María de Pedro, ginecóloga, revela los ejercicios esenciales para fortalecer el suelo pélvico
Cuidar esta musculatura es invertir en salud, bienestar y calidad de vida, sin importar la edad
LOM
Cómo hacer el turrón duro en casa para esta Navidad: la receta de toda la vida con almendras
Las almendras, la miel de azahar y la técnica árabe de cocción y refinado dieron lugar al dulce que conocemos hoy
El cardiólogo Aurelio Rojas: «No lavarse los dientes puede causar infecciones en el corazón»
Mantener nuestra boca limpia y libre de bacterias no es únicamente una cuestión de estética o higiene, sino de prevención
Gala, la muñeca de la Policía Nacional con causa solidaria: cuánto cuesta
Adquirir este juguete es contribuir con un proyecto solidario que busca mejorar la vida de los más vulnerables
Ciudades más baratas para heredar en España y cómo evitar el impuesto de sucesiones
Entender cómo varía la herencia según la ciudad es clave para planificar y organizar el patrimonio familiar
La palabra que usan los valencianos a diario y que la RAE aún no reconoce
Las lenguas evolucionan y en territorios bilingües como el valenciano surgen híbridos lingüísticos
Videomapping en Madrid: fechas y horarios para ver este edificio iluminado
Este evento invita a madrileños y visitantes a redescubrir la magia de la Navidad a través de una experiencia multisensorial
Entrante de hojaldre con relleno de berenjena sabroso para la cena de Navidad
El hecho de que puedas prepararlo con antelación o montarlo en pocos minutos lo convierte en un comodín perfecto
Adiós al pelo eléctrico: el truco del papel albal que lo deja bajo control
Al final, la batalla contra los mechones rebeldes se gana combinando sentido práctico y cuidado capilar inteligente
Los tres pueblos finalistas del concurso 'Juntos brillamos más' de Ferrero Rocher
Uno de estos tres pueblos será el ganador y protagonista del anuncio de los famosos bombones navideños
Hyrox: el fenómeno fitness que combina ocho km de running y ocho workouts
Su crecimiento sostenido, formato inclusivo y claridad de sus pruebas lo posicionan como una de las disciplinas más atractivas
Cena de Nochebuena vegana: recetas sencillas que sorprenderán a todos
La clave está en combinar ingredientes frescos con técnicas sencillas que permitan aprovechar al máximo el producto
Adiós a servilletas de tela y papel: la tendencia navideña reutilizable en Año Nuevo
A diferencia de las tradicionales que se desechan tras usarlas las nuevas son fáciles de limpiar y sostenibles
Nueva alerta sanitaria: detectan salmonella en esta carne picada de la marca Consum
La detección de esta carne subraya la importancia de la vigilancia y de la información clara y oportuna al consumidor
El consejo de Kekis Korner para no lavar tu jersey cada vez que te lo pones
Reduce el consumo de agua y detergente, y contribuye a una moda más sostenible con el siguiente truco
Dos tazas de café al día podrían proteger tu hígado de cirrosis, según nuevos estudios
Esta protección es un beneficio clave para un órgano vital que la ciencia sigue estudiando
Lotería de Navidad 2024: qué número fue premiado el año pasado
Estos fueron los números del Primer Premio, el conocido como El Gordo, durante los últimos cinco años
La última luna llena del año ya tiene fecha: cuándo verla y por qué se llama así
La última luna llena de 2025 no es solo un fenómeno visual, sino un recordatorio de la transición entre un año y otro
El truco de los chefs para conservar el jamón sin secarse (y no es taparlo con un trapo)
Es una forma moderna de aplicar criterios de conservación que combinan tradición y tecnología, sin perder su esencia
El nuevo tren suizo, que conectará tres ciudades europeas y permitirá dormir en 2026
Los billetes están disponibles desde el 4 de noviembre de 2025 mediante la web y la aplicación oficial de SBB
Pastel salado de tres quesos: irresistible, jugoso y perfecto para Navidad
Este plato navideño puedes cortarlo antes y servirlo como entrante o tapa, acompañado de unos crudités
Cada vez que tengo gastroenteritis mi nutricionista me manda esta dieta blanda
Esta pauta alimentaria es un apoyo en la recuperación digestiva siempre que se aplique bajo supervisión profesional
Lara Ferreiro, psicóloga: «Cuando el amor es para ti, todo fluye desde el primer momento»
Escuchar nuestras emociones desde el primer instante y reconocer cómo nos hacen sentir esa persona es fundamental
Cuentas conjuntas: si un titular fallece, solo podrás sacar dinero con permiso de los demás
Hay veces en los que una cuenta indistinta es la mejor opción si existe plena confianza entre los titulares
Cocido maragato: el tradicional plato de León que se sirve en orden invertido
Esta receta se consolidó como seña de identidad de los pueblos maragatos en los pequeños pueblos leoneses
Personal de residencias de Extremadura reclaman mejoras en sus condiciones laborales
«Sin nosotros, no hay cuidados ni atención centrada en la persona; el sistema se desploma»
Guía para hacer tus propias figuras para el portal de Belén en casa
Puedes adaptar el estilo al espacio de tu casa, al gusto personal o al tipo de decoración navideña que buscas
Guía para cultivar plantas forrajeras: qué tipos existen y cómo conservar el cultivo
Son una herramienta clave para mantener al ganado alimentado y mejorar la estructura del suelo previniendo su erosión
La frecuencia ideal de ducha a partir de los 65 años para tener una piel sana, según expertos
Adaptar la rutina a las necesidades individuales y al estilo de vida es fundamental para asegurar que la piel tenga salud
El Black Friday llega a la EMT de Madrid: este fin de semana los autobuses y BiciMAD son gratis
Esta medida llega en un momento de intenso tráfico en la ciudad con miles de madrileños aprovechando las ofertas
Pastel de pescado en el microondas: un plato rápido, sano y muy nutritivo listo en un pispás
Su principal ingrediente es el bacalao que da un sabor intenso y una textura fuerte a esta receta de cocina
El pueblo de Huesca que parece Alemania en Navidad y tiene menos de 500 habitantes
Quien visita este lugar descubre un espacio con espíritu fronterizo, atmósfera navideña y senderos infinitos
Encendido de luces de Navidad en Sevilla 2025: novedades y los mejores lugares para verlo
A medida que se acerquen fechas clave, se sumarán nuevas actividades que completarán un calendario ya de por sí intenso
Tres estrellas Michelin y un menú de 205 euros: el restaurante de Cáceres del que todos hablan
Los locales premiados en zonas rurales destacan por la sostenibilidad y una conexión con el entorno
El pastel de la influencer Miri Pérez que calma tus antojos aunque estés a dieta
La buena alimentación también puede ser divertida, rápida y, sobre todo, deliciosa en el día a día
El Aviation & Tourism Forum marca la hoja de ruta del transporte y el turismo del futuro
La cuarta edición reunió a instituciones, compañías aéreas, operadores turísticos, consultoras, tecnológicas y expertos
El fútbol español se prepara para un 'tender' audiovisual clave en un mercado europeo en contracción
Un contexto que está provocando una contracción en el valor de los derechos audiovisuales de las ligas domésticas en Europa
Cómo hacer una corona de adviento artesanal para la puerta de casa
Enciende una de sus velas cada domingo desde el 30 de noviembre para celebrar esta tradición religiosa
Pastel de pollo colombiano: un aperitivo con base de hojaldre que se hace en un santiamén
Estos pastelitos se sirven calientes acompañados de una salsa de ají colombiano o pico de gallo
El postre para la cena que regula el estrés, ansiedad e insomnio, según la Dra. Sara Marín
Algunos alimentos ya favorecen nuestro bienestar por sí solos, pero cuando los combinamos con otros, sus beneficios se potencian