El motivo por el que debes agregar limón a tus comidas
Esta fruta cítrica es conocida por ser alta en vitamina C, pero sus beneficios no se limitan a eso; van más allá
Enfermedades
Si tienes estos comportamientos es que eres una persona muy perfeccionista
Estas personas se enfrentan constantemente a sí mismas por no poder alcanzar metas poco realistas o imposibles
Dolores emocionales: qué son y cómo evitarlos
Priorizar tu salud emocional es fundamental para disfrutar de una vida más equilibrada y satisfactoria
Estas son las diferencias entre el hipo e hipertiroidismo, según Mayo Clinic
La alteración del funcionamiento de la glándula tiroides es un caso muy común y genera muchas dudas al respecto
Adicción a las compras: síntomas, causas y cómo tratarlo
Identificar, comprender y abordar esta adicción es fundamental para ofrecer apoyo efectivo a quienes la experimentan
Las consecuencias de consumir aceite de palma en alimentos procesados
Cada vez son más los productos que contienen este tipo de aceite y los efectos no son saludables
¿Se puede comer la piel del kiwi? Esto es lo que dice una experta en nutrición
Esta fruta no solo es sabrosa, sino que también está cargada de vitaminas y minerales beneficiosos para la salud
Pirola: síntomas de la nueva variante covid
Una nueva variante, conocida como A.2.86, ha llegado a España, provocando nuevos casos en pacientes con síntomas
Mashua negra, el alimento que es oro: produce colágeno y protege el corazón
Este tubérculo está ganando popularidad en España debido a sus propiedades nutricionales y terapéuticas
¿Comer azúcar nos da hambre? Cinco estrategias para evitarlo, según Boticaria
Experimentar picos de azúcar en sangre puede afectar nuestro bienestar y salud a largo plazo
¿Cómo saber qué tipo de sangre soy y dónde hacerme la prueba?
Existen dos sistemas principales para clasificar los tipos de sangre: el sistema ABO y el sistema Rh
¿Cuáles son las bebidas carbonatadas y por qué son perjudiciales para la salud?
Cada vez existen más investigaciones que señalan los efectos negativos de estos refrescos
Dieta mediterránea: los diez beneficios del aguacate
Esta fruta ha ganado en los últimos años mucho protagonismo gracias a sus propiedades para la salud
Vértigos: síntomas, causas y tratamiento
Estos mareos tienen múltiples causas, que van desde viajes en barco hasta infecciones de oído
Los mejores trucos para reducir la ansiedad y hacer que desaparezca
La ansiedad es una reacción natural del cuerpo, pero puede convertirse en un trastorno grave si se vuelve crónica
Céline Dion muestra sin censura las consecuencias de la enfermedad que padece
En su nuevo documental, Dion confiesa como nunca antes en qué consiste la enfermedad que padece
Esta es la razón por la que tienes que tomar frutos secos todos los días para el corazón
Son considerados alimentos funcionales por su contenido nutricional que va más allá de proporcionar energía
¿Qué alimentos son antiinflamatorios?
Hacer elecciones conscientes para incorporar más alimentos naturales y nutritivos ayudará a la salud a largo plazo
Estos son los mejores aderezos para el colon irritable
Para aquellas personas que sufren de este síntoma, cuidar los alimentos que incluyen en su dieta se vuelve imprescindible
¿Cuáles son los signos para identificar que te falta vitamina D?
La deficiencia de esta vitamina en el cuerpo puede provocar diversos síntomas y problemas de salud
Día Mundial del Vitiligo: qué es, cómo se cura y personas propensas a tenerlo
Las personas con enfermedades autoinmunes como el tiroides son más propensas a la aparición de manchas en la piel
¿Te sientes estresado? Esta es la trampa que nos hace nuestro cerebro para que estés así
Muchas personas dan por hecho que estar estresados es sinónimo de que las cosas están funcionando bien
Paco Sanz, el hombre de los 2.000 tumores, se libra de la cárcel
Fue condenado en 2021 a dos años de prisión por simular padecer una enfermedad letal
Cortisol: qué es, qué lo provoca y por qué se eleva
En nuestro organismo circulan más de 50 tipos de hormonas y sus cambios pueden provocar problemas significativos
¿Por qué es tan beneficioso el yoga para la salud mental y física?
Este deporte es una disciplina completa que busca mejorar la salud integral, teniendo en cuanta todos los aspectos
El motivo por el que debes beber agua con miel por las mañanas
Empezar el día con esta bebida te proporcionará la energía necesaria para comenzar la jornada con buen ánimo
Este es el tratamiento más efectivo para la fibromialgia, según un informe de la OCU
Con este síndrome los cambios en los hábitos y el cuidado a uno mismo son críticos para mejorar la calidad de vida
La hora dorada
«Aquellas tardes de verano. Con la falsa promesa de inmortalidad. En la hora dorada. Esta hora dorada en la que ahora vivo. La que precede a la noche»
Aumenta tu colágeno y combate el envejecimiento con estos tres alimentos
El consumo de colágeno en cápsulas se ha vuelto cada vez más popular debido a los supuestos beneficios para la piel
Los pescados que no debes comprar: los médicos no los recomiendan
Su alto contenido en proteínas, ácidos grasos omega-3, vitaminas y minerales lo convierte en un tesoro nutricional
Un simple análisis de sangre anticipa el párkinson siete años antes de sus síntomas
El test, que utiliza inteligencia artificial, detecta las proteínas presentes en la sangre y predice la enfermedad antes de la aparición de las señales motoras
Esta es la mejor postura para dormir, según un estudio
Es fundamental ser conscientes de la importancia que tiene el sueño para el bienestar físico y mental
¿Alergia o covid? Estas son las claves para distinguirlo según la OCU
Siguen habiendo casos de tanto de alergias como resfriados y COVID, por lo que saber diferenciarlos es esencial
Cereza: estos son sus beneficios y así afectan a los cuerpos con sobrepeso
Las cerezas destacan por su sabor y color rojo intenso, así como por los numerosos beneficios que ofrecen
Esta es la forma correcta de lavar las frutas y verduras para evitar enfermedades
El lavado con agua ayuda a reducir la cantidad de bacterias y a prevenir enfermedades como la salmonelosis o la E. coli
¿Por qué los mosquitos pican más a unos que a otros?
Se guían por la cantidad de dióxido de carbono que exhalamos, el ácido láctico que producimos y el tipo de sangre
¿Se te duerme un dedo del pie? Síntomas, causas y qué hacer para que desaparezca
Te levantas después de haber tenido una noche increíble y te das cuenta de que algunos dedos del pie no responden
El Gobierno da largas a los afectados por AstraZeneca: «Pelearemos en los juzgados»
Más de un centenar de personas piden el reconocimiento de su situación como contingencia laboral
Andrea Levy: «He sentido empatía con Irene Montero y Ángela Rodríguez 'Pam'»
La dirigente popular, alejada de la primera línea, presenta en El purgatorio su nuevo libro: ‘La utilidad de todo este dolor’
¿Qué bebidas puedes tomar sin que te aporte un exceso de calorías?
Muchas de estas bebidas están enriquecidas con vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que las convierte en una mejor opción
