Antonio José Alcaide, dermatólogo, alerta sobre la caída del pelo en hombres como Alejandro Sanz: «El estrés influye»
El cantante desvela que la presión mediática fue tan extrema que el estrés le provocó una llamativa caída del pelo
Alejandro Sanz | Gtres
Alejandro Sanz ha revelado en su documental, titulado Cuando nadie me ve, historias que aún el público no conocía. Uno de los más impactantes ha sido el peaje físico que pagó por el estrés. En su serie, el artista abre una ventana a esa etapa de enorme presión mediática y personal que llegó a afectar directamente a su salud, hasta el punto de sufrir una llamativa caída del pelo.
El cantante, que repasa en la cinta los años de mayor exposición, sitúa ese desgaste en torno al año 2000, durante su matrimonio con Jaydy Michel. Su vida sentimental, entonces, se convirtió en foco constante de atención. Tras su boda en Bali y el regreso a la rutina, la tranquilidad desapareció de golpe. Él mismo lo describe con crudeza: «Hubo muchos momentos maravillosos, pero cuando me casé con Jaydy y volvimos de Bali hubo una revolución, fue una locura». Aquella vorágine de cámaras, titulares y presión continua terminó pasándole factura.
Alejandro Sanz: «Se me caían los trozos de pelos, me salían calvas del estrés que me provocaban»
El cantante reconoce que la tensión fue tan extrema que su cuerpo empezó a reaccionar. «Fue muy duro. Se me caían los trozos de pelos, me salían calvas del estrés que me provocaban», confiesa en el documental, dejando claro que no se trataba solo de un mal momento anímico, sino de consecuencias físicas visibles. Ese periodo coincide con una etapa profesional brillante, pero también con un nivel de exigencia y escrutinio que, según él mismo relata, resultó difícil de sostener.
Lo que le ocurrió a Alejandro Sanz es bastante habitual. De hecho, se ha comprobado que el estrés psicológico puede tener un impacto real y medible en la caída del cabello en hombres a través de mecanismos biológicos directos. Numerosos estudios científicos han demostrado que hormonas asociadas al estrés como el cortisol pueden afectar las células madre de los folículos pilosos, manteniéndolas en un estado de reposo y dificultando la regeneración normal del cabello.
Antonio José Alcaide Martín, dermatólogo: «El estrés influye en la caída del pelo»
Además de este efecto directo sobre las células del folículo, el estrés puede desencadenar condiciones específicas de pérdida de cabello como el efluvio telógeno, un tipo de caída difusa que ocurre cuando un número anormal de folículos entra simultáneamente en la fase de reposo tras un episodio estresante. Clínicamente, este fenómeno provoca un aumento notable de la pérdida de pelo varios meses después de un evento estresante significativo, como le ocurrió a Alejandro Sanz, y suele ser reversible al reducir o eliminar el factor estresante.
De todo esto sabe mucho el Dr. Antonio José Alcaide Martín, que es dermatólogo especialista en Dermatología Médico-Quirúrgica y Venereología, centrado en el diagnóstico y tratamiento de las alopecias y en la cirugía de trasplante capilar con técnicas avanzadas como la FUE. Formado vía MIR en el Hospital Universitario Virgen de la Victoria de Málaga, es cofundador de M&A Dermatología Avanzada, centro de referencia en patología capilar, y compagina su actividad clínica con la docencia en programas como el Máster de Tricología y Trasplante Capilar de la Universidad de Alcalá.
En su perfil de Instagram, ha sido claro al respecto: «Es un error no tener en cuenta que el estrés influye en la caída del cabello», ha asegurado sobre la que parece ser la causa de la pérdida de pelo que sufrió Alejandro Sanz en aquella época.
Además de lo mencionado, la relación entre estrés y alopecia no se limita únicamente al efecto físico sobre el ciclo de crecimiento capilar, sino que también existe evidencia de que el estrés psicológico puede agravar condiciones como la alopecia areata, una pérdida de cabello por ‘trozos’ o ‘parches’, con base inmunológica. La investigación más reciente indica que tanto factores emocionales como fisiológicos influyen en estas patologías, lo que ha llevado a los dermatólogos a considerar el estrés no solo como una consecuencia de la caída del cabello, sino también como un posible desencadenante o agravante de su progresión.