Pablo Motos revela su secreto para calmar la mente cuando todo le supera
Una forma simple y directa de recordar que, muchas veces, lo que más nos asusta crece en nuestra imaginación
Miedo
Las mejores películas para ver con niños en Halloween
Un buen plan para que tus hijos disfruten de la noche más terrorífica sin salir de casa es que vean una de estas cintas
Gloria Estefan: «Sentir y expresar las emociones es clave para superar un duelo»
Acompañar a alguien durante el proceso de una pérdida cercana no consiste en intentar borrar la tristeza, sino en sostenerla
Trabajar la respiración: por qué hacer este tipo de ejercicios puede transformar tu estado de ánimo
La neurociencia confirma que este simple acto puede calmar la mente, disminuir el miedo y devolver el equilibrio emocional
María Ros, psicóloga: «Nueve cargas que no te hacen feliz ni te corresponden»
Son muchos los que viven arrastrando pesos que no son suyos, pero el hábito los ha vuelto parte de su equipaje
Fady Saab, mentor: «Detrás de un 'no tengo tiempo' se esconde una emoción incómoda»
La productividad real no nace del esfuerzo desbordado, sino de una mente clara, enfocada y libre de miedo
Paula Mattheus, la voz luminosa de una generación que anhela amor, paz y autenticidad
Su música es un refugio donde sus miedos se hacen canciones y su verdad resuena como un abrazo para quienes lo necesitan
Page, sobre Sánchez: «Los mejores capitanes son los que evitan que se hunda el barco»
El líder de Castilla-La Mancha reprocha que «sería mejor atacar a los problemas que a los que los ponen de manifiesto»
VÍDEO | Film Boutique: MadS
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La época del pánico
«Vivimos en la era del pánico, pero más de uno se aprovecha y lucra de este miedo»
Sánchez acusa a Feijóo de instigar el miedo y el caos durante el apagón
Asegura que, después de la dana, no acepta lecciones de gestión de crisis del PP «el partido del Ventorro»
No pierdas el control: la psicóloga Lara Ferreiro revela qué hacer ante un ataque de pánico
La desconexión eléctrica puede activar miedos profundos, especialmente si ya vives con ansiedad durante tu día a día
Marian Rojas, psiquiatra: «Para reinventarse hay que pasar miedo, confiar y moverse físicamente»
Reinventarse no es un salto ciego, ni una huida desesperada. Es, en realidad, un regreso valiente a tu esencia
Diez preguntas (incómodas) para encontrar nuevas oportunidades en tu vida
Vivir en piloto automático agota: detenerse y preguntarse quiénes somos es el verdadero comienzo de nuestro bienestar
El impacto de la ira en tu cuerpo y cómo gestionarla para una vida más sana
Esta emoción puede llegar a ser muy poderosa, ya que cuando se maneja bien se convierte en un motor de cambio
Siete miedos que están frenando tu éxito y las técnicas para superarlos
Como bien aconseja @tips.empresariales, cada obstáculo es una oportunidad. ¡Atrévete a desafiar tus temores!
Cómo Morrison venció el síndrome del impostor y revolucionó el mundo de las zapatillas
No todos se atreven a perseguir sus sueños, y aquellos que lo hacen saben que el camino no siempre es fácil
Mario Alonso Puig: «La clave está en actuar sin que el pensamiento nos frene»
En un mundo en constante cambio, muchas veces nos enfrentamos a desafíos que nos exigen dar un paso adelante
Cómo reinventarte en tres pasos, según Marian Rojas
Evolucionar es un desafío, pero también una gran oportunidad para encontrar una versión mejor de nosotros mismos
Seis cosas que hace la gente mentalmente más fuerte
Estos hábitos no solo les permiten prosperar en situaciones difíciles, sino que también a tener a una vida más equilibrada
Cómo superar la fobia social, según Enrique Rojas
Cada vez son más las personas que experimentan dificultades para relacionarse o incluso para conocer a gente nueva
¿Por qué preferimos la mentira en el final de la vida? Así funciona la conspiración del silencio
Estas situaciones concretas reflejan un fenómeno más amplio: el tabú social alrededor de la muerte
Buenaventura, psicólogo: ¿por qué buscar una nueva pareja en vez de intentar una solución?
«Es necesario abandonar la mentalidad de consumo en relaciones, ajustar expectativas y asumir responsabilidad»
Mario Puig desvela lo que hacen las personas que viven más y mejor
¿Por qué hay personas que disfrutan de una vida plena, mientras otras están atrapadas en la insatisfacción?
La fragilidad de los jóvenes se debe a una crianza basada en el miedo y sobreprotección
Los adolescentes no son emocionalmente débiles, sino el resultado de una sociedad que no ha confiado en ellos
¿Por qué las personas con estabilidad emocional sienten menos dolor físico?
El Dr. Ponce ha trabajado años en la intersección de la fisioterapia, las emociones, y el resultado es sorprendente
¿De qué debo protegerme en una situación traumática?
Es fundamental reflexionar sobre cómo cuidar de nosotros mismos para preservar nuestro equilibrio
¿Qué es la tafofobia y cuáles son sus síntomas? Uno de los grandes miedos de Lolita Flores
Su historia y su vínculo con algunos episodios reales del pasado despiertan un gran interés para muchos
¿Es cierto que una retirada a tiempo es una victoria? Psicólogos responden
Abandonar ciertas situaciones en el momento justo puede mejorar nuestro bienestar y permitirnos avanzar
Fantasmas tenistas y novias que muerden perros: libros de terror más allá de Halloween
Esta recopilación de libros exploran el miedo y el horror en sus facetas más inquietantes y actuales
¿Qué manualidades puedo hacer para Halloween con mis hijos?
Transformar tu hogar en un escenario de miedo y diversión, desde calabazas talladas hasta fantasmas colgantes
Seis hábitos que debes cambiar cuanto antes si quieres progresar en tu vida
Si estás buscando alcanzar tus metas, es vital que evalúes algunos comportamientos que pueden estar frenándote
«No paro de revisar si la puerta de casa está cerrada» ¿Qué significado tiene?
El TOC es un trastorno de ansiedad caracterizado por pensamientos obsesivos y comportamientos compulsivos
Claves para cambiar el 'chip' rápidamente cuando tienes un mal día
Uno de los principales obstáculos para cambiar nuestra mentalidad es el miedo, y gestionarlo no es fácil
¿Se ha convertido el miedo en el motor de la Historia?
El historiador Robert Peckman afirma que tras el 11-S, la crisis de 2008 y el covid somos más temerosos que nunca
Talasofobia: el terror a las profundidades del mar
Aquellos que la padecen experimentan varios síntomas ataques de pánico, mareos, sudoración, náuseas y palpitaciones
Gen viajero: de dónde nace la ansiedad por viajar
Una variante del gen DRD4, conocido como DRD4-7r, parece estar asociada a un mayor riesgo de ansiedad al viajar
Cómo se llama el miedo a las alturas, síntomas y cómo superarlo
La acrofobia es una de las fobias más comunes que afecta a millones de personas alrededor del mundo
Rivera, Lacalle y Escohotado señalan que el «miedo es el principal enemigo del comercio»
El expolítico reúne a grandes empresarios en un foro económico en honor a la obra del filósofo Antonio Escohotado
A la dictadura por el miedo
«Si Sánchez habla del apocalipsis por culpa de la ‘derecha’ y la ‘ultraderecha’ es sólo un peligro imaginario para conseguir adhesiones de los temerosos»