Alberto Sanguino, estilista capilar: «La cantidad de champú que aplicas durante el lavado te puede estar estropeando el pelo»

La forma en que lavamos nuestro cabello no es solo una cuestión de rutina o estética, sino un factor determinante en la salud del cuero cabelludo y la fortaleza del propio pelo. Así lo asegura Alberto Sanguino, estilista capilar y Education Manager de Llongueras, en conversación con THE OBJECTIVE, donde detalla cómo sus 25 años de trayectoria profesional le han permitido observar de primera mano cómo los hábitos de lavado impactan en la belleza y resistencia del cabello.

«Soy Alberto Sanguino, llevo 25 años en la profesión y he estado pues como 15 años muy enfocado en el salón, al trabajo detrás del tocador, al día a día, pero luego los últimos 10 años ya he estado mucho más enfocado en la formación y editoriales de moda, campaña, shooting, alfombras rojas. Eso me ha permitido desarrollar más mi faceta a nivel de estilismo y peinado», explica. Su recorrido profesional, que combina la práctica en el salón con el trabajo en campañas y editoriales, le ha permitido observar en detalle los errores más comunes que cometen las personas al cuidar su cabello.

Para Sanguino, la salud capilar comienza en el cuero cabelludo. «La manera con la que laves, más que el cabello, el cuero cabelludo va a afectar absolutamente al crecimiento del cabello y al tipo de cabello. Yo siempre hago el mismo paralelismo, el cuero cabelludo es como una tierra de cultivo, entonces es superimportante que se abone bien, que se trabaje bien, que esté limpio, que no esté demasiado sucio. Es decir, es importante porque dependiendo de cómo esté ese cuero cabelludo, así va a crecer más fuerte, más sano, va a tener caídas, problemas, entonces es vital el lavado en la salud del cabello».

Errores frecuentes al lavarte el pelo según, Alberto Sanguino

Desde su experiencia en el salón, Alberto identifica varios errores habituales que afectan directamente a la calidad del pelo. Uno de los más comunes es la frecuencia inadecuada de lavado. «El principal error que veo es que la gente se lo lava demasiado frecuentemente, porque al final cada cuero cabelludo tiene un tiempo de lavado óptimo. Es mejor que te lo laves un día sí, un día no, dos veces sí, o todos los días… Porque cada cuero cabelludo tiene que lavarse con una frecuencia. Entonces, muchas veces están dejando demasiado desprotegido el cuero cabelludo».

Por otro lado, hay quienes lo lavan muy espaciadamente, dejando que la suciedad se acumule y afecte la respiración de la piel, lo que puede generar irritación o descamación. Sanguino también señala errores de técnica: «Otro es que no se limpian bien, solo se lavan. Otro error es que la gente se lava muy bien lo que es la zona alta, la zona de las patillas, la zona del flequillo, pero la zona de la nuca, detrás de las orejas, no se lo suelen lavar bien, o no se lo aclaran bien».

El cabello largo también presenta desafíos, pues muchas veces se limpia la melena sin cuidar el cuero cabelludo o, al contrario, se concentra la limpieza en la raíz y se descuida la fibra capilar. La aclara insuficiente es otro de los fallos que más repite: «Ese es otro error súper importante, que el cuero cabelludo no se aclara bien, entonces eso también te genera mayor problema».

El mito de «más champú limpia mejor tu pelo»

Una creencia extendida es que más champú equivale a un pelo más limpio. Según Sanguino, esto no solo es un mito, sino que puede resultar perjudicial. «A menudo pensamos que más champú limpia mejor, porque esta creencia es un problema. Es decir, al final es más un gasto lo que te genera, porque el único problema que tienes en usar más champú es que no te lo aclares bien del todo y esos restos de champú sí que te pueden originar problemas. Porque te crean una película en el cuero cabelludo, lo taponan». Además, usar productos demasiado agresivos o específicos para ciertos tipos de cabello sin la necesidad adecuada puede dañar la cutícula, dejando el cabello más sensible a factores externos.

Para quienes buscan señales de alarma, Alberto detalla cómo identificar un exceso de producto: «El indicador más claro es que se crea muchísima espuma, entonces es un indicador de que estás utilizando mucho champú». Esa espuma, más que una señal de limpieza, puede ser un signo de que el cuero cabelludo está recibiendo una cantidad innecesaria de químicos que podrían comprometer su equilibrio natural.

Consejos para un lavado efectivo y saludable para tu pelo

Cuidar correctamente el lavado del cabello no solo mejora su apariencia, sino que también protege su salud y fortaleza. La dermatóloga Leire Barrutia recomienda seguir algunos pasos clave para garantizar que el cuero cabelludo y la fibra capilar se mantengan en óptimas condiciones:

• Aplicar el champú desde la raíz, evitando comenzar por las puntas, ya que lo que realmente necesita limpieza es el cuero cabelludo.
• Evitar lavar de medio a puntas al principio, ya que puede resecar el cabello; concentrarse en la raíz asegura una limpieza más efectiva.
• Dejar actuar el champú después de aplicarlo:
  • Un día a la semana: unos 10 minutos.
  • Los demás días: 1 minuto es suficiente.
• Hidratar el cabello de medios a puntas, prestando especial atención a que la cutícula esté bien sellada, lo que garantiza un pelo fuerte y protegido.
• Cepillar el cabello cuando esté seco, evitando peinarlo recién salido de la ducha para no dañar la fibra capilar.

Estas pautas complementan perfectamente las recomendaciones de Alberto Sanguino, quien subraya la importancia de adaptar la rutina de lavado al tipo de cuero cabelludo y a las necesidades específicas de cada persona. «El lavado no es solo estética, es salud capilar», resume para THE OBJECTIVE. Mantener un cuero cabelludo limpio, respetar su tiempo de regeneración natural y ajustar la frecuencia y cantidad de producto según las indicaciones de un especialista asegura un cabello más fuerte, brillante y protegido. Seguir estas recomendaciones es, en definitiva, invertir en salud capilar a largo plazo, y en eso, Alberto Sanguino tiene la experiencia y la certeza de que cada gesto cuenta.