Las graves consecuencias de dormir con lentillas

Dormir con las lentillas puestas es una práctica muy común, pero puede tener consecuencias graves para la salud ocular. A pesar de la comodidad que puede representar, esta acción priva a la córnea del oxígeno necesario para regenerarse, lo que aumenta el riesgo de infecciones, úlceras corneales y otros problemas oculares.

La falta de oxígeno puede provocar una disminución de la sensibilidad corneal, lo que retrasa la detección de cualquier lesión o infección. Además, las lágrimas no pueden limpiar adecuadamente el ojo mientras se duerme con las lentillas, lo que favorece la acumulación de bacterias y la aparición de irritación.

¿Qué tipos de lentillas existen?

Existen diferentes tipos de lentillas, cada una con sus propias características y adaptada a necesidades específicas:

• Lentillas blandas: son las más comunes y están hechas de materiales suaves y flexibles. Se adaptan fácilmente a la forma del ojo y son muy cómodas de usar.
• Lentillas rígidas gas permeables (RGP): permiten un mayor flujo de oxígeno hacia la córnea. Son ideales para personas con astigmatismo elevado o irregularidades corneales.
• Lentillas desechables: después de un uso determinado (diario, semanal o mensual) y requieren un menor cuidado.
• Lentillas de uso prolongado: pueden usarse durante varios días seguidos, pero requieren una limpieza y desinfección exhaustiva.
• Lentillas tóricas: diseñadas específicamente para corregir el astigmatismo.
• Lentillas multifocales o progresivas: corrigen tanto la visión de cerca como de lejos, siendo ideales para personas con presbicia.

Ventajas de usar lentillas

El uso de lentillas ofrece numerosas ventajas en comparación con las gafas. Una de las principales es la amplitud de visión que proporcionan, ya que se adaptan directamente a la curvatura del ojo, ofreciendo un campo visual más amplio y natural.

Además, las lentillas son muy cómodas y prácticamente invisibles, lo que las convierte en una excelente opción para realizar actividades deportivas y al aire libre. Otro beneficio es su versatilidad, ya que existen diferentes tipos de lentillas para adaptarse a cualquier estilo de vida y necesidad visual.

Cuidados de las lentillas

Para garantizar una buena salud ocular y prolongar la vida útil de las lentillas, es fundamental seguir una serie de cuidados. Lavarse bien las manos antes de manipular las lentillas es esencial para evitar contaminaciones. Asimismo, es imprescindible limpiar y desinfectar las lentillas con las soluciones indicadas por el óptico.

Dormir con las lentillas puestas está estrictamente prohibido, ya que impide que los ojos respiren y se hidraten correctamente. Por último, es fundamental realizar visitas regulares al oftalmólogo para controlar el estado de los ojos y ajustar la graduación de las lentillas si es necesario.

La importancia del oxígeno para la córnea

• La córnea respira: a diferencia de otros tejidos, la córnea no tiene vasos sanguíneos. Por lo tanto, obtiene el oxígeno que necesita directamente del aire a través de la película lagrimal.
• Las lentillas bloquean el oxígeno: cuando te pones una lentilla, estás creando una barrera entre la córnea y el aire. Esto limita significativamente la cantidad de oxígeno que llega a la córnea.
• La falta de oxígeno daña la córnea: si la córnea no recibe suficiente oxígeno durante un período prolongado, como durante el sueño, puede sufrir daños. Esto se debe a que las células de la córnea necesitan oxígeno para funcionar correctamente y reparar cualquier daño.

¿Qué sucede si duermes con las lentillas puestas?

• La falta de oxígeno y la disminución de la producción de lágrimas durante el sueño pueden provocar sequedad ocular, irritación y sensación de cuerpo extraño.
• Al dormir con las lentillas puestas, se crea un ambiente húmedo y cálido en el ojo, lo que favorece el crecimiento de bacterias y aumenta el riesgo de infecciones como la queratitis.

• La falta de oxígeno y las infecciones pueden provocar úlceras corneales, que son heridas abiertas en la córnea. Estas úlceras pueden causar dolor intenso, visión borrosa y, en casos graves, pérdida de visión.
• Al despertar, la lentilla puede estar adherida a la córnea, lo que dificulta su extracción y aumenta el riesgo de dañar la córnea.

¿Qué tipo de lentillas son seguras para dormir?

Existen algunas lentillas de hidrogel de silicona que están diseñadas específicamente para ser usadas durante el sueño. Estas lentillas permiten un mayor flujo de oxígeno hacia la córnea y son menos propensas a causar complicaciones. Sin embargo, es fundamental consultar a un oftalmólogo para determinar si este tipo de lentillas es adecuado para ti y recibir las instrucciones de uso correctas.