Así es el primer pueblo medieval protegido como Conjunto Histórico-Artístico en España
En un país donde más de 500 conjuntos históricos gozan de protección, este lugar mantiene el privilegio de ser el pionero
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Postura del árbol: el ejercicio de yoga que fortalece piernas, cadera y mejora el equilibrio
Esta postura no solo es un ejercicio que fortalece, sino una invitación a encontrar equilibrio en medio del ritmo acelerado
Bella Hadid revela qué órganos le ha afectado la enfermedad de Lyme
Al compartir su historia, la modelo no solo visibiliza la enfermedad, sino que también subraya la importancia de la atención médica
Los mejores tratamientos para que nuestra piel se recupere de los excesos del verano
Al retomar la rutina es necesario dedicarle un cuidado extra a la piel con nuevos cosméticos y tratamientos estéticos
Esto aconseja Harvard para mantenernos activos incluso con hábitos sedentarios
Estar sentados ni tiene –ni debe– ser sinónimo de estar apagados o faltos de actividad
Crece el número de mujeres que viajan solas: un fenómeno que redefine el turismo
Cada vez más mujeres se lanzan a reservar experiencias y viajes en solitario sin esperar a amigos o pareja
Reabre al público el convento barroco diseñado por José y Manuel del Olmo tras 20 años de restauración
Si eres amante de la historia, no te puedes perder este lugar lleno de arte y memoria en pleno corazón de Madrid
Cómo identificar y tratar la tendinitis de rodilla según María Galán Ortega
Con la orientación adecuada se logra una recuperación más rápida y la prevención se convierte en la clave para evitar recaídas
Vanessa Lorenzo, 48 años: «El yoga y una dieta rica en fibra forman parte de mi día a día»
Su mensaje es que el bienestar no nace de fórmulas mágicas ni sacrificios extremos, sino de la constancia y la paciencia
Miri Pérez (Supervivientes): «Me encantan las fresas porque son antioxidantes y absorben el hierro»
Esta fruta es un verdadero ejemplo de cómo la naturaleza combina sabor, salud y curiosidad científica
No es solo una muñeca abierta: realmente es un esguince al que debes prestar más atención
Lo que puede parecer una nimiedad podría cronificarse si no le prestamos atención suficiente
Cuando acaba el verano, comienzan los líos de oficina: por qué septiembre es el mes clave
El lugar de trabajo se ha convertido en el epicentro de muchas infidelidades, que se incrementan con la rutina
El truco para entrar gratis en edificios emblemáticos de Madrid cerrados al público
Saber cuándo se abren las inscripciones es la clave para lograr entrar en esos edificios tan especiales
Semillas de chía: dos formas de consumirlas para sacarles el máximo provecho
Este superalimento diminuto es un gran potencial para mejorar la nutrición y el bienestar diario, pero hay que saber tomarlo
Las máscaras LED son el nuevo dispositivo de moda para corregir las imperfecciones faciales
Esta tecnología ha saltado de las clínicas de belleza a los hogares con propuestas más económicas y seguras
Cuidado con las dietas altas en proteínas: la ciencia advierte de su efecto en la testosterona
Un estudio ha vinculado las dietas altas en proteínas con la reducción de los niveles de testosterona
Del móvil a la dieta: los hábitos cotidianos que empeoran tus hemorroides sin darte cuenta
Dar por sentado que se ha de convivir con ellas es uno de los primeros errores que cometemos
Diez frases imbatibles para enfrentar el gaslighting y recuperar tu poder emocional
La clave es mantener la calma, nombrar la manipulación y cerrar la conversación cuando sea necesario
Un suelo pélvico sano también es cosa de hombres: por qué importa más de lo que crees
A menudo considerado ‘algo de mujeres’, su influencia en la salud sexual del varón también es clave
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando bebes agua con limón todos los días (y es muy bueno)
El limón está cargado de vitamina C y antioxidantes que aportan múltiples beneficios para la salud
Cierre de las Catacumbas de París: una última oportunidad para explorar su historia única
Si estás pensando en visitar una de las ciudades más emblemáticas de Francia, no puedes perderte esta actividad
Por qué suenan nuestras articulaciones y cuándo deberíamos preocuparnos por ello
Te persiguen desde la infancia hasta la edad adulta, pero ¿qué significan en la mayoría de ocasiones estos chasquidos?
Los sustitutos del azúcar no son inocuos: un estudio alerta sobre su impacto en el cerebro
El consumo frecuente de edulcorantes podría acelerar el envejecimiento del cerebro y afectar la memoria
Las diez tendencias en moda masculina a las que no debes renunciar este otoño-invierno
Es el momento de descubrir las prendas y accesorios que los diseñadores han ideado para vestir al hombre más actual
Cómo el vibrador femenino pasó de ser una «cura médica» a un símbolo de libertad sexual
La sexóloga Valérie Tasso subraya que los juguetes han contribuido a derribar tabúes sobre la masturbación en mujeres
Una rosa es una rosa es una rosa es una rosa
«Iba domando una a una cada línea con la yema de los dedos, como la caricia delicada sobre la cabeza de un pajarito»
Una experta en neurología: «El chocolate no provoca migraña, es un antojo cuando ya la tienes»
La ciencia ha logrado avanzar en tratamientos más precisos contra la migraña, aunque los mitos aún generan confusión
Mar Flores, a sus 56 años: «Mis brazos están en forma gracias a estos ejercicios y a mi dieta»
Su filosofía es clara: los resultados no llegan de un día para otro, sino con constancia, esfuerzo y una actitud positiva
Patricia Ramírez, experta en psicología, revela cómo hacer la vida más fácil en 10 pasos
Vivir con claridad y bienestar significa elegir lo que nos nutre, soltar lo que nos drena y proteger nuestra energía
Descubre el Parador de Aiguablava: refugio con vistas y arte en la Costa Brava
Este lugar ofrece el equilibrio ideal entre descanso, gastronomía, arte y naturaleza con un lujo mediterráneo discreto y auténtico
Septiembre en Barcelona: cinco museos que enriquecen tu visita
Cada rincón de esta ciudad guarda secretos, y el otoño es el momento ideal para descubrirlos con calma
Adiós al mal olor en los trapos de cocina: la mezcla de vinagre y bicarbonato es la solución
Si quieres, puedes lavarlos después con jabón neutro para eliminar cualquier resto de suciedad
La rutina en cuatro pasos que los dermatólogos recomiendan para prevenir el envejecimiento
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Cuando el colesterol alto viene de casa: qué es la hipercolesterolemia familiar
No todo lo que se hereda es agradable y esta predisposición genética es uno de los casos más claros
Si usas el móvil en el baño puedes experimentar este problema de salud, según un estudio
Un estudio advierte que llevar el celular al baño puede aumentar hasta en un 46% el riesgo de sufrir hemorroides
Jessica Bueno, a sus 35 años: «El entrenamiento de fuerza ha sido mi mejor preparación»
No solo se prepara físicamente, sino que también fortalece su resistencia mental, clave para sobrevivir a las pruebas
El desayuno de Susanna Griso que es infalible para afrontar el día con energía
Una elección tan sencilla como poderosa, que no solo mantiene el cuerpo en forma, sino que también prepara la mente
Viajes del Imserso 2025-2026: cuándo se abre el plazo, cómo apuntarse y últimas novedades
Fomentar la movilidad de las personas mayores, combinar ocio y bienestar es apoyar al sector turístico en España
Xavier Guix, psicólogo: «Cómo enseñar a los hijos a defenderse sin devolver una patada»
El reto está en acompañarles sin exigirles ser “corderos” en casa ni “lobos” fuera, sino personas capaces de defenderse con la palabra
Los beneficios transformadores de la lectura: más que un hábito, una necesidad
Este sencillo acto nos transforma, nos conecta con la historia, nos prepara para el presente y nos hace imaginar futuros posibles