La compleja relación de matrimonio y demencia: ¿puede prevenirla o puede inducirla?
El matrimonio no siempre es lo que parece: lo que pasa dentro de casa puede influir, y mucho, en el deterioro cognitivo
Bienestar
Recetas frías para verano que están llenas de proteínas y son fáciles de hacer
Cuando el calor aprieta, las ganas de cocinar se evaporan, aunque no significa que dejemos de comer bien
La felicidad se mide en años: ¿quién está más contento en una pareja con diferencia de edad?
No es oro todo lo que reluce cuando hay cambios en el dni, sobre todo en lo que se refiere a la satisfacción sexual
Entrénate para despertarte temprano: una guía que funciona, basada en estudios científicos
Si eres de las típicas personas que se levantan con ‘resaca’ de sueño, esto te puede interesar mucho
Ser amable no solo te hace mejor persona: también puede hacerte estar más sano
Más allá del rédito inmediato, quizá ser ‘buena gente’ mejore tu salud a largo plazo más de lo que pensarías
Japón rompe tabúes: las mujeres protagonizan una revolución sexual silenciosa
Entrevistamos a la supermodelo japonesa Kiko Muzhura para conocer cómo se vive la sexualidad en Japón
El skincare en TikTok no es un juego de niños: un estudio alerta del riesgo de esta práctica
Un grupo de investigadores apuntan a un fenómeno creciente: rutinas de belleza en personas que no lo necesitan
Entramos en Oxford Brookes, el refugio de Irene Urdangarin: lujo, sala de oración y hasta un atrio
La hija de la infanta Cristina lleva, desde el pasado mes de septiembre, muy volcada en sus estudios en la universidad
Cinco ejercicios de yoga que puedes hacer en casa en menos de 20 minutos
En un mundo cada vez más acelerado, encontrar un momento de pausa se ha convertido en una necesidad
Quizá te miren mal, pero gruñir en el gimnasio puede mejorar tu rendimiento deportivo
Podría parecer un gesto absurdo, pero ciertos estudios avalan lo que puede haber de positivo en esta guturalidad
Sara Espejo, experta en desarrollo personal: seis claves para calmar la ansiedad al instante
Cuando te sientas abrumada y no sepas qué hacer, recuerda estos consejos y ponlos en práctica: verás los resultados
Influir, manipular o persuadir: la psicóloga Claudia Nicolasa explica la diferencias
Identificar cuándo una influencia es genuina o es interesada es clave para construir relaciones de confianza
Alberto Olivares, divulgador: «El agua de mar puede ayudar con úlceras y reducir el estrés»
La difusión de terapias no convencionales exige responsabilidad y verificación para evitar riesgos a la salud pública
Esta es la postura de yoga que sustituye 100 abdominales y ayuda a reducir el estrés
En un mundo que a menudo premia el exceso y la velocidad, el yoga recuerda que menos puede ser más a largo plazo
Dieta pescetariana: cómo limitar tu ingesta de proteínas animales a pescados y mariscos
Cómo se lleva a cabo una dieta en la que la base proteica recae en los productos del mar
Ver en la oscuridad no es cosa de ciencia ficción: estas lentillas pueden hacerlo posible
La idea es que incluso se pudiera conseguir con los ojos cerrados gracias a unas nanopartículas
El zumo natural que aumenta el rendimiento de forma exponencial, según un nuevo estudio
Una investigación ha hallado que el zumo de remolacha aumenta el rendimiento físico y favorece la recuperación
Sus síntomas se parecen, pero no son lo mismo: diferencias entre SIBO e intestino irritable
En boga mediática desde hace tiempo, conviene comprender que no se trata del mismo fenómeno
'Meraki': descubre la fórmula griega (que está arrasando) para trabajar con éxito y felicidad
Esta corriente nos empuja a diferenciarnos de los demás sacando nuestra esencia personal en cada tarea
Ejercicios de Harvard para mantenerte en forma después de los 50: un envejecimiento saludable
Incorporar estas actividades en la rutina se convierte esencial para vivir no solo más años, sino también mejores años
No solo es la ducha perfecta: es la ducha más sana, y este científico tiene claro cuándo es
Un microbiólogo explica las diferencias entre elegir las mañanas y las noches a nivel higiénico
Qué sucede cuando tus isquiotibiales son cortos y cómo lo sufre tu musculatura
No se trata en realidad de un acortamiento, sino de la dificultad de elongarlos convenientemente
Cómo limpiar el hígado en tan solo tres días de forma saludable
Con la llegada del buen tiempo también llegan los excesos, y por eso es fundamental cuidar y mimar este órgano
Qué es la paradoja de la elección o por qué tener más opciones te complica la vida
Netflix, el supermercado, el trabajo, tu pareja… Tener demasiado donde elegir no siempre es beneficioso
Mar Gómez: cómo el clima impacta nuestra salud física y mental de forma sorprendente
Una charla para ver como la meteorología no solo predice lluvias, sino que también explica estados de ánimo
No es 'Mr. Wonderful', es ciencia: cómo la actitud repercute en la recuperación física
Más allá de una actitud ‘siempre positiva’, el optimismo influiría en cómo respondemos ante las lesiones o el daño
España, el país con más calvos de Europa: qué podemos hacer (según la ciencia) para evitarlo
Hay más opciones aparte del injerto capilar, y están validadas por numerosos estudios científicos
Obesidad metabólicamente sana: qué es, cómo se identifica y por qué hay que tenerla vigilada
No presentar determinadas alteraciones a corto plazo no significa que a futuro no pudieran aparecer
Consejos de Alberto Torres para aplicar el Feng Shui y transformar tu salón en un refugio de bienestar
Esta antigua práctica china busca el equilibrio de la energía o «Chi» en los espacios para promover la tranquilidad
Esto se come en Nicoya, una de las 'Blue Zones' del mundo: la dieta de las 'tres hermanas'
Los misterios de la alimentación de las ‘zonas azules’ llaman la atención de usuarios e investigadores
Esto le pasa a tu cerebro cuando trabajas muchas horas a la semana, según un estudio
Aunque no lo parezca, se produciría un incremento de materia gris que no tiene por qué ser beneficioso
Más allá del misionero: diez posturas para orgasmos intensos y para aumentar el placer
No está de más innovar en la cama, sobre todo cuando llevamos años con la misma pareja y haciendo lo mismo
Patricia Ramírez: claves para mantener el equilibrio emocional en un mundo de logros
No se trata de renunciar a los sueños, sino de entender que la satisfacción está en cómo vivimos el camino hacia ellos
Lavarte la cara no es una cuestión de cuidar solo tu piel: es una cuestión de salud general
Estos son los consejos de la Academia Americana de Dermatología para cuidar bien tu cara
Descubre si tu cuerpo sigue siendo joven (como crees) con estas diez pruebas de fuerza
Muchas veces, la edad no acompaña al cuerpo, y viceversa. Hoy puedes demostrar si estás tan joven como crees
No es un asiento, es salud: este es el tiempo que debes estar sentado en el retrete si todo va bien
Este gesto cotidiano no debería convertirse en un momento de introspección; solo es una necesidad fisiológica
La famosa 'regla de los cinco segundos' para dejar de procrastinar y pasar a la acción
Si normalmente te cuesta hacer lo que debes porque te autosaboteas, esta regla te va a venir la mar de bien
'Cozymaxxing': la tendencia en TikTok para lidiar con el estrés es envolverse en mantas
Una fórmula distinta de esconder la cabeza, pero con tés, baños relajantes y velas aromáticas que triunfa en redes
Moreno no significa sano: por qué el bronceado no es una señal de tener una buena salud
Durante siglos se asoció la palidez al bienestar, pero la realidad de la apariencia no coincide con lo saludable
Alonso Puig: «El pensamiento positivo moldea tu cerebro y mejora tu bienestar»
La neurociencia lo confirma: el pensamiento puede construir o destruir, y está en nuestras manos decidirlo