¿Cuánto tiempo se tarda en crear un hábito y cómo mantenerlo?
Formar un hábito implica una práctica constante y frecuente al principio para automatizar algunos procesos
Cerebro
Pasar tiempo al aire libre protege a los niños de la miopía
El estudio fue realizado en Australia entre 2003 y 2005, con más de 4000 niños
El bostezo: por qué se produce y cuál es su verdadera función
Al bostezar, inhalamos profundamente, lo que aumenta la entrada de oxígeno y ayuda a regular los niveles en sangre
Vértigos: síntomas, causas y tratamiento
Estos mareos tienen múltiples causas, que van desde viajes en barco hasta infecciones de oído
¿Te sientes estresado? Esta es la trampa que nos hace nuestro cerebro para que estés así
Muchas personas dan por hecho que estar estresados es sinónimo de que las cosas están funcionando bien
Una nueva técnica permite una visión sin precedentes del cerebro en tiempo récord
Con esta tecnología lo que antes llevaba varios meses, ahora puede realizarse en poco más de cuatro días
¿Se te duerme un dedo del pie? Síntomas, causas y qué hacer para que desaparezca
Te levantas después de haber tenido una noche increíble y te das cuenta de que algunos dedos del pie no responden
Los beneficios de comer pistachos para nuestro cerebro
El consumo regular de este fruto seco ayuda a disminuir el riesgo de padecer enfermedades como el Alzheimer
El impacto del estrés en la salud: así reacciona tu cuerpo, según el Dr. Segarra
Cuando el estrés se vuelve crónico, sus efectos pueden ser devastadores para la salud en múltiples aspectos
¿Cómo mejorar la memoria? Prioriza estos alimentos
Estimular las neuronas a lo largo de la vida es fundamental, y la alimentación desempeña un papel importante
Por qué deberías masturbarte (o tener sexo) por las mañanas, antes de ir al trabajo
Además del café y la ducha, los expertos abogan por tener un orgasmo antes de comenzar la jornada
Los once alimentos que pueden beneficiar a tu memoria y ayudar a concentrarte
Previenen el deterioro cognitivo y los trastornos neurodegenerativos, por eso deben ser parte de tu dieta diaria
¿Sabes por qué al intestino se le llama el segundo cerebro?
Una mala alimentación puede tener un impacto significativo en nuestra salud mental, incluso desarrollar depresión
Acaba con el hipo de forma rápida y efectiva, los trucos más sencillos
La inhalación rápida hace que la glotis, la abertura entre las cuerdas vocales, se cierre de manera brusca y hermética
Así engancha el fentanilo al cerebro, el analgésico que más muertes causa en EEUU
Los efectos adictivos de este opioide están controlados por dos vías neuronales distintas en el cerebro
Las personas con ingresos altos tienen un riesgo un 32% menor de mortalidad tras un ictus
El estudio también revela que las personas con educación superior tienen un 26% menos de riesgo de muerte después de un accidente cerebrovascular
¿Cómo detectar a una persona mentirosa? ¡Apunta estas claves!
Desde un punto de vista cognitivo, mentir supone un desafío considerable para el cerebro
Superalimentos: los cinco mejores alimentos para la memoria
Una dieta equilibrada es crucial para mantener nuestro cuerpo en forma, y la mente no es una excepción
¿Qué diferencias existen entre ser diestro o zurdo? Esto dicen las estadísticas
La preferencia por usar la mano derecha en lugar de la izquierda se debe al funcionamiento diferenciado del cerebro
Investigadores españoles identifican una nueva forma genética del alzhéimer
Se estima que entre el 2 y el 3% de la población presenta esta variante
¿De que color tienes los ojos? según tu iris eres de una manera u otra
Científicos descubrieron que las personas con patrones más densos tienden a ser más afectuosas y confiadas
La Sociedad Española de Neurociencia e IKEA se unen y estudian el cerebro expuesto al color
Los resultados del estudio reflejan la importancia de los colores en la atención, procesos hormonales o en las emociones
El cerebro humano ha crecido en las últimas décadas: ¿somos más inteligentes?
Con el paso del tiempo, el sentido de las palabras cambia y, según parece, el volumen de nuestro cerebro también
Un estudio asocia la contaminación del aire con una peor capacidad de atención de los niños
Señala el impacto del N02, un contaminante procedente de las emisiones del tráfico
¿Es verdad que los zurdos son más inteligentes y eficaces que los diestros?
La conexión de fibras nerviosas que une los dos lados del cerebro es más robusta en las personas zurdas que en las diestras
Operación inédita en un hospital de Barcelona: extraen una aguja del cerebro de una niña
La operación, realizada en mayo de 2023, salió bien y la pequeña no tiene secuelas, según han anunciado este lunes
Día Internacional del beso: estos son sus beneficios según un sexólogo
El 13 de abril se celebra el Día Internacional del Beso en honor al beso más largo registrado en la historia
Relacionan 500.000 muertes por accidentes cerebrovasculares con el cambio climático
El estudio no prueba que el cambio climático provoque accidentes cerebrovasculares
Los cinco consejos para conseguir un sueño profundo y reparador
Muchas personas siguen sin dar importancia a las horas de sueño y está comprobado que los efectos son preocupantes
Así se desarrolla el miedo en el cerebro
El estudio, publicado en ‘Science’, revela también un método para bloquear esta emoción
Una mutación genética provoca obesidad en los perros labradores
Estos animales se caracterizan por ser apacibles, inteligentes, ágiles y confiados.
Cómo retrasar el envejecimiento: la neurociencia de las primeras veces
«El superpoder del cerebro reside en la capacidad de ampliar la zona de confort. De probar cosas nuevas»
Tres recomendaciones de neurocientíficos para eliminar el dolor de cabeza para siempre
Los analgésicos alivian el malestar pero para que desaparezca para siempre debemos encontrar la causa subyacente
A qué distancia estamos, científicamente, de leer los pensamientos
El anuncio de ‘Telepathy’ de Elon Musk es muy revolucionario desde el punto de vista tecnológico
Escribir a mano ayuda más a la memoria y es mejor para aprender que hacerlo con teclado
Un estudio afirma que el uso del bolígrafo genera patrones de conectividad cerebral mucho más elaborados
Antiguos virus desempeñaron un papel clave en la evolución del cerebro de los vertebrados
La mielina es una capa grasa compleja que recubre las fibras o axones nerviosos de los vertebrados
El jefe de la oficina de Puigdemont, intervenido de urgencia tras sufrir un aneurisma cerebral
«La recuperación es buena, pero todavía quedan semanas de incertidumbre», ha explicado el expresidente catalán en ‘X’
El motivo por el que nos mareamos cuando viajamos en coche
Afortundamente, hay algunas medidas que podemos tomar para reducir al máximo la sensación de mareo
¿Se puede aprender jugando? Juegos de mesa para entrenar el cerebro
El juego, además de un derecho de la infancia, es lo que nos permite aprender de nuestro entorno desde temprano
Así influye la primera impresión cuando conocemos a alguien
Suele decirse que bastan 30 segundos para formarnos una opinión sobre una persona y emitir un juicio sobre ella
