Gestión emocional: Últimas noticias en THE OBJECTIVE

Trabajar la respiración: por qué hacer este tipo de ejercicios puede transformar tu estado de ánimo

La neurociencia confirma que este simple acto puede calmar la mente, disminuir el miedo y devolver el equilibrio emocional

A través de actividades interactivas, los participantes aprenden a identificar, comprender y manejar sus emociones

¿Por qué hay personas que atraen a los demás independientemente de su apariencia física? Lo resolvemos

Los adolescentes no son emocionalmente débiles, sino el resultado de una sociedad que no ha confiado en ellos

Esta condición afecta a los discos intervertebrales, que son estructuras situadas entre las vértebras de la columna

Estos pensamientos pueden ser difíciles de manejar y, en algunos casos, conducir a episodios de ansiedad

Muchas personas experimentan esta molesta sensación en algún momento de su vida, y puede llegar a ser frustrante

El psiquiatra comparte con sus seguidores el “kit de supervivencia emocional ante un conflicto en una relación”

Al tomar la tristeza y la depresión como sinónimos estamos confundiendo una emoción con una patología

Al permitirnos sentir y comprender la tristeza, facilitamos procesos fundamentales como el duelo y el crecimiento personal

Pasar tiempo en familia es cruial para la salud de los niños y el bienestar general de los miembros que la componen

Pascual, ex secretario general de Podemos, retrata la candidez intelectual de Errejón y el realismo implacable de Iglesias

La mayoría de nosotros no somos jefes y nos complace pensar que solo los desalmados y los tramposos lo consiguen

La ansiedad es un fenómeno normal. Pero para algunas personas, se vuelve permanente y debe ser aliviada.

Quienes escuchan hablar de poliamor por primera vez suelen preguntarse cómo se hace para no tener celos en este tipo de relaciones