo que prefería tener relaciones en pareja (74%), pues consideraban que el sexo es mejor cuando existen vínculos de afecto.
Esta encuesta también descubrió que los más activos sexualmente oscilaban entre los 35 y los 44 años. De hecho, en esta franja de edad el 29% aseguraba tener sexo entre tres y cuatro veces por semana.
¿Calidad es lo mismo que cantidad?
La satisfacción sexual depende principalmente de dos cosas para la mayoría de las parejas: de la calidad del sexo y de la frecuencia con la que lo tienen.
La cantidad de sexo es un término relativo, ya que varía de una pareja a otra. «El sexo engloba muchas cosas, como el sexo oral, la estimulación de los genitales, los besos y las caricias. Para algunos, la estimulación genital puede contar como sexo, mientras que para otros puede no contar como un acto sexual. También varía según la edad de la persona y la relación. Normalmente, la frecuencia sexual de una pareja tiende a ser mayor en las primeras etapas, mientras que disminuye gradualmente con el tiempo. Sin embargo, cuando se habla de cantidad, la frecuencia del sexo que conduce a la satisfacción varía de una pareja a otra», detalla con acierto el sexólogo Satinder Singh.
La mayoría de los estudios revelan que las mujeres se inclinan más por la calidad del sexo y los hombres prefieren la cantidad
En cuanto a la calidad del sexo, significa esencialmente la gratificación y satisfacción que uno experimenta durante y después de las relaciones sexuales. «La calidad del sexo está relacionada con sentimientos de bienestar y mayores niveles de amor por la pareja. La comunicación juega un papel importante en este sentido, como decidir las posiciones sexuales que conducirían a una mayor satisfacción. Tener compromisos como salirse de lo habitual y experimentar de acuerdo con los deseos de la pareja también puede ayudar a mejorar la calidad del sexo», apunta el experto.
Así, pues, ¿qué es mejor? ¿Calidad o cantidad? «La mayoría de los estudios revelan que las mujeres se inclinan más por la calidad del sexo y los hombres prefieren la cantidad», asegura el sexólogo, que apunta que «en realidad, todo depende únicamente de los miembros de la pareja y de sus preferencias».
¿Tener más sexo te hará más feliz?
En este estudio, los investigadores pidieron a una parte de las parejas que participaban en la investigación que duplicaran la frecuencia con la que mantenían relaciones durante tres meses. Una vez finalizado este periodo, las parejas reportaron un estado de ánimo significativamente más bajo y una pérdida de interés y disfrute del sexo respecto a las otras parejas que habían seguido con su rutina sexual de siempre.
Como vemos, cantidad no significa más felicidad ni más libido. Al final, lo suyo es acompasarse con la pareja y adaptarse para que ambos estén contentos tanto con la frecuencia como con la calidad, ¿no crees?
