Ventura del Charco, psicólogo: «La seguridad nace al ser auténtico, no con frases bonitas»
La verdadera confianza en uno mismo va mucho más allá de escuchar un podcast lleno de motivación
Confianza
Un estudio demuestra que autoestima mejora con la edad (sobre todo a partir de los 55 años)
La experiencia y el autoconocimiento convierten la madurez en la etapa más segura de la vida
Siloé comparte cómo afrontan los conciertos cuando no están en su mejor momento
La importancia de la conexión y la resiliencia para superar los malos días en el escenario
Así se prepara Álvaro de Luna antes de un concierto: el gesto que le da seguridad
Su ritual demuestra que la confianza rn uno mismo no es un talento innato, sino un hábito cultivado con intención
El ritual de Paula Mattheus para tranquilizarse y vencer el síndrome del impostor en el escenario
Ser artista también significa ser humano: enfrentando desafíos cotidianos y personales que forman parte del día a día
Planes infalibles para mejorar cualquier relación, según los psicólogos Rosi y Víctor
De un picnic en la naturaleza a un ritual de agradecimiento, cada momento une y hace crecer a la pareja
Tres frases que delatan a las personas que carecen de inteligencia emocional
Nuestra forma de gestionar las emociones determina en gran medida nuestra calidad de vida y nuestras relaciones
Deyse Santos, estilista: «El error más común es adoptar un estilo que no refleje nuestra esencia»
Muchos piensan que la imagen se limita a saber vestir bien, pero en realidad es un universo que abarca mucho más
Fátima Valdés, estilista: «Para invitadas de boda de verano, recomiendo estas marcas»
Sentirse en sintonía con lo que se lleva puesto multiplica la seguridad, especialmente en eventos importantes
España desaparece del 'top 10' de los principales destinos del inversor extranjero
La falta de eficacia de los procesos legales y regulatorios penaliza a España, que acaba de ser superada por Italia
Qué son las parejas DADT y por qué cada vez más personas eligen este tipo de relación
Como en cualquier tipo de compromiso, lo importante no es la forma, sino el fondo: que ambas partes se sientan cómodas
Marian Rojas y el apego: ¿cómo influyen nuestras primeras relaciones en la vida adulta?
Conocer cómo nos cuidaron en la infancia nos da claves para comprender nuestras emociones y relaciones en la vida
Patricia Ramírez: claves para mantener el equilibrio emocional en un mundo de logros
No se trata de renunciar a los sueños, sino de entender que la satisfacción está en cómo vivimos el camino hacia ellos
Virginia, psicóloga: «No todos merecen un lugar en tu vida: aprende a identificar quién suma y quién resta»
Poner a cada quien en el lugar emocional que le corresponde no es un acto de frialdad, sino de consciencia y paz mental
Marian Rojas, psiquiatra: «Para reinventarse hay que pasar miedo, confiar y moverse físicamente»
Reinventarse no es un salto ciego, ni una huida desesperada. Es, en realidad, un regreso valiente a tu esencia
Este es el significado espiritual de que atraigas a las avispas
Atraer a estos insectos no es motivo de preocupación, sino una oportunidad para reflexionar sobre aspectos de la vida
Marian Rojas revela el secreto de la complicidad en relaciones fuertes y duraderas
Las conexiones en la vida son clave, pues las personas que te rodean terminan definiendo gran parte de tu bienestar
Cuentas claras, relación sana: las claves para hablar de dinero sin estrés según un estudio
Las parejas que logran gestionar sus finanzas no solo evitan los conflictos, sino que fortalecen su vínculo emocional
Seis 'red flags' contigo misma que debes cambiar hoy para ser más feliz en la vida
El primer paso para cambiar estos comportamientos destructivos es reconocer que están presentes en tu vida
Siete miedos que están frenando tu éxito y las técnicas para superarlos
Como bien aconseja @tips.empresariales, cada obstáculo es una oportunidad. ¡Atrévete a desafiar tus temores!
El consejo de autocuidado de la psicóloga Clapés: «Reacciona a las bromas incómodas»
Aprender a reaccionar con tranquilidad y firmeza es clave para proteger nuestro bienestar emocional
Cosas 'no' sexuales que atraen sexualmente
Los pequeños detalles, la conexión emocional, el respeto y la autenticidad inspiran más deseo que lo superficial
La clave para que empiecen a pasar cosas absolutamente sorprendentes, según Puig
Aunque no existen fórmulas mágicas para el éxito, pequeños cambios en nuestra mentalidad pueden generar un impacto
Cómo Morrison venció el síndrome del impostor y revolucionó el mundo de las zapatillas
No todos se atreven a perseguir sus sueños, y aquellos que lo hacen saben que el camino no siempre es fácil
Mario Alonso Puig: «La clave está en actuar sin que el pensamiento nos frene»
En un mundo en constante cambio, muchas veces nos enfrentamos a desafíos que nos exigen dar un paso adelante
El Gobierno: Junts ha retirado la cuestión de confianza a Sánchez «a cambio de diálogo»
En paralelo, el Ejecutivo y los de Puigdemont llevan tiempo negociando el traspaso de competencias en inmigración
Seis cosas que hace la gente mentalmente más fuerte
Estos hábitos no solo les permiten prosperar en situaciones difíciles, sino que también a tener a una vida más equilibrada
¿Cómo llevar un look monocromático y qué te quede bien?
Si te preguntas cómo crear un look y hacerlo bien, hay detalles claves que marcan la diferencia
Estos dos alimentos son efectivos para eliminar el acné: trucos para lucir una piel radiante
Con constancia y cuidado, esta técnica te ayudará a exfoliar, limpiar y revitalizar tu piel, dejándola más suave
Según un estudio, este es el error financiero que puede terminar con tu relación: ¿cómo evitarlo?
Hablar de dinero con tu pareja no debe ser un tema incómodo ni un tabú. Al contrario, es una parte fundamental
Buenaventura, psicólogo: ¿por qué buscar una nueva pareja en vez de intentar una solución?
«Es necesario abandonar la mentalidad de consumo en relaciones, ajustar expectativas y asumir responsabilidad»
Seis perfumes para regalar por San Valentín y enamorar
Este 14 de febrero es la ocasión perfecta para regalar o regalarte una fragancia que refleje tu personalidad y estilo
19 técnicas de comunicación para hacerte respetar
La comunicación asertiva es clave para establecer límites de manera respetuosa sin caer en la agresión
Marta Garay, doctora en medicina estética: ¿por qué el físico importa en la sociedad actual?
Entender el impacto del físico en nuestras vidas hoy en día requiere explorar su importancia central
La confianza empresarial sube un 0,5% para el primer trimestre tras cerrar 2024 en negativo
Las empresas que confían en el crecimiento de su negocio favorable aumentan dos puntos hasta el 19,7%
El Gobierno espera que un veto a la cuestión de confianza no lleve a Junts a romper los puentes
El ministro Torres dice desconocer si la Mesa del Congreso tramitará o no la proposición no de ley de los de Puigdemont
16 preguntas para hacerte antes de terminar el año
Hoy es el momento perfecto para reflexionar sobre lo que has vivido, lo que has logrado y lo que aún deseas alcanzar
Los límites en las relaciones de pareja: una herramienta de autocuidado, no de control
Si los comportamientos de la otra persona no son compatibles con nuestros valores, tenemos el poder de decidir
El Congreso aplaza la admisión de la iniciativa de Junts que pide la cuestión de confianza
Argumentan que es un tema que, por su naturaleza, puede generar doctrina
Cómo superar los nervios al hablar en público: cinco técnicas infalibles para triunfar
Moderar es desafiante, especialmente para principiantes, pero con buenas estrategias, es posible superarlo