¿Cómo atraer todo lo bueno? Las seis cosas que debes recordar todos los días
Las afirmaciones son una herramienta para mejorar tu mentalidad diariamente, y las investigaciones lo han demostrado
Una persona feliz | Unespash
¿Sabías que las afirmaciones y los pensamientos positivos pueden ayudarte a atraer lo que quieres en la vida?
Podemos verlos como una forma de entrenar el cerebro para evitar caer en la desesperación o el desánimo. No obstante, es ideal complementar estos pensamientos con ejercicios de mindfulness para reducir el estrés y la ansiedad.
Recuerda que los pensamientos son inevitables y, a menudo, incontrolables, pero podemos hacer por pararlos y redirigirlos.
¿Qué es el crecimiento personal?
Probablemente, como todos, alguna vez has deseado haber hecho las cosas de otra manera o que las circunstancias fueran más favorables para lograr lo que querías.
Es natural reconocer los errores y las dificultades, pero si te sumerges en un estado constante de autocrítica y sensación de fracaso, solo empeorarás la situación.
Caer en un espiral de negatividad te hará pensar que no puedes conseguir tus metas ni cumplir tus objetivos.
Deberías considerar estos momentos como oportunidades para crecer, evaluar tu comportamiento y hacer los cambios necesarios para crear el futuro que deseas. Y es que así son las lecciones de crecimiento personal.
Saber que no vas por la línea que deseas gracias a esos errores cometidos anteriormente, que son los que te han hecho poder evaluar cada una de las situaciones.
Recuerda estas seis cosas todos los días
Según Cristóbal Amo Martín, experto en manifestación y ley de atracción, tienes que recordarte diariamente estas seis cosas que harán que atraigas nada más que lo bueno.
- Vive la vida a tu manera, no tienes que hacer lo que hacen los demás
- Mereces que te pasen cosas buenas
- Está bien tomarse tiempos de descanso cuando lo necesites
- Enfócate en las cosas que te hagan crecer y ser mejor persona
- Con lo único que debes compararte es con tu versión anterior
- Todo lo que hagas, hazlo con el corazón
Tus pensamientos influyen en tu éxito
Las afirmaciones son una herramienta poderosa para mejorar tu mentalidad diariamente, y las investigaciones han demostrado que pueden aumentar nuestra autoestima.
Dado que tus pensamientos influyen significativamente en tu éxito y felicidad en general, es crucial encontrar maneras de mejorar tu mentalidad.
Los estudios apoyan la idea de que las palabras que elegimos son importantes. Y es que una buena afirmación positiva puede ayudarte a combatir el estrés y fortalecer las conexiones neuronales en tu cerebro.
Afirmaciones para mejorar tu bienestar
Las afirmaciones son recordatorios positivos que pueden usarse para motivarse y animarse a uno mismo o a los demás.
A menudo es más sencillo afirmar a otros que a nosotros mismos, pero debemos recordar la importancia de motivarnos también.
La autoafirmación te impulsa a pensar positivamente sobre los aspectos importantes de tu vida.
- Me centro en mis objetivos y siento pasión por mi trabajo
- Cada reto al que me enfrento es una oportunidad para crecer y mejorar
- Confío en mi intuición y siempre tomo decisiones acertadas
- Soy feliz y libre porque soy yo
- Estoy agradecido de que mi vida sea tan exitosa
- Vivo con todo mi potencial
- Tengo todo lo que necesito para afrontar cualquier obstáculo que se presente
- Tengo los conocimientos necesarios para tomar decisiones inteligentes por mí mismo
- Tengo todo lo que necesito para hacer de hoy un gran día
- Me despierto cada mañana listo para un nuevo día de emocionantes posibilidades
- Soy, y siempre seré, suficiente
- Reconozco mi propia valía: mi confianza aumenta
- Dejo ir cualquier sentimiento negativo sobre mí o mi vida, y acepto todo lo bueno
- Tengo el poder de crear todo el éxito y la prosperidad que deseo
- Soy valiente. Estoy dispuesto a actuar y a enfrentarme a mis miedos
- Celebraré cada meta que logre con gratitud y alegría
- Cada día descubro nuevos caminos interesantes y emocionantes que seguir
- Soy valioso y haré poderosas contribuciones al mundo actual
- Soy valioso y haré poderosas contribuciones al mundo actual.
- Tengo el poder de crear todo el éxito y la prosperidad que deseo
- Puedo soltar las viejas creencias negativas que se han interpuesto en mi camino hacia el éxito
- Estoy rodeado de personas que me apoyan y son positivas, que creen en mí y quieren verme triunfar
- Tendré la mente abierta y siempre estaré dispuesto a explorar nuevas vías para alcanzar el éxito
- Al asumir nuevos retos me siento tranquilo, confiado y poderoso
- Me empujo continuamente para aprender y desarrollarme en áreas de la vida que me aportan felicidad, libertad y propósito
