Esto es lo que recomiendan los farmacéuticos para recuperar la piel tras el verano
Después de las vacaciones, la piel suele quedar expuesta a un desgaste significativo debido a factores externos
Una mujer con la piel sana | Canva
Después de los meses de verano, la piel suele quedar expuesta a un desgaste significativo debido a factores como la radiación solar intensa, el cloro de las piscinas y la sal del mar.
Estos elementos pueden deshidratar la piel, dejándola seca, tirante e incluso dañada. Si bien las cremas hidratantes son fundamentales para reponer el agua que la piel necesita, a veces no son suficientes para abordar todos los efectos del verano.
Es aquí donde entran en juego las cremas humectantes, que van más allá de simplemente hidratar.
¿Qué son las cremas humectantes?
Las cremas humectantes, a diferencia de las hidratantes que simplemente aportan agua a la piel, son esenciales para restaurar los aceites naturales y atrapar la humedad, ayudando a reparar los daños provocados por factores externos.
Estas cremas son fundamentales para mantener una barrera hidrolipídica equilibrada, lo que resulta en una piel más saludable y radiante. Y es que se han convertido en un producto esencial para quienes buscan restaurar y mantener la salud de su piel, especialmente después de la exposición a factores dañinos como el sol, el cloro y la sal del mar.
¿Qué ingredientes tienen estas cremas?
Además de los productos mencionados, es importante conocer algunos de los ingredientes clave que deberías buscar en una crema humectante de calidad:
- Glicerina: este es uno de los humectantes más efectivos que existen. La glicerina atrae agua desde las capas más profundas de la piel hacia la capa más externa, ayudando a mantener la piel hidratada y suave.
- Ácido hialurónico: este potente humectante tiene la capacidad de retener hasta 1.000 veces su peso en agua, lo que lo convierte en un ingrediente esencial para mantener la hidratación a largo plazo.
- Aloe vera: conocido por sus propiedades calmantes y regeneradoras, el aloe vera es un ingrediente vegetal que también actúa como humectante, ayudando a mantener la piel hidratada mientras la calma y la repara.
- Miel: otro humectante natural que no solo hidrata la piel, sino que también tiene propiedades antibacterianas y antioxidantes, lo que lo convierte en un excelente ingrediente para pieles propensas a irritaciones o acné.
¿Qué marcas son las más recomendadas?
Las cremas humectantes son un aliado fundamental para mantener la piel saludable y elegir productos con ingredientes de alta calidad y seguir una rutina de aplicación adecuada puede marcar una gran diferencia en la apariencia y salud de tu piel.
- La Soothing cream de Torriden. Es una de las cremas humectantes más recomendadas por los farmacéuticos, especialmente en Corea, donde ha ganado gran popularidad. Esta crema destaca por su formulación con cinco tipos de ácido hialurónico de diferentes pesos moleculares, lo que permite una hidratación profunda y duradera.
- La Fórmula regenerante e hidratante hidrolipídica de Arturo Alba. Esta crema es ideal para quienes buscan un tratamiento coadyuvante, especialmente después de usar productos más agresivos como el retinol o los hidroxiácidos. Su fórmula está enriquecida con ceramidas y ácidos grasos, que son esenciales para la reparación y regeneración de la barrera hidrolipídica.
- La Roche-posay cicaplast baume B5. Esta crema resulta ideal para pieles sensibles o irritadas, ya que contiene pantenol y madecassoside, ingredientes que reparan la barrera cutánea y calman la piel.
- Neutrogena hydro boost water gel. Una opción más ligera, pero altamente efectiva, que utiliza ácido hialurónico para proporcionar una hidratación intensa sin dejar sensación grasa.
- Cerave moisturizing cream. Ideal para pieles secas, ya que contiene ceramidas y ácido hialurónico, lo que la hace ideal para restaurar la barrera natural de la piel.
Consejos para la aplicación
Para maximizar la eficacia de las cremas humectantes, aplícalas sobre la piel ligeramente humedecida, como después de la ducha.
Esto ayuda a que la crema atrape mejor la humedad en la piel. Posteriormente, se puede aplicar un producto con ingredientes oclusivos, como vaselina o aceites naturales (por ejemplo, aceite de argán), para sellar la hidratación y mejorar la función barrera de la piel.
