El ejercicio intenso y breve reduce casi a la mitad el riesgo cardiovascular en mujeres
Cuatro minutos diarios de actividades rutinarias de alta intensidad disminuyen el riesgo de infarto e insuficiencia cardiaca
Salud
Las graves consecuencias de dormir con lentillas
La falta de oxígeno impide que los ojos respiren y se hidraten con normalidad
Mal sabor en la boca: por qué sucede y qué hay detrás de estos inesperados cambios
A medida que envejecemos, distintas señales marcan un camino que, incluso, se manifiesta en gestos tan triviales
MERCO publica el ranking de líderes de la industria farmacéutica con mejor reputación
El ‘Monitor de Reputación Sanitaria 2024’ evalúa la percepción pública de las compañías farmacéuticas en España
ContexTO | La colaboración público-privada en sanidad
THE OBJECTIVE aborda un debate sobre la importancia del modelo y su éxito consolidado en Madrid
Cuatro hábitos para transformar tu vida en 2025, según Amagoia Eizaguirre
El comienzo de un nuevo año es una oportunidad perfecta para replantearnos nuestras rutinas y enfocarnos en mejorar
¿Por qué las personas con estabilidad emocional sienten menos dolor físico?
El Dr. Ponce ha trabajado años en la intersección de la fisioterapia, las emociones, y el resultado es sorprendente
¿Cuál es el pan que disminuye el colesterol y combate la inflamación?
Existe un carbohidrato que, además de ser una opción deliciosa, está ganando reconocimiento por sus propiedades
¿Qué tipo de mantequilla es el 'Ghee' y que beneficios tiene para la salud?
Este alimento, originario de la cocina hindú y valorado en la medicina ayurvédica, ha ganado bastante popularidad
Camina y haz deporte sin molestias con los mejores calcetines antiampollas
¡Olvídate de las ampollas y disfruta de la comodidad con los calcetines antiampollas!
Esta cena proteica una vez por semana me ayuda a eliminar líquidos y sentirme más ligero
El marisco aporta minerales como el sodio y el potasio, fundamentales para mantener el equilibrio hídrico en el organismo
Oxigenación facial artesanal: el secreto de Cristina Galmiche para una piel sana y radiante
La temporada festiva está a la vuelta de la esquina, y con este ritmo puede pasar factura al rostro
Los fumadores en España bajan hasta mínimos históricos, aunque sube el uso de vapeadores
Los consumidores diarios de tabaco han pasado del 33,1% de la población en 2022, al 25,8% en 2024
Si tienes de 60 a 80 años no pueden faltar en tu rutina estos ejercicios de pesas
Uno de los principales problemas es la percepción de que hacerse mayor equivale a perder inevitablemente fuerza
La carta urgente de Buckingham sobre la salud de la reina Camila que preocupa: «No está bien»
La mujer de Carlos III se ausentará durante los próximos eventos de la Casa Real como la visita del emir de Qatar
Lo que debes tomar cada noche para aliviar el estrés y la ansiedad antes de dormir
Una mezcla sencilla, pero poderosa que ha ganado popularidad por sus beneficios para la salud
Arguiñano advierte del error que cometemos con el aceite usado y cómo afecta al colesterol
El nuevo libro del cocinero ‘545 recetas para triunfar’ combina recetas con trucos de cocina saludables
¿Me puedo morir de una arritmia cardiaca? Estos son los síntomas más frecuentes
Aunque algunas no tienen repercusiones graves, otras pueden provocar complicaciones bastante críticas
¿Qué cenas cumplen la regla 40-30-30? Son saludables y alivian el cansancio
La elección de alimentos es fundamental porque influye directamente en nuestra salud, energía y bienestar
Pelo graso: causas, cómo combatirlo y el consejo más común de los expertos
Si tienes este tipo de cabello, puede parecer descuidado, pero en realidad es simplemente parte de un proceso natural
¿Cuáles son las causas de la prolactina alta?
Cuando sus niveles se elevan de manera anormal, pueden surgir una serie de problemas de salud bastante graves
Este es el momento exacto para cambiar de estuche de lentillas: ¡Puedes contraer bacterias!
Hasta que cambiemos el estuche es fundamental seguir un protocolo de limpieza que asegure su mantenimiento
¿Por qué la diabetes afecta a la visión?
Muchos desconocen la conexión entre esta condición y los problemas oculares, que en algunos casos son graves
Este es el cereal que ayuda a adelgazar y a prevenir el cáncer de colon
Su impacto en el organismo está respaldado por investigaciones, lo que lo convierte en un aliado indispensable
Déficit de magnesio: cinco hábitos que tienes que tener en cuenta
Este elemento es clave en cientos de procesos corporales, y su carencia puede tener consecuencias en nuestra salud
'Winter Walking': qué es, cómo ayuda a adelgazar y mejorar tu felicidad
Una de las tendencias más populares para mejorar el bienestar integral aprovecha precisamente las bajas temperaturas
¿Qué ejercicios no debo hacer si tengo una hernia discal?
Esta condición afecta a los discos intervertebrales, que son estructuras situadas entre las vértebras de la columna
¿Qué es el jarabe de arce y por qué es un buen sustituto del azúcar?
Un estudio evidencia que este alimento puede tener un impacto positivo en factores clave como la glucosa en sangre
Los cinco mejores tés para deshinchar el intestino
Cada una de estas infusiones ofrece un enfoque único para mejorar la salud digestiva y reducir la inflamación intestinal
¿Cómo tomarte en serio el deporte? Sandra Greca tiene la respuesta para ser constantes
El ejercicio es una inversión en tu bienestar y una herramienta poderosa para transformar tu calidad de vida
La Fundación Cofares inaugura la Navidad con su tradicional Concierto Benéfico
La distribuidora farmacéutica ha celebrado su gala festiva anual, en la que se ha entregado el Premio Fundación Cofares
El doctor Pujol afirma que las tostadas no son la mejor opción: esta es la mejor alternativa
El desayuno sigue siendo el motor del día, y optar por opciones saludables marca la diferencia en la energía diaria
Déficit de la vitamina D: efectos en la salud y cómo aumentarla, según la Dra. Isabel Viña
Este nutriente juega un papel crucial en la salud del cuerpo humano y su carencia puede tener consecuencias severas
¿Qué beneficios tiene tomar la Flor de Jamaica?
Su popularidad como infusión ha crecido a medida que se descubren más ventajas respaldadas por investigaciones
¿Es la dieta rica en potasio un antídoto contra la hipertensión?
El potasio es un mineral esencial y uno de los electrolitos más importantes para el cuerpo
CSIF convoca una manifestación en Madrid para el 14-D contra la supresión de Muface
Considera que hará ver al Gobierno «el malestar que existe en estos momentos» entre el funcionariado público
Cómo cuidar el microbioma de tu piel: cinco consejos clave para conseguirlo
La salud cutánea puede verse afectada por factores como el uso de productos agresivos o una mala alimentación
El mayor obstáculo para una alimentación saludable, según estudio de Carrefour
La importancia de llevar una dieta rica en nutrientes radica en sus beneficios integrales para la salud física y mental
¿La lechuga te produce gases? Tienes mal tu microbiota y un experto te lo cuenta
Uno de los indicadores del por qué ocurre es la incapacidad de digerir adecuadamente ciertos alimentos ricos en fibra
Estos son los efectos en los riñones por comer naranjas
Se recomienda consumir entre una y dos naranjas al día para tener una buena dosis de vitamina C
