Yáñez, nutricionista: «Dejar la lactosa por gusto podría generar una intolerancia que no tienes»
Como en todo lo relacionado con la nutrición, el equilibrio y la personalización son clave para una alimentación saludable
Organismo
La nutricionista Ivonne Hernández revela por qué la vitamina C absorbe más hierro que las lentejas
Son muchos los mitos que circulan en el mundo de la nutrición, por lo que contar con una especialista es fundamental
Alimentos prohibidos si tienes piedras en el riñón y cómo aliviar el dolor de forma efectiva
El Día Mundial del Riñón se celebra cada año el segundo jueves de marzo, y en 2025, corresponde al 13 de marzo
Esta es la especia con la que Arguiñano adorna sus platos y triplica las vitaminas de una naranja
Desde la protección cardiovascular hasta la mejora de la vista, sus beneficios están respaldados por la ciencia
Vitamina B12 en mujeres: un estudio revela su importancia y los síntomas silenciosos del déficit
Su impacto en la energía, la función cerebral y el bienestar general subraya la necesidad de una detección temprana
Siete alimentos que te ayudan a limpiar el colon
Tomar decisiones conscientes sobre nuestra alimentación es fundamental para el buen funcionamiento de este órgano
Siete alimentos que ayudan a regular el azúcar en sangre y mejoran tu salud
Al ser ricos en fibra, antioxidantes y grasas saludables, son unos aliados en la lucha contra las enfermedades metabólicas
El aviso que dan tus oídos: estas son las señales tempranas de la pérdida auditiva
Dar por hecho de que debemos oír peor con el paso de los años es hacerle un flaco favor a nuestro yo del futuro
Los dos alimentos que te ayudan a perder peso y son hidratos de carbono
Lejos de ser un enemigo, estos tubérculos pueden convertirse en grandes aliados si sabemos cómo prepararlos
El lácteo que ayuda a reducir el riesgo de cáncer de colon, según un estudio
Hablamos de un alimento común en muchas dietas y que podría tener un impacto positivo en la salud intestinal
Marian Rojas: «Si tienes uno de estos siete síntomas, tu cuerpo necesita magnesio»
La doctora destaca la importancia de reconocer las señales de alerta que el cuerpo envía cuando necesita este mineral
Cuatro alimentos para mejorar la microbiota intestinal y tener buen estado de ánimo
Incluirlos en tu dieta diaria, equilibrará tu microbiota y fortalecerá tu sistema inmunológico
Un endocrino explica la clave del éxito para adelgazar y controlar las hormonas
Nuestro estilo de vida juega un papel clave en numerosos procesos internos del cuerpo
Darío Fernández, doctor: ¿por qué estornudar fuerte provoca infección de oído?
Expulsar con demasiada fuerza los mocos puede desencadenar una serie de reacciones negativas en el organismo
¿Qué es la disbiosis y qué consecuencias tiene para la salud?
La microbiota intestinal juega un papel fundamental en el mantenimiento de la salud del ser humano
Cómo limpiar los pulmones de forma natural: trucos fáciles para mejorar la respiración
Descubre cómo cuidar estos órganos con métodos sencillos que pueden marcar la diferencia en tu bienestar
La bebida que frena la caída del cabello y está llena de colágeno
Al ser rico en antioxidantes, este batido ayuda a frenar los efectos del envejecimiento y mejora la salud
Cúrcuma, pimienta y aceite: la mezcla que te aporta beneficios y ayuda a eliminar líquidos
Incorporar estos cambios en el día a día no solo ayudará a reducir la inflamación, sino también a mantener la salud
Síndrome del intestino corto: qué es, en qué consiste y quién lo puede padecer
Aunque la prevalencia es muy baja y depende de otras patologías, puede ser muy incapacitante
Un neurólogo afirma que este tipo de magnesio es beneficioso para el cerebro
En el campo de la salud cerebral, los avances científicos continúan revelando sorprendentes conexiones
Hombro congelado: qué es y cómo esta patología limita tu movilidad sin motivo aparente
Empieza como una ligera molestia y, si no se trata, se puede convertir en una patología muy incapacitante
El sello que debe incluir tu suplemento de Omega-3 para evitar tóxicos y metales pesados
Este ácido graso es muy valioso para el bienestar, pero es fundamental seleccionar productos que garanticen su calidad
Cómo hacer un plan 'detox' seguro y efectivo
En los últimos años, estos métodos se ha utilizado como una forma de revitalizar el cuerpo, pero no todos son seguros
La fruta que limpia el colon y protege la flora intestinal de forma saludable
El cuidado del sistema digestivo es esencial para mantener una buena salud y bienestar general
¿Cuál es el órgano que limpia la planta diente de león?
Esta planta herbácea con múltiples propiedades medicinales ha sido utilizada desde la antigüedad por diversas culturas
La infusión antiinflamatoria que me ha mandado mi nutricionista para prevenir los resfriados
Con la llegada del otoño y el invierno, cuidar nuestro sistema inmune se vuelve esencial para prevenir enfermedades
¿Por qué la ensalada no es la mejor opción para la cena? Una nutricionista lo explica
Un cambio en cómo planeamos nuestra última comida del día puede marcar una gran diferencia en nuestro bienestar
Las seis señales para saber si tengo el colesterol alto sin hacerme una analítica
Esta sustancia es un componente esencial del cuerpo, pero su desequilibrio puede convertirse en un enemigo silencioso
Déficit de magnesio: cinco hábitos que tienes que tener en cuenta
Este elemento es clave en cientos de procesos corporales, y su carencia puede tener consecuencias en nuestra salud
¿Cuáles son los sistemas y aparatos del cuerpo humano?
Los sistemas reconocen que los órganos trabajan en conjunto para mantener la homeostasis del organismo
Por qué el sudor huele peor y es más abundante en unas zonas del cuerpo que en otras
A pesar de una injusta mala fama, este líquido naturalmente producido no es responsable del olor que se genera
Bromhidrosis: qué es y cómo se combate cuando sudor y mal olor van de la mano
Aunque el sudor sea incoloro e inodoro, puede haber razones por las que puede convertirse en un auténtico problema
Los diez beneficios de la cúrcuma
El consumo de cúrcuma promueve la longevidad y mejora la piel
Picaduras de medusa «huevo frito»: cómo son y en qué pueden afectar
Los efectos de la picadura de uno de estos animales pueden complicarse si no se actúa con rapidez
Así influye la grasa corporal en la salud de la boca
Existen evidencias de que nuestra higiene bucal podría influir en el estado de salud de todo nuestro organismo
Esto es por lo que sacas los pies fuera de la cama según la ciencia
A la hora de dormir muchas personas son las que practican esta costumbre, pero no saben por qué lo hacen
El Constitucional desestima el recurso de Junqueras contra la decisión que le impidió ser eurodiputado
El Tribunal Supremo dictó sentencia en mayo de 2021
Lesiones en los pies: estas son las más comunes y así se pueden evitar
Muchas de estas patologías se pueden corregir de forma sencilla antes de que sea demasiado tarde
La OTAN elige al Incibe como aceleradora de startups de la Alianza Atlántica en España
La organización internacional aprobó un fondo de 1.000 millones para la creación de empresas de tecnologías emergentes
Grifols destinará los fondos de su participación en Shanghai RAAS a reducir deuda garantizada
Inicia un proceso de emisión de deuda senior garantizada para refinanciar la deuda senior no garantizada que vence en 2025
