Aurelio Rojas: Últimas noticias en THE OBJECTIVE

Aurelio Rojas, cardiólogo: «La creatina es un suplemento clave que mejora la calidad de vida»

No se trata de un suplemento solo para deportistas, sino de un recurso útil para mantener la salud y el bienestar general

Hay que tomar conciencia y a hacernos responsables de nuestra salud a través de lo que elegimos comer

Incorporarlos en la dieta es una forma simple y accesible de proteger el corazón sin necesidad de cambios drásticos

El verdadero estímulo proviene del descanso, una alimentación equilibrada y el respeto por los ritmos naturales del cuerpo

La difusión de terapias no convencionales exige responsabilidad y verificación para evitar riesgos a la salud pública

Muchos de los alimentos que tenemos en casa son grandes aliados naturales para la salud, y uno de ellos es el oro líquido

Volar es seguro si se toman precauciones: la prevención marca la diferencia, sobre todo en personas con riesgos

Lejos de los tabúes, esta infección puede prevenirse, siendo la información rigurosa la mejor herramienta para hacerlo

La automedicación y los hábitos cotidianos, como lo que bebemos, pueden tener un impacto silencioso en nuestra salud

El momento en el que se consume esta bebida puede ser determinante: tomado a la hora adecuada, protege el corazón

Este hallazgo abre una línea de investigación novedosa sobre el impacto que ciertos alimentos tienen en el cuerpo

Si bien existen múltiples para tratar el insomnio, la evidencia sugiere que esta fruta puede ser una alternativa efectiva

“Las personas que sufren una sobrecarga constante tienen un 40% más de riesgo de desarrollar problemas cardíacos”

Su combinación con un estilo de vida saludable potencia aún más sus efectos beneficiosos para la salud