
Lidia Téllez, esteticista: «Estos son los pasos que no puedes saltarte del 'skincare' de mañana y noche»
Para cuidar la piel no es necesario seguir todas las tendencias, basta con conocer estas pautas básicas
Últimas noticias sobre lifestyle y bienestar en España y el mundo

Para cuidar la piel no es necesario seguir todas las tendencias, basta con conocer estas pautas básicas

El estudio «no encuentra en ellas efectos negativos sobre ninguna de las variables»

Con el cuidado adecuado es posible acelerar este proceso y disfrutar de sus sorprendentes flores

Mantener estos órganos sanos no requiere tratamientos invasivos, sino constancia, prevención y conciencia corporal

Este pueblo tiene unas preciosas vistas desde su mirador y una senda que acaba en una cascada monumental

Este producto no es un ingrediente de moda, es un esencial probado que se reinventa en fórmulas cada vez más eficaces

El sucesor deberá equilibrar tradición e innovación para mantener un legado de casi cuatro décadas en el periodismo de moda

El moreno puede ser parte del verano, pero lo esencial es proteger, nutrir e hidratar la piel para que se mantenga sana y radiante

En este municipio evitarás las aglomeraciones de la ciudad y encontrarás espacios con personalidad propia

El icono de la moda deja libre uno de los más preciados cargos en la industria y crece la incógnita sobre su sucesor

Lavar el pelo todos los días puede afectar la salud del cabello y la solución pasa por cambiar de hábitos y de productos

Se puede estar delgado y no estar sano… O correr mucho y que no signifique un bienestar integral

Los más jóvenes no entienden la pareja y el amor como las generaciones anteriores

Descubrir tu verdadera vocación no es fácil, pero cuando lo logras, todo cobra auténtico sentido

Por qué la constancia diaria en la práctica transforma cuerpo y mente, incluso en los días más pesados

Este lugar privilegiado ofrece un equilibrio ideal entre cultura, naturaleza y ocio, ideal para todo tipo de viajeros

Dormir bien por la noche tiene un impacto directo en cómo nos sentimos y rendimos durante el día

Aunque a menudo se le vea como a un enemigo, la realidad es que puede ser más que saludable si se hace bien

Un estudio ha hallado conclusiones determinantes sobre el atractivo físico y los niveles hormonales en mujeres

Vivir de esta profesión no es algo inmediato ni sencillo, exige constancia, una formación constante y, sobre todo, mucha pasión

A menudo no nos damos cuenta de lo importante que es elegir bien lo que comemos en nuestro día a día

Hay que tomar conciencia y a hacernos responsables de nuestra salud a través de lo que elegimos comer

Si buscas huir del calor sin renunciar a la naturaleza, la buena comida y la tranquilidad, este lugar es el destino perfecto

El paraíso caribeño está en el Mediterráneo, y no necesitas volar horas para llegar: aguas turquesas y paisajes tropicales

El lipofilling es una intervención que usa la propia grasa del paciente para recuperar los volúmenes perdidos por la edad

Aunque no es totalmente reversible, sí se puede moderar con varias pautas el declive asociado a la edad

Bajo el marco del programa H2F, los soldados reciben formación para fortalecer su mente tanto como su cuerpo

En tiempos donde lo nuevo se impone constantemente, rescatar clásicos es una forma de reivindicar una belleza más honesta

Marín nos recuerda que pequeños cambios en hábitos diarios pueden traducirse en grandes beneficios para la salud

Tonificar el centro del cuerpo con conciencia, mejora la postura, aumenta la resistencia y refuerza la armonía corporal

No solo fue un avance tecnológico, sino que también reflejó cómo la familia real adoptó la modernidad con raíces tradicionales

El hipotálamo puede jugar alguna mala pasada y hacernos confundir ambas realidades a menudo

El insomnio de verano, el bruxismo y las apneas leves pueden estar detrás de la fatiga que afecta a tantas personas

En la sociedad actual nos hemos acostumbrado a llevar los dispositivos encima, lo que está generando problemas serios

Estas banderas se conceden entre otras razones a las playas artificiales con el ecosistema dañado

La escritora Caro Menéndez propone una idea que desafía lo habitual: las verdaderas reglas internas comienzan en la mente

Este lugar no solo rebosa cultura, sino que también es perfecto para quienes desean alejarse del ruido cotidiano y hacer una pausa

En verano, el bienestar se refuerza desde el interior, adaptando nuestros hábitos para afrontar el calor y los cambios de rutina

Este tejido es el uniforme infalible de estos meses, una apuesta segura que no puede faltar en nuestro armario

Más allá de la diversión y la representación cultural, este ejercicio puede ser perfecto para perder peso