El consejo de Enrique Rojas para las personas que les cuesta estar en soledad
Estos pensamientos pueden ser difíciles de manejar y, en algunos casos, conducir a episodios de ansiedad
Gestión emocional
Tengo un pitido en el oído y no se me quita: ¿cuál es esta enfermedad?
Muchas personas experimentan esta molesta sensación en algún momento de su vida, y puede llegar a ser frustrante
Cómo gestionar emocionalmente una crisis en cualquier relación, según Enrique Rojas
El psiquiatra comparte con sus seguidores el «kit de supervivencia emocional ante un conflicto en una relación»
Tristeza o depresión: estas son las claves para diferenciarlas
Al tomar la tristeza y la depresión como sinónimos estamos confundiendo una emoción con una patología
Blue Monday 2024: ¿por qué hoy (15 de enero) se celebra el día más triste del año?
Al permitirnos sentir y comprender la tristeza, facilitamos procesos fundamentales como el duelo y el crecimiento personal
Estas son las mejores películas navideñas para disfrutar en familia
Pasar tiempo en familia es cruial para la salud de los niños y el bienestar general de los miembros que la componen
El 'management' de Pablo Iglesias: la marca soy yo y el que se mueva no sale en la foto
Pascual, ex secretario general de Podemos, retrata la candidez intelectual de Errejón y el realismo implacable de Iglesias
El ‘management’, según Francisco Ibáñez: por qué el jefe tenía que ser Filemón, y no Mortadelo
La mayoría de nosotros no somos jefes y nos complace pensar que solo los desalmados y los tramposos lo consiguen
¿Hasta qué punto es la ansiedad una emoción normal?
La ansiedad es un fenómeno normal. Pero para algunas personas, se vuelve permanente y debe ser aliviada.
Poliamor: acuerdos, infidelidades y otras ‘policosas’
Quienes escuchan hablar de poliamor por primera vez suelen preguntarse cómo se hace para no tener celos en este tipo de relaciones
