El V Plan de Salud de Castilla y León marca la hoja de ruta sanitaria y de equidad territorial
Se reforzarán los programas de vacunación universal, los cribados oncológicos y las estrategias de salud mental
Salud
Quizá deberías dejar de limpiar tu casa: los estudios afirman que es peligroso para la salud
Limpiar no sería tan inofensivo como parece, ya que, según la evidencia científica, tendría un impacto en nuestra salud
Enrique Rojas (77), psiquiatra: «Saber olvidar y superar las adversidades es salud mental»
Saber olvidar, perdonar y superar las adversidades no es una debilidad, sino una de las mayores fortalezas psicológicas
Combate y alivia el dolor de cabeza gracias a los mejores gorros para migrañas
Evita que el dolor de cabeza sea demasiado fuerte utilizando un gorro para migraña que te permita un alivio rápido.
Carmen Peñas (42), experta en medicina estética: «Si tuviera que cuidarme de verdad, no empezaría por una crema»
Para ella, cuidar de uno mismo es un compromiso con la salud, una inversión a largo plazo que combina ciencia y respeto
Patricia Ramírez (54), psicóloga: «Aprender a renunciar es clave para alcanzar el bienestar»
Una estrategia de bienestar que permite disfrutar plenamente de lo que se tiene y vivir con menos estrés y más satisfacción
Los mejores correctores de juanetes: alivio, corrección y confort diario para tus pies
Corrección progresiva de la alineación del pie
Pequeños cambios en hábitos diarios mejoran y alargan la vida, según nuevos estudios
Solo cinco minutos diarios de actividad moderada podría reducir un 10% las muertes en la mayoría de adultos
Médicos y pediatras de Atención Primaria de Castilla y León en huelga por un Estatuto propio
En los servicios mínimos se priorizará la atención urgente tanto en régimen ambulatorio como domiciliario
Mueren dos pacientes con cáncer del Hospital de Burgos por un fallo al preparar la medicación
Sacyl asegura que ha sido un error humano al preparar la dosis durante las fiestas de Navidad
José Abellán, cardiólogo: «Los huevos suben el colesterol y con el tiempo el riesgo de problemas de corazón»
Si eres de los que consumen este alimento en todas sus versiones y a diario, esta información te interesa
Ozempic frente a la endoscopia bariátrica: un doctor analiza estas dos vías para adelgazar
El auge de fármacos como Ozempic ha reabierto el debate sobre qué opciones son más seguras y duraderas
Cuida tu higiene dental con los mejores cepillos de dientes eléctricos y luce tu sonrisa
Haz del cepillado un momento agradable y efectivo
Seis ejercicios recomendados por los expertos de Casa Barré para fortalecer el suelo pélvico
Un recordatorio de que, a veces, lo más esencial en el cuerpo no se ve, pero se siente en cada movimiento
Desayunar mucho y cenar ligero no es lo más saludable, una nutricionista desmonta un gran mito
Comer bien no consiste en seguir reglas antiguas, sino en entender qué necesita el cuerpo y cómo dárselo de forma equilibrada
Transforma tu cuerpo y mejora tu salud sin salir de casa con una plataforma vibratoria
Empieza hoy a moverte de una forma más inteligente desde la comodidad de tu hogar.
¿Cuándo empieza a ser efectiva una caminata?
Si crees que salir a la calle con zapatillas y sudadera cuenta como hacer ejercicio, esta información te interesa
Los ejercicios de yoga que puedes hacer nada más despertarte y evitan envejecer
Si quieres mejorar tu bienestar y despertar cada mañana con más energía, este artículo es para ti
Por qué dormimos peor que nunca aunque sepamos cada vez más sobre el sueño
Diversos estudios estiman que alrededor del 40% de las personas presenta problemas de insomnio
Disruptores endocrinos: qué son, dónde se encuentran y qué efectos tienen en tu salud
Su estudio ha ganado peso porque la ciencia los relaciona con efectos adversos sobre nuestra salud
'Sober curious': qué es y qué hay detrás de las nuevas generaciones que no beben alcohol
Hasta hace no tanto, los movimientos contra el alcohol tenían un marcado carácter religioso: ahora no
La importancia del descanso para tu salud
Analizamos cuáles son los beneficios de dormir bien y sus consecuencias
Mañueco destaca el crecimiento de los servicios públicos de Castilla y León en 2025
El presidente de Castilla y León señala el impacto de las políticas del Ejecutivo en la calidad de vida de la Comunidad
¿Qué son las pegatinas plateadas que lleva la gente en el brazo?
La piel se convierte en un monitor químico continuo que brinda datos constantes para la prevención de enfermedades crócinas
Cómo anticiparnos a la gripe: alimentos para reforzar las defensas ante el aumento de casos
La llegada de la gripe ha puesto el foco en la alimentación para reforzar el sistema inmunitario
Así pasan factura los excesos navideños a nuestra microbiota
Un elevado consumo de alimentos ultraprocesados se asocia con un perfil microbiano menos saludable
Cabezas, ¿sí o no? Cómo comer langostinos y gambas de forma segura, según la ciencia
Presentes en casi todas las mesas navideñas, son ya una tradición que conviene revisar con los estudios científicos
2026 consolidará el enfoque One Health como pilar del sistema sanitario, según UAX
La integración de salud humana, animal y ambiental marcará la formación y la prevención sanitaria
El 10% de los nacimientos en España ya procede de la reproducción asistida
Los tratamientos permitieron el nacimiento de casi 40.000 niños y mantienen cifras estables respecto a 2023
Propósitos de Año Nuevo para los españoles: así entramos al año 2026 en salud, amor y ocio
Los españoles despiden el 2025 satisfechos con su vida y su salud, pero con el reto de transformar ciertos hábitos
Cómo comer legumbres sin hinchazón: los consejos de expertos en nutrición para mejorar la digestión
La incorporación consciente de este grupo de alimentos, se convierte en una estrategia efectiva para fortalecer la salud
La confianza en el sistema sanitario cae cuatro puntos y crece la insatisfacción con la pública
Según la tercera oleada del Barómetro Sanitario del Ministerio de Sanidad ya solo el 48,5% considera que funciona
Adiós al sarro del grifo: el remedio natural con cebolla que sí funciona
Un gesto cotidiano que demuestra que, a veces, las soluciones más simples son las que mejor funcionan
La fruta que ayuda a evitar la retención de líquidos durante las fiestas de Navidad
Un claro ejemplo de cómo un alimento cotidiano puede influir de manera significativa en el bienestar general
El corazón afecta al corazón: un estudio pide incluir a la pareja en la rehabilitación cardíaca
Las cardiopatías causan más de 125.000 muertes en España y representan el 27% del total anual registrado
Así prepara Eby Costa su ensaladilla de puerros y pavo: saludable y perfecta para Navidad
La idea es probar que se puede disfrutar de entrantes festivos más ligeros sin sacrificar sabor ni presentación
Por qué el ácido fólico es esencial para la salud inmunitaria en los meses fríos
Con la llegada del frío, reforzar las defensas a través de la alimentación es clave, y el ácido fólico destaca
Como eliminar el anisakis de la merluza y poder comer sin riesgos para la salud este pescado
La prevención, en este caso, no solo es una cuestión de higiene, sino de salud pública y responsabilidad individual
Teruel es la ciudad más saludable de España, según un estudio europeo
La capital turolense cuenta con un gran número de espacios en los que ejercitarse y un alto nivel de calidad del aire
Vivir la Navidad cuando falta alguien no es fácil: consejos para transitar el duelo en estas fechas
Estas fechas intensifican el dolor de la ausencia para millones de personas. Los psicólogos recomiendan qué hacer