![Crisis existencial en el trabajo: formas de atajar la frustración profesional, según una experta](https://theobjective.com/wp-content/uploads/2024/07/crisis-existencia-trabajo-3-654x368.jpg)
Crisis existencial en el trabajo: formas de atajar la frustración profesional, según una experta
La experta Silvia Soria nos orienta para tomar el mejor camino en caso de que estemos pasando por un mal momento laboral
La experta Silvia Soria nos orienta para tomar el mejor camino en caso de que estemos pasando por un mal momento laboral
Estar comprometidos con nuestro trabajo es uno de los pilares fundamentales para completar nuestro bienestar
El objetivo principal de tener metas personales es alcanzar una vida mejor, por ello hay que tener en cuenta este aspecto
Podemos acabar con los pensamientos recurrentes y no deseados que tienen un impacto emocional muy fuerte
Encontrar prácticas para cuidar de nosotros mismos cuando más lo necesitamos es la mejor forma de autocuidado
«Es un hecho. Mientras se laven la conciencia en la pila del enfrentamiento contra la dicha, nada será igual»
Sacar lo mejor de nosotros se puede aprender y parte de ello radica en aplicar las enseñanzas que comparten expertos
Las afirmaciones son una herramienta para mejorar tu mentalidad diariamente, y las investigaciones lo han demostrado
Experimentar un bienestar integral, donde las personas se sienten felices, en paz y satisfechas, es fundamental
Algo que haces para no enfrentar tu vida o reprimir emociones, nunca jamás, va a ser bueno, por mucha endorfina que genere
En la búsqueda del bienestar, a menudo buscamos respuestas en lugares complejos y soluciones elaboradas
Existen palabras japonesas que, debido a su sentido, han hecho eco en occidente, trascendiendo las fronteras culturales
En la búsqueda del bienestar, Rojas menciona a Viktor Frankl y su enfoque en logoterapia, la terapia del sentido
Aunque queremos alcanzar la felicidad, a menudo nuestro cerebro nos lo pone difícil. Por ello, conviene saber qué hacer
Muchos artículos científicos concluyen que el tiempo de ocio impacta positivamente sobre la reducción del estrés
Silvia Álava, doctora en Psicología clínica, ofrece consejos para que aumentemos nuestra felicidad
El autor de ‘Maestros de la felicidad’ repasa la historia de la filosofía en busca de argumentos para celebrar la vida
«En un mundo bueno una poesía como esta tendría mucho éxito, por ella misma, por su hondura y su elevación»
Identifica las seis hormonas que más influyen en tu estado de ánimo y aprende a controlarlas de una manera natural
La ‘número dos’ de Podemos ha defendido la jornada de 35 horas para «repartir el trabajo» en España
Las empresas más atractivas son las que cuentan con un equilibrio entre la vida laboral y personal
La psiquiatra ofrece cinco valiosos consejos para aplicarnos en nuestro día a día y ser más felices
Uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño muestra los métodos para ser más feliz
Cada día son más las personas que buscan de manera continua las claves para sentirse bien y en paz
Málaga obtendría el bronce en este estudio publicado por Spain Happy Index
Lo que distingue la autoayuda superficial de lo que podríamos llamar autoayuda filosófica es que ésta se basa en argumentos
Si estás pasando por una mala época en lo que a sexo se refiere, conviene que sepas qué puede ocurrirte
Esta práctica antigua se ha extendido por todo el mundo a lo largo de los años y tiene sus raíces en Oriente
Todos sabemos que deberíamos ser más constantes, pero no teníamos las claves para lograr nuestros objetivos
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) reune las cinco bebidas con menos calorías
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el término «autocuidado» también es conocido como «autoasistencia»
José Antonio Marina sigue al pie del cañón con 84 años. Ahora publica ‘Historia universal de las soluciones’ (Ariel)
En la vida una de las decisiones más trascendentales que se pueden tomar es la elección de la pareja
En un mundo en el que el materialismo y el consumismo son cada día más protagonistas, el placer se difumina
Este código ha dejado una profunda huella en la sociedad japonesa que perdura hasta nuestros días
Aunque la felicidad está influenciada por diversos factores, la ciencia ha identificado este hábito cómo esencial
A la mayoría de nosotros nos cuesta mucho mantener buenos hábitos, y hay estrategias eficaces para lograrlo
Un gesto que reduce las hormonas del estrés y aumenta las relacionadas con el bienestar
Tener confianza en uno mismo es fundamental para superar desafíos, tomar decisiones y lograr metas en la vida
Disfrutar de San Valentín también es posible mimándote con estas actividades para hacer durante el 14 de febrero
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