Cómo potenciar tu desarrollo intelectual para ser más feliz, según un profesor de Harvard
Tal Ben-Shahar muestra qué podemos hacer para construir nuestra felicidad a través del desarrollo intelectual
Felicidad
20 de junio: ¿por qué se celebra hoy el día más feliz del año (Yellow Day)?
Varios estudios han demostrado que el color amarillo puede tener un impacto positivo en nuestro estado de ánimo, estimulando sentimientos de alegría y vitalidad
Consejos para ser feliz mediante las conexiones humanas
Las sociedades se han embarcado en la búsqueda de este estado. Libros, medicamentos, publicidad: todo está orientado a poder alcanzarla, aunque a veces no sepamos cómo
Eudaimonía
«Existe el amor más difícil para el ser humano, el que exige más sacrificio, el más abstracto, pero que lleva al estado supremo de felicidad: el amor ‘por el prójimo’»
La línea que separa la gestación subrogada comercial de la altruista es bastante delgada
Cuando la lógica mercantil irrumpe en determinadas esferas, las desvirtúa, dice el filósofo Michael Sandel, pero no parece que eso pase con la gestación subrogada
Este es el único secreto para tener una buena vida (y no es ni una pareja ni dinero ni sexo)
En no pocas ocasiones nos preguntamos cómo podemos ser más felices, qué hay que hacer, cómo o cuándo. Dos investigadores nos lo aclaran
Seis de cada diez españoles aseguran no ser felices en sus puestos de trabajo
Las empresas intentan paliar el desánimo por la baja calidad del empleo con iniciativas como la creación del puesto del Chief Happiness Officer
Wolfram Eilenberger, el filósofo que plantea volver a mirar el mundo con los ojos de los niños
El alemán publica ‘¿Sufren las piedras?’ (Taurus), un ensayo en el que plantea volver a las preguntas que han dejado de hacerse los adultos
Las siete claves para saber si sufres autoabandono y no lo sabes
Relegar la toma de decisiones en terceras personas o el exceso de autoexigencia son algunos de los síntomas
El arte japonés de vivir con sencillez: las 100 lecciones de un venerado monje para ser feliz
En este mundo rápido, materialista y, en ocasiones, vacío, necesitamos leer estas lecciones de un monje japonés y centrarnos en lo importante
Así es la regla de los 10 años para ser feliz: la necesidad de los cambios
Diversos expertos aseguran que la felicidad será mayor estando en movimiento que si estás todo el tiempo haciendo lo mismo
Los diez conceptos japoneses que mejorarán tu vida (y te ayudarán a ser más feliz)
Estos son los principales conceptos que siguen en Japón, y que explican su calidad de vida y visión del mundo
Instrucciones para ser feliz
«El mundo no está como para seguir solo ironizando; aprendamos a distanciarnos de nuestra distancia, a apostar por esto o aquello, a apasionarnos, una u otra vez»
El Govern destina 45.000 euros a impulsar un 'PIB de la felicidad' en Cataluña
La Consejería de Presidència se inspira en el índice de la ONU que calcula la felicidad de España y otros 145 países, pero no de las regiones subestatales
El sistema Hanasaki, el método japonés definitivo para tener una vida más larga y feliz
El sistema Hanasaki es un método que ha elaborado el experto en Japón, Marcos Cartagena, basándose en los secretos del país nipón
Brave New Spain
«En nuestra pretensión de ser felices, los españoles no sólo corremos el riesgo de ser desdichados sino de
acabar sufriendo una tiranía»
La gente que considera a sus mascotas más importantes que a sus amigos son más infelices
En general, el estudio reveló que las mascotas tuvieron un efecto mayormente positivo en la vida de sus dueños durante la pandemia
La increíble y triste historia de Boris Becker o lo que la economía nos enseña sobre la felicidad
Aunque los ciudadanos de los países ricos son más felices que los de los pobres, la influencia del dinero está sujeta a rendimientos decrecientes y se acaba diluyendo
Las 16 reglas que hay que seguir para triunfar en la vida y tener éxito, según una experta
Triunfar en la vida y tener éxito son dos de las ambiciones más comunes de los mortales del primer mundo, así que veamos cómo podemos lograrlo
El secreto japonés para tener una vida más plena y ser más feliz
Los japoneses siguen el método ikigai, una antigua filosofía japonesa que es, para muchos, el secreto de la felicidad y longevidad de los nipones
No amar los dragones
«Conquistar la práctica no es fácil: vivimos atrincherados en nuestras fantasías, platónicamente»
Cómo ser más feliz: el simple hábito diario (avalado por la ciencia) que da resultados
Mel Robbins, la autora del bestseller ‘El poder de los cinco segundos’, revela un hábito diario que promete hacer más feliz al que lo siga
La dieta budista: las siete claves del antiguo arte de perder peso y ganar salud para siempre
Una de las claves de la dieta budista es que uno no tiene que ser budista para llevarla a cabo. Todo lo que se necesita son ganas e información
Las únicas diez reglas que sirven para tener una buena vida, según Thomas Jefferson
«No molestes a otro por lo que puedes hacer tú» o «no gastes tu dinero antes de tenerlo» son algunas de las reglas para tener una buena vida
Unas notas sobre la felicidad y el dinero
«Son muy cargantes quienes afirman que no están buscando dinero cuando es dinero precisamente lo que están buscando»
Las notas de un espectador: mejoramiento
«Aquel resto de represión eclesiástica y de cutrerío franquista se ha transformado en uno de los más brillantes espectáculos del mundo»
Dopamina: el neurotransmisor que nos da la felicidad, pero también nos la quita
Estudios científicos sostienen que la dopamina podría estar relacionada con rasgos de la personalidad como la inseguridad, la cobardía o incluso el grado de extroversión
Pelearemos a la sombra
«La diversión, que es una medicina, ha de tomarse en pequeñas dosis»
Qué le ocurre a las personas que ganan la lotería (además de lo obvio)
Muchas veces nos hemos imaginado qué nos sucedería si ganásemos la lotería, pero ¿estamos en lo cierto? Veamos qué dice este estudio
Estampas ligeras
«Después de un año de intensidad, aprecio mucho volver a disfrutar de nuevo con las cosas relativamente sencillas –unas más que otras»
Entablando
«Tengo claro que una de las cosas que me da la vida es precisamente esa: charlar con la gente más insospechada, así porque sí, de repente»
De repente, este verano
«Hoy sabes que los veranos se terminan, pero a cambio te sorprende una pizca que todavía lleguen»
Analú nos explica qué es el Yellow Day
Dicen que el Blue Monday es el día más triste del año. Pero, ¿sabías que también existe el día más feliz del año? Es el Yellow Day y nuestra mini reportera Analú nos cuenta cuándo y por qué se celebra
Cómo se llega a ser lo que se es
«Cultívate, porque cultura es cultivo. Recuerda que una persona inculta es una caricatura de sí misma, como dijo Schlegel, pero no seas meapilas»
Hedone contra Beatitudinem
«Durante siglos la sociedad construyó su búsqueda de la felicidad sobre unos sólidos pilares salpicados de ocasionales placeres»
¿Depende la felicidad del tamaño del cerebro?
La serotonina tiene un papel clave en la regulación de funciones fisiológicas necesarias para la supervivencia; como el hambre, el sueño, el dolor y la respuesta sexual. También se conoce su contribución a los procesos de aprendizaje y memoria.
El rencor inmortal
«Pienso mucho en el rencor porque en mi juventud no creía en él, a pesar de la maldad presente ya en la infancia. Ha sido un descubrimiento de la vida adulta, que es la edad de las traiciones y los desengaños»
Tres beneficios de dormir con tu perro que están respaldados por la ciencia
Algunos estudios muestran que dormir con un perro puede interrumpir los patrones de sueño. Otros, destacan los múltiples beneficios
Los españoles, los más infelices de Europa y los segundos del mundo
Lo que más feliz hace a los españoles es la salud (58%), los hijos (51%) y las relaciones sentimentales (48%)
