Colas en Zara y Primark por las faldas 'midi' más versátiles que puedes llevar a eventos formales y casuales y se agotarán en tiempo récord
En un momento en el que se buscan prendas versátiles, esta prenda se impone como la opción más práctica
Lifestyle
Últimas noticias sobre lifestyle y bienestar en España y el mundo
Sergio Peinado, entrenador personal: «Para fortalecer el abdomen, olvídate de planchas largas; la fuerza se gana con estos ejercicios de 20 segundos»
En función de lo que quieras lograr deberás hacer ejercicios intensos o moderados y seguir los consejos de los expertos
Marian Rojas (42), psiquiatra, sobre dormir bien: «El sueño es la principal herramienta para preservar la salud mental, sin sueño no hay bienestar»
El buen descanso no es negociable si se busca equilibrio mental y físico sostenible en el día a día
Juan Evaristo, filósofo español: «Cuando la vida se organiza en torno a la productividad, ser feliz queda relegado porque desaparece el espacio de reflexión»
Una invitación a replantear prioridades, cuestionar rutinas automáticas y reivindicar el valor del tiempo no productivo
Albert Einstein, filósofo de la ciencia: «La vida interior y exterior se basan en el trabajo de otros; esfuérzate para dar lo que has recibido»
A casi cien años de su publicación, el pensamiento del físico alemán mantiene intacta su capacidad de interpelación
Dalí, artista, ya lo avisó en 1964: «La buena vida es cara. Hay otra más barata, pero esa no es vida... La falta de dinero impide el pensamiento»
Frente al ideal romántico, el pintor defendió el lujo y la riqueza como condiciones necesarias para la libertad intelectual
Ni blanco ni azul marino: Zara, Mango y Primark coinciden en cuál es el color tendencia de esta primavera y ya lo traen en sus propuestas
Este tono de rojo tan llamativo se puede utilizar en 'total looks', con estampados o introducirlo a través de los accesorios
Daniel Gilbert, psicólogo de Harvard, sobre el riesgo de controlarlo todo: «Somos terribles prediciendo qué nos hará felices en el futuro»
El autor lleva décadas demostrando, con datos, que el cerebro humano es un mal profeta de sus propias emociones
Zara y Mango tienen las cuatro chaquetas de entretiempo más elegantes para ir perfecta a la oficina o a tus cenas de primavera
La clave pasa por invertir en prendas capaces de adaptarse, entre reuniones y planes improvisados
Zara y Mango coinciden: hay cinco prendas que son tendencia en primavera y con las que acertarás combinándolas así para salir a cenar o al aperitivo
La moda se mueve hacia una estética más realista, pensada para acompañar la rutina sin perder impacto
María Casas, nutricionista: «Más importante que caminar para el sedentarismo es hacer cada dos horas un descanso de 10 sentadillas o cinco flexiones»
Si no dispones de mucho tiempo para hacer ejercicio sigue los consejos de estos expertos y mejora tu salud
Esther Perel, psicoterapeuta: «La felicidad en las relaciones no depende de la ausencia de conflicto, sino de la calidad del vínculo que tengáis»
Las parejas se sostienen en la calidad del vínculo y en la capacidad de gestionar emociones y reparar los conflictos
Judith Butler (70), filósofa: «El bienestar y felicidad aparece cuando vives de acuerdo con lo que uno es y no solo con lo que se desea»
Aprender a diferenciar el placer a corto y largo plazo es un ejercicio que tarde o temprano habrá que aprender
Charles Taylor, filósofo canadiense, ya lo dijo en 1989: «La felicidad está ligada a la forma en que damos sentido a nuestra identidad dentro de la sociedad»
Frente a las soluciones rápidas, Taylor plantea una visión más compleja e incómoda de la identidad
Ortega y Gasset, filósofo, ya lo dijo: «La felicidad no es comodidad, sino una vida dedicada a aquello para lo que tenemos vocación»
Para el escritor, la felicidad consiste en dedicar la vida a aquello que mejor encaja con lo que estamos llamados a ser
Søren Kierkegaard, filósofo, ya lo avisó en 1843: «La puerta de la felicidad se abre hacia dentro; si empujas, la cierras más»
El padre del existencialismo entendió la felicidad como un movimiento interior, no como una conquista del mundo exterior
Parecen de alta costura, pero son de Zara y Mango: los vestidos con los colores que arrasan tanto de invitada como para tomar el aperitivo
La elección de tonos empolvados refuerza una clara inclinación hacia una elegancia más discreta, actual y refinada
Los hemos encontrado en Zara y Mango: cuatro vestidos camiseros perfectos para los festivales de esta primavera - verano
Piezas versátiles, fáciles de combinar y pensadas para acompañar todo el día, desde el primer concierto hasta el último
Paul Bloom (62), psicólogo: «La felicidad humana no depende solo del placer, sino también del sentido que damos a lo que vivimos»
Su planteamiento sugiere que una vida plenamente satisfactoria no es necesariamente la más cómoda
Joan MacDonald, la influencer fitness de 80 años: «El entrenamiento de fuerza no te quiebra. Es necesario para tus articulaciones, equilibrio y para mantenerte firme»
Recuperar masa muscular es posible y la creadora de contenido revela las claves para lograrlo
Michael Sandel, filósofo, ya lo dijo a sus 56 años: «No existe felicidad auténtica si no logramos hacer una reflexión sobre el bien común y la justicia»
Su mensaje plantea una exigencia cívica, pensar la justicia como condición imprescindible para una vida plena
Voltaire, filósofo y escritor francés, ya lo anticipó en 1764: «Buscamos la felicidad, pero sin saber dónde, como los borrachos buscan su casa sabiendo que tienen una»
En una sociedad que impone la felicidad, cuestionarla es empezar a entenderla
Unamuno, filósofo: «Cada uno de nosotros es, en realidad, tres: el que uno cree que es, el que los demás creen que es y el que es de veras»
Sostenía que la libertad no consistía en vencer al mundo, sino en liberarse del ego, las máscaras y el 'ruido' interior
Thoreau, filósofo, ya avisó sobre preocuparse por los problemas antes de tiempo: «Seríamos felices si viviéramos siempre en el presente»
A pesar de que escribió Walden hace más de 150 años, el diagnóstico parecería de hoy mismo
Zara y Mango coinciden: el nuevo color de los vestidos de primavera que eleva el look y ya arrasa desplazando al mantequilla es el rosa pastel
Estas propuestas consolidan una temporada en la que la prenda recupera protagonismo con una estética más femenina
Begoña Pérez, 'La ordenatriz', organizadora profesional: «Si al lavar la ropa se te ha desteñido, echa laca, vinagre y sal y volverá a estar intacta»
Si quieres recuperar prendas, quitar manchas imposibles y que tu casa luzca mejor atento a los siguientes trucos
Bernard Stiegler, filósofo, ya lo advirtió a sus 56 años: «La pérdida de atención en la era digital erosiona la posibilidad de una vida plena y feliz»
La pérdida de atención no es un daño del progreso tecnológico, sino uno de sus principales campos de disputa
Las zapatillas ya no son solo para el gimnasio: Zara y otras marcas se suman a la tendencia con estos siete modelos que están arrasando
Se confirma que las firmas de calzado se inspiran en el deporte y el ballet en el lanzamiento de sus novedades
El ojo que escucha. Parte II
«Le notaba cerca sin tocarme, compartíamos el aire y la intención»
Las cuatro sandalias tendencia de Mango y Zara más bonitas de la temporada y tan elegantes que funcionan tanto con vaqueros como con vestidos
El calzado que se ha convertido en uno de los básicos más deseados de la temporada
Luis Gil, experto en nutrición: «No es lo que comes, es el orden; comer primero la verdura y al final el hidrato es la clave para perder grasa»
El nutricionista revela las claves para perder peso de manera saludable y efectiva
Marian Rojas Estapé (42), psiquiatra: «Para alcanzar la felicidad hay 10 hábitos que debes cambiar ya, antes de que sea tarde»
En un contexto marcado por el estrés y la incertidumbre, su planteamiento resulta especialmente relevante
Albert Einstein, filósofo de la ciencia, ya lo adelantó en 1930: «Lo más bello que podemos experimentar es lo misterioso. Es la fuente de todo lo verdadero»
La ciencia amplía lo desconocido mientras que la filosofía subraya la importancia de la experiencia subjetiva
Los hemos encontrado en Zara y Mango: las cuatro blusas más elegantes de esta primavera y que ya llevan las chicas más elegantes en España
Una temporada más, la moda apuesta por la sencillez bien entendida, esa que no necesita excesos para resultar actual
Parecen de lujo, pero son de Zara y Mango: cuatro conjuntos dos piezas elegantes y muy favorecedores para invitadas de bodas de primavera
Propuestas que no solo resuelven un evento, sino que amplían las posibilidades del armario más allá de la celebración
Cristhian Mera, arquitecto: «No necesitas hacer obra para que tu cocina parezca más grande, sino colores claros, estantes abiertos y muebles sin tirador»
Este es el diseño que debes seguir si quieres conseguir que tu cocina se vea más amplia, luminosa y elegante
Daniel Kahneman, psicólogo y Premio Nobel: «En nuestra felicidad influye más lo que recordamos de una experiencia que la experiencia en sí misma»
La felicidad no es solo lo que ocurre, sino también la historia que construimos después sobre lo que ocurrió
André Comte-Sponville (74), filósofo: «La felicidad no consiste en tener todo lo que se desea, sino en desear mejor lo que se tiene»
En tiempos marcados por la inmediatez la afirmación adquiere una relevancia casi incómoda
Alain de Botton (56), filósofo y escritor, da la clave de la felicidad: «Gran parte del sufrimiento nace de esperar que la vida sea distinta a lo que es»
La serenidad no nace de controlar el mundo, sino de ajustar la mirada con la que lo observamos
Hailey Bieber dicta sentencia: estas son las prendas y accesorios que vas a necesitar en primavera (y puedes encontrar todo en Zara)
La modelo acaba de lanzar una colección con DKNY protagonizada por prendas versátiles en colores neutros
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THE OBJECTIVE publica un anticipo de las memorias políticas del exministro socialista César Antonio Molina, que formó parte del Gobierno del expresidente
«Para salvar al país de la extrema derecha, no es lícito permitir en silencio que antes lo destruya la izquierda»
La eurodiputada ironizó sobre el presidente estadounidense durante un debate sobre Oriente Próximo ante Kaja Kallas
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El militar del Tercio Duque de Alba fue evacuado al hospital tras desplomarse durante una sesión de instrucción
La tecnología AIP permitirá a los sumergibles fabricados por la compañía española operar durante semanas bajo el agua
El Gobierno se ha adherido a una declaración conjunta promovida por Reino Unido, Francia, Alemania e Italia
El delantero salió en la segunda parte para anotar un gol clave contra los africanos, que fueron mejores
La CNT acusa a la Taberna Garibaldi de mantener situaciones de «abuso laboral» e ignorar las reclamaciones planteadas
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El líder de ERC solicita a los partidos catalanes centrarse en obtener avances para la región frente a un adelanto electoral