El abuso de pantallas en la infancia provoca riesgos por el aumento del peso del corazón
Un estudio demuestra que sube el peso del corazón de forma proporcional al tiempo sedentario en la infancia
sedentarismo
-
-
Tensión baja: qué alimentos tomar para afrontar el día a día con energía
Sentir cansancio extremo, mareos o tener visión borrosa son algunos de los síntomas que puede experimentar una persona con hipotensión
-
-
Ibai Llanos relanza el boxeo en España
El evento del ‘streamer’ vasco ha servido por segundo año consecutivo para ampliar el interés por este deporte
-
Caminar cinco minutos cada media hora alivia los efectos de estar sentado mucho tiempo
Estar sin levantarse todo el día altera la forma en que el organismo regula los niveles de azúcar en sangre y puede aumentar la tensión arterial
-
Los cambios en el día a día que Harvard recomienda para prevenir el cáncer de colon
Los consejos de esta institución están relacionados sobre todo con la dieta y el ejercicio físico
-
-
¿Perjudican las pantallas nuestra salud?
Hablamos de adicción a las pantallas y del daño que provocan con demasiada ligereza. Debemos ser cuidadosos y escoger argumentos que estén fundamentados
-
Más del 30% de los niños y adolescentes españoles tienen sobrepeso u obesidad
Un tercio de los jóvenes no realiza la actividad física diaria recomendada
-
Estamos programados para la pereza
Aunque la atracción al sedentarismo parezca paradójica, es lógica desde el punto de vista de la evolución
-
El 26% de los españoles no realiza suficiente actividad física
Alrededor de un 26% de la población española no realiza la actividad física suficiente para mantenerse saludable, según indican los resultados del último estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y que han sido publicados por The Lancet.
-
-