¿Cuáles son los principales problemas de salud que afectan a los hombres?
Noviembre es el mes de la salud masculina y el experto en ello, Gerardo Albornoz, nos da las claves para cuidarla
Gerardo Albornoz García-Bernardo | Carmen Suárez
En el mes de noviembre, la atención se centra en la salud masculina, abordando problemáticas que, aunque comunes, suelen estar rodeadas de silencio y estigma.
Gerardo Albornoz García-Bernardo, embajador de la Fundación Movember en España desde 2017, ha trabajado de manera incansable para sensibilizar a la sociedad sobre los principales problemas de salud que afectan a los hombres.
Como Director Corporativo y de Comunicación Interna en Cronistar Comunicación, Albornoz comparte con THE OBJECTIVE su perspectiva sobre los desafíos, estigmas y cuidados preventivos específicos para el bienestar masculino.
Estos son los problemas de salud masculina
Albornoz señala que la salud de los hombres está en crisis desde hace años. Según el embajador, “de media, los hombres mueren cinco años antes que las mujeres por causas que, en un porcentaje altísimo, podrían haberse prevenido.”
Este es precisamente el foco de la Fundación Movember, que se dedica a la investigación y prevención en tres áreas críticas para la salud masculina: el cáncer de próstata, el cáncer testicular y la salud mental.
La importancia de la detección temprana
El cáncer de próstata es el segundo tipo de cáncer más frecuente en hombres a nivel mundial, con más de 1,4 millones de casos anuales.
Albornoz subraya la importancia de realizar revisiones anuales a partir de los 50 años, o incluso a los 45 para aquellos con antecedentes familiares o factores de riesgo específicos, como la ascendencia afrocaribeña.
“La detección temprana no solo aumenta las probabilidades de éxito en el tratamiento, sino que también ayuda a reducir las secuelas físicas y mentales en los afectados”, explica Albornoz.
¿De qué suelen padecer los hombres jóvenes?
Por otro lado, el cáncer testicular, aunque menos común que el de próstata, es el principal cáncer entre los hombres jóvenes de 15 a 35 años.
Albornoz resalta la importancia de la autoexploración mensual: “los hombres deben realizar esta autoexploración en la ducha y, ante cualquier cambio, acudir inmediatamente al médico. La detección a tiempo puede ser crucial en el tratamiento de este tipo de cáncer.”
El tabú en la salud masculina
Uno de los mayores desafíos es el alarmante número de suicidios en hombres, que representa el 75% de los casos totales.
Albornoz destaca que “en España, cada día 11 personas se quitan la vida, y la cifra global alcanza las 700,000 muertes anuales, según la OMS.”
Movember busca romper los estigmas asociados a la salud mental masculina, promoviendo la apertura y el diálogo a través de campañas de concienciación.
Claves para un enfoque integral de la salud masculina
Para Albornoz, la clave para mejorar la salud masculina radica en adoptar un enfoque preventivo, lo cual incluye hábitos como el ejercicio regular, la reducción del consumo de alcohol y tabaco y una red de apoyo emocional.
“Los hombres deben sentir que pueden expresar sus vulnerabilidades, miedos e incertidumbres sin que esto afecte su percepción social,” comenta Albornoz, enfatizando la necesidad de derribar estereotipos de masculinidad tóxica que impiden a muchos hombres buscar ayuda.
Albornoz invita a los hombres a responsabilizarse de su bienestar físico y mental, y a integrar el cuidado preventivo en su vida cotidiana. Recomienda realizar chequeos médicos regulares y mantener una relación de confianza con los profesionales de salud, lo cual permite detectar y tratar problemas en fases tempranas.
Las campañas de sensibilización y el cambio social
Para Albornoz, las campañas de concienciación son fundamentales para generar cambios en la mentalidad y los hábitos de los hombres.
“Estas campañas son el primer paso para que los hombres comprendan la importancia de cuidar su salud y actúen al respecto,” sostiene el embajador de Movember.
La Fundación trabaja con distintas entidades públicas y privadas para difundir estos mensajes, aspirando a crear una sociedad más informada y comprometida con la salud masculina.
La labor de Gerardo Albornoz García-Bernardo y la Fundación Movember subraya la importancia de enfrentar los problemas de salud masculina con una perspectiva integral y proactiva.
El compromiso con la salud y el bienestar de los hombres no solo puede mejorar su calidad de vida, sino también ayudar a reducir la brecha de esperanza de vida entre hombres y mujeres.
