Dormir 30 minutos menos al día aumenta el riesgo de sufrir obesidad

Dormir 30 minutos menos al día aumenta el riesgo de sufrir obesidad. Quitar media hora de sueño aumenta en un 72% el riesgo de engordar. Además, incrementa la posibilidad de padecer diabetes, según un estudio de la Universidad Wein Cornell de Catar.