'La voz del paciente', un reconocimiento a quienes acompañan cada día
Cinfa presenta la quinta edición de una iniciativa que busca reconocer el trabajo de las asociaciones que mejoran la calidad de vida de los enfermos y sus familias
Salud
Marian Rojas (42), psiquiatra: «Cuidar la mente también es aprender a tolerar el silencio, el aburrimiento y la incomodidad»
Nos estamos volviendo una sociedad que evita la quietud porque nos enfrenta a nuestras propias emociones
Enrique Rojas (77), psiquiatra: «Los dos grandes temas de la felicidad son tener una personalidad equilibrada y tener un proyecto de vida»
Una definición que apuesta por una mirada profunda y serena frente al optimismo superficial
Cómo bajar el cortisol (o reducir el estrés) de forma natural: las claves de una farmacéutica
El estrés mantiene el cortisol en alerta, pero los expertos coinciden en que pequeños cambios pueden ayudarnos
Elizabeth Clapés (29), psicóloga, sobre las rupturas: «Hay personas que vienen a nuestra vida a cumplir una misión y a irse»
Desde esta perspectiva, poner fin a una relación es un proceso normal y, en numerosas ocasiones, imprescindible
Respira mejor, duerme mejor: descubre las mejores tiras nasales antirronquidos
Duerme en silencio, despierta renovado: la solución natural para los ronquidos ya está aquí
¿Comemos lo que decimos? La sangre podría revelar la verdad sobre nuestra dieta
Una muestra de sangre del dedo permite detectar cambios reales en la dieta y el consumo de omega-3
Paloma Borregón, dermatóloga madrileña: «Se puede tener una piel grasa y deshidratada»
Nuestro rostro no solo cumple una función estética, sino que refleja el estado general de como se encuentra nuestra salud
El V Plan de Salud de Castilla y León marca la hoja de ruta sanitaria y de equidad territorial
Se reforzarán los programas de vacunación universal, los cribados oncológicos y las estrategias de salud mental
Quizá deberías dejar de limpiar tu casa: los estudios afirman que es peligroso para la salud
Limpiar no sería tan inofensivo como parece, ya que, según la evidencia científica, tendría un impacto en nuestra salud
Enrique Rojas (77), psiquiatra: «Saber olvidar y superar las adversidades es salud mental»
Saber olvidar, perdonar y superar las adversidades no es una debilidad, sino una de las mayores fortalezas psicológicas
Combate y alivia el dolor de cabeza gracias a los mejores gorros para migrañas
Evita que el dolor de cabeza sea demasiado fuerte utilizando un gorro para migraña que te permita un alivio rápido.
Carmen Peñas (42), experta en medicina estética: «Si tuviera que cuidarme de verdad, no empezaría por una crema»
Para ella, cuidar de uno mismo es un compromiso con la salud, una inversión a largo plazo que combina ciencia y respeto
Patricia Ramírez (54), psicóloga: «Aprender a renunciar es clave para alcanzar el bienestar»
Una estrategia de bienestar que permite disfrutar plenamente de lo que se tiene y vivir con menos estrés y más satisfacción
Los mejores correctores de juanetes: alivio, corrección y confort diario para tus pies
Corrección progresiva de la alineación del pie
Pequeños cambios en hábitos diarios mejoran y alargan la vida, según nuevos estudios
Solo cinco minutos diarios de actividad moderada podría reducir un 10% las muertes en la mayoría de adultos
Médicos y pediatras de Atención Primaria de Castilla y León en huelga por un Estatuto propio
En los servicios mínimos se priorizará la atención urgente tanto en régimen ambulatorio como domiciliario
Mueren dos pacientes con cáncer del Hospital de Burgos por un fallo al preparar la medicación
Sacyl asegura que ha sido un error humano al preparar la dosis durante las fiestas de Navidad
José Abellán, cardiólogo: «Los huevos suben el colesterol y con el tiempo el riesgo de problemas de corazón»
Si eres de los que consumen este alimento en todas sus versiones y a diario, esta información te interesa
Ozempic frente a la endoscopia bariátrica: un doctor analiza estas dos vías para adelgazar
El auge de fármacos como Ozempic ha reabierto el debate sobre qué opciones son más seguras y duraderas
Cuida tu higiene dental con los mejores cepillos de dientes eléctricos y luce tu sonrisa
Haz del cepillado un momento agradable y efectivo
Seis ejercicios recomendados por los expertos de Casa Barré para fortalecer el suelo pélvico
Un recordatorio de que, a veces, lo más esencial en el cuerpo no se ve, pero se siente en cada movimiento
Desayunar mucho y cenar ligero no es lo más saludable, una nutricionista desmonta un gran mito
Comer bien no consiste en seguir reglas antiguas, sino en entender qué necesita el cuerpo y cómo dárselo de forma equilibrada
Transforma tu cuerpo y mejora tu salud sin salir de casa con una plataforma vibratoria
Empieza hoy a moverte de una forma más inteligente desde la comodidad de tu hogar.
¿Cuándo empieza a ser efectiva una caminata?
Si crees que salir a la calle con zapatillas y sudadera cuenta como hacer ejercicio, esta información te interesa
Los ejercicios de yoga que puedes hacer nada más despertarte y evitan envejecer
Si quieres mejorar tu bienestar y despertar cada mañana con más energía, este artículo es para ti
Por qué dormimos peor que nunca aunque sepamos cada vez más sobre el sueño
Diversos estudios estiman que alrededor del 40% de las personas presenta problemas de insomnio
Disruptores endocrinos: qué son, dónde se encuentran y qué efectos tienen en tu salud
Su estudio ha ganado peso porque la ciencia los relaciona con efectos adversos sobre nuestra salud
'Sober curious': qué es y qué hay detrás de las nuevas generaciones que no beben alcohol
Hasta hace no tanto, los movimientos contra el alcohol tenían un marcado carácter religioso: ahora no
La importancia del descanso para tu salud
Analizamos cuáles son los beneficios de dormir bien y sus consecuencias
Mañueco destaca el crecimiento de los servicios públicos de Castilla y León en 2025
El presidente de Castilla y León señala el impacto de las políticas del Ejecutivo en la calidad de vida de la Comunidad
¿Qué son las pegatinas plateadas que lleva la gente en el brazo?
La piel se convierte en un monitor químico continuo que brinda datos constantes para la prevención de enfermedades crócinas
Cómo anticiparnos a la gripe: alimentos para reforzar las defensas ante el aumento de casos
La llegada de la gripe ha puesto el foco en la alimentación para reforzar el sistema inmunitario
Así pasan factura los excesos navideños a nuestra microbiota
Un elevado consumo de alimentos ultraprocesados se asocia con un perfil microbiano menos saludable
Cabezas, ¿sí o no? Cómo comer langostinos y gambas de forma segura, según la ciencia
Presentes en casi todas las mesas navideñas, son ya una tradición que conviene revisar con los estudios científicos
2026 consolidará el enfoque One Health como pilar del sistema sanitario, según UAX
La integración de salud humana, animal y ambiental marcará la formación y la prevención sanitaria
El 10% de los nacimientos en España ya procede de la reproducción asistida
Los tratamientos permitieron el nacimiento de casi 40.000 niños y mantienen cifras estables respecto a 2023
Propósitos de Año Nuevo para los españoles: así entramos al año 2026 en salud, amor y ocio
Los españoles despiden el 2025 satisfechos con su vida y su salud, pero con el reto de transformar ciertos hábitos
Cómo comer legumbres sin hinchazón: los consejos de expertos en nutrición para mejorar la digestión
La incorporación consciente de este grupo de alimentos, se convierte en una estrategia efectiva para fortalecer la salud
La confianza en el sistema sanitario cae cuatro puntos y crece la insatisfacción con la pública
Según la tercera oleada del Barómetro Sanitario del Ministerio de Sanidad ya solo el 48,5% considera que funciona
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«Al dejar que creamos que ya está amortizado, Sánchez conseguirá que la campaña gire en torno al PP y Vox, y que los males de su Gobierno queden en segundo plano»
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«El Gobierno quiere que la custodia compartida deje de ser el modelo preferente en los divorcios y convertirla en un sistema bajo sospecha»
Su abogado alude a una vulneración de derechos porque la UCO interceptó un sobre antes de que estuviese investigado
La Aecid ha puesto en marcha cinco expedientes desde 2022 para externalizar la gestión y seguimiento de programas
«El informe del Parlamento Europeo constituye una enmienda bastante incómoda al relato oficial del Gobierno sobre la salud democrática e institucional española»
«El Tribunal Supremo juzgará a José Luis Ábalos, pero la Historia hará lo propio con los periodistas pedretes, acreditados en el Parlamento y en el servilismo»
«Me opongo con convicción, con fundamento, a la casual e informe camiseta. Y muy especialmente a las que llevan impresas o bordadas palabras, mensajes o chistes»