¿Nunca dejas de tener sed? Puede ser polidipsia y así se identifica
No debe ser tomada a la ligera la señal del organismo ante esta reacción inusual al consumo de líquidos
Un hombre bebiendo agua. | ©Freepik.
Sentir sed es algo natural, una señal de que el cuerpo necesita reponer líquidos para mantenerse en equilibrio. Pero ¿qué pasa si esta necesidad parece nunca desaparecer? La sed persistente y excesiva puede ser una simple respuesta a situaciones cotidianas, como haber sudado mucho o haber comido alimentos salados. Sin embargo, cuando se vuelve constante y desproporcionada, podría ser algo más: polidipsia.
Este término médico describe una sed extrema que lleva a beber cantidades inusuales de agua. Aunque a menudo tiene causas benignas, en algunos casos puede ser un síntoma de enfermedades subyacentes más serias. Si bien todos podemos sentirnos deshidratados en algún momento, la polidipsia es algo más complejo que simplemente tener sed. Se trata de un fenómeno que merece atención, sobre todo si viene acompañado de otros signos.
Por tanto, la clave está en saber identificar cuándo la sed excesiva se sale de lo normal. No todo el que bebe más agua de lo habitual tiene un problema, pero aprender a reconocer cuándo algo no encaja puede marcar la diferencia entre ignorar un síntoma pasajero y detectar una afección importante.
Entendiendo la polidipsia o sed excesiva
La polidipsia es un término que describe una sensación de sed intensa que persiste incluso después de haber bebido líquidos en abundancia. Este síntoma, más que una enfermedad en sí misma, suele ser un indicador de que algo en el organismo no funciona como debería. Es importante diferenciarla de la sed habitual: en la polidipsia, la necesidad de agua se siente como insaciable.
Entre las causas más comunes de polidipsia se encuentra la deshidratación. Esto puede suceder tras realizar ejercicio intenso, pasar muchas horas expuesto al sol o simplemente no consumir suficiente agua a lo largo del día. En estos casos, beber más agua es una solución natural y efectiva, sin mayores complicaciones. Sin embargo, la polidipsia también puede tener orígenes más profundos.
Algunas enfermedades, como la diabetes mellitus, están estrechamente relacionadas con este síntoma. En estos casos, el cuerpo pierde líquidos de forma excesiva debido a niveles elevados de glucosa en sangre, lo que genera una necesidad constante de hidratación. Además, existe un tipo menos frecuente, conocido como polidipsia psicogénica, en el que la sed excesiva tiene un origen psicológico y no físico. Esta última suele estar asociada a trastornos psiquiátricos o situaciones de estrés severo.
En la mayoría de los casos, no hay motivo para alarmarse si un día te sorprendes bebiendo más agua de lo habitual. Sin embargo, si esta sensación persiste durante días o semanas, es aconsejable consultar con un profesional de la salud para descartar causas más graves. Como es lógico, la polidipsia también puede provocar poliuria, u orina excesiva. Algo de lo que advierten desde MSD Manuals.
Cuándo la polidipsia es un problema
Aunque la polidipsia puede ser inofensiva, también puede ser el primer signo de una patología subyacente. La diabetes insípida, por ejemplo, es una condición rara pero importante que afecta la capacidad del cuerpo para conservar agua, lo que lleva a un ciclo de sed y micción excesivas. En este caso, el consumo de grandes cantidades de agua no alivia la sed porque el problema radica en la regulación de líquidos del organismo.
Otra enfermedad relacionada con la polidipsia es la insuficiencia renal crónica. Los riñones dañados tienen dificultades para filtrar los desechos correctamente, lo que puede provocar un desequilibrio en los electrolitos del cuerpo y, como resultado, una sed persistente. En estos casos, la sed excesiva no debe ignorarse, ya que podría ser un indicativo de un daño renal avanzado.
Además, ciertas afecciones hormonales, como el hipertiroidismo o el hiperaldosteronismo, también pueden causar polidipsia. Estos trastornos alteran el equilibrio interno del cuerpo, lo que desencadena una necesidad constante de hidratarse. La clave para identificar un problema radica en observar otros síntomas asociados, como fatiga extrema, pérdida de peso inexplicada o cambios en los patrones de orina. Algo que sucede a menudo con la diabetes, como aclara la Sociedad Española de Medicina Interna y de la que también hemos hablado en THE OBJECTIVE.
Beber más agua de lo habitual no siempre significa que algo anda mal. Sin embargo, si el consumo de líquidos supera los cuatro o cinco litros diarios sin razón aparente, es hora de prestar atención. Un diagnóstico precoz no solo ayuda a tratar el síntoma, sino también a prevenir complicaciones mayores que puedan estar enmascaradas detrás de esta señal de alerta.
