
Duna Nicolau, dietista: «La sandía o melón cortado pueden tener estas bacterias»
A menudo no nos damos cuenta de lo importante que es elegir bien lo que comemos en nuestro día a día
A menudo no nos damos cuenta de lo importante que es elegir bien lo que comemos en nuestro día a día
Hay que tomar conciencia y a hacernos responsables de nuestra salud a través de lo que elegimos comer
Los jóvenes y las mujeres, los más dispuestos a probarlos y los consumidores tradicionales muestran más resistencia
El insomnio de verano, el bruxismo y las apneas leves pueden estar detrás de la fatiga que afecta a tantas personas
Incorporarlos en la dieta es una forma simple y accesible de proteger el corazón sin necesidad de cambios drásticos
No se trata de diagnosticar a los demás a la ligera, sino de aprender a identificar actitudes que pueden hacernos daño
Mantener este órgano saludable es una es fundamental para garantizar el buen funcionamiento del metabolismo
Hay varios factores que favorecen la aparición de molestias en el aparato digestivo en verano
En ocasiones, el entorno más cercano que tenemos alrededor puede convertirse en el mayor factor de envejecimiento
En un momento donde el tiempo escasea, este entrenamiento se presenta como la inversión más eficiente
Invierte en tu bienestar desde la planta del pie
Su popularidad no parece disminuir, pero como cualquier tendencia alimentaria, debe aplicarse con criterio
El verdadero estímulo proviene del descanso, una alimentación equilibrada y el respeto por los ritmos naturales del cuerpo
Factores de riesgo, señales de alerta y claves para cuidar la salud renal y prevenir complicaciones en un órgano como este
En tiempos en los que los rituales de cuidado están en auge y los productos naturales ganan terreno a los químicos
Modificar nuestros hábitos no solo puede proteger nuestra salud, también puede preservar el sistema sanitario
Cada decisión nutricional cuenta, y este alimento destaca como un aliado sencillo y accesible para cuidar la salud
A partir de cierta edad, el cuerpo comienza a deteriorarse, por lo que adoptar hábitos preventivos cobra más sentido
Una vez más, la clave está en el equilibrio inteligente y sostenible: ni privarse en exceso, ni caer en la sobreabundancia
No basta con elegir alimentos nutritivos; la forma en que los preparamos y combinamos puede marcar una gran diferencia
En un mundo cada vez más acelerado, encontrar un momento de pausa se ha convertido en una necesidad
Las operaciones del pasado año fueron coordinadas por Europol e Interpol con las fuerzas policiales de 29 países
Adoptar hábitos saludables desde jóvenes y mantener un seguimiento oftalmológico regular son las mejores estrategias
Nos enfrentamos a una endometriosis cuando se forman quistes de un tejido similar al endometrio
La seguridad del paciente sigue siendo la prioridad de las autoridades sanitarias, quienes continúan reforzando protocolos clínicos
La ciencia ha llegado a conclusiones claras acerca del consumo diario de legumbres
Cuando perdonamos, la presión arterial desciende, la frecuencia cardíaca se estabiliza y los niveles de estrés se reducen
Son muchos los que piensan que este gesto puede provocar esta enfermedad inflamatoria, pero no es del todo cierto
Aunque se crea que forma parte de un mismo todo, la realidad es bastante más dispar de lo que se podría concebir
El sedentarismo puede disminuir los efectos beneficiosos de llevar una vida activa regular
La difusión de terapias no convencionales exige responsabilidad y verificación para evitar riesgos a la salud pública
En un mundo que a menudo premia el exceso y la velocidad, el yoga recuerda que menos puede ser más a largo plazo
Actúan aumentando el placer e intensificando el clímax. Veamos cómo funcionan y cómo elegirlos
La ciencia ofrece ahora una respuesta más eficaz, segura, humana y esperanzadora para millones de personas
La voz que cambia, el dolor persistente que no cede y los bultos son señales que el organismo envía para alertarnos
Entender este bloqueo, ayuda a desmitificarla y revela que los mayores enigmas residen en nuestro propio cuerpo
Ese ‘snack’ que parece inofensivo podría, en realidad, estar comprometiendo tu bienestar más de lo que imaginas
Una investigación ha hallado que el zumo de remolacha aumenta el rendimiento físico y favorece la recuperación
Leer bien las etiquetas y ser conscientes de lo que consumimos puede marcar una diferencia en nuestra salud
Lejos de ser solo una opción para ponerse a dieta, se revelan como un superalimento cargado de beneficios