Tratamientos caseros para endurecer y fortalecer las uñas
Mantener buenos hábitos como la alimentación o el sueño son claves para mantener unas uñas sanas y bonitas
Manicura natural | Unsplash
El cuidado adecuado de las uñas va más allá de una simple manicura. Implica una combinación de buenos hábitos de vida y el uso de remedios naturales para fortalecerlas desde adentro hacia afuera.
Remedios como el aceite de oliva, el ajo o la cebolla han sido reconocidos por sus propiedades fortalecedoras para las uñas débiles. Y es que estos ingredientes naturales proporcionan los nutrientes necesarios para promover la salud y la resistencia de éstas.
Además, mantener las uñas bien hidratadas es crucial para prevenir la sequedad y la fragilidad. No se debe subestimar el poder de una buena hidratación, y se debe asegurar el consumo suficiente de vitaminas (A, B, C y E), aminoácidos y minerales, los cuales son fundamentales para el crecimiento saludable de las uñas.
Trucos para fortalecer las uñas
Afortunadamente, existen tratamientos completamente naturales que pueden nutrir y fortalecer las uñas de manera efectiva, proporcionando una solución libre de químicos agresivos y promoviendo una salud óptima.
Aceite de oliva
El empleo de mascarillas naturales elaboradas con aceites vegetales podría mitigar los problemas de las uñas y disminuir su sequedad, aunque aún no se han realizado estudios que respalden esta afirmación.
Entre los ingredientes más comunes se encuentra el aceite de oliva, reconocido por sus beneficios para la salud de la piel y las uñas. Contiene ácidos grasos esenciales y vitaminas que proporcionan una notable nutrición.
- Ingredientes: ½ taza de aceite de oliva (100 g).
- Proceso: Sumerge las uñas en la media taza de aceite de oliva y déjalas en remojo durante 20 minutos. Lleva las manos con abundante agua y seca bien.
Aceite de almendras y huevo
La combinación de aceite de almendras y huevo constituye un remedio natural fácil de usar para reparar y fortalecer las uñas. Esto se debe a su contenido de antioxidantes, vitaminas y una cantidad notable de proteína.
Ingredientes: 1 cucharada de yema de huevo cruda y ½ cucharadita de aceite de almendras (2,5 g).
Proceso: Mezcla todos los ingredientes en un recipiente y remoja las uñas con el producto durante 30 minutos.
Aceite de ricino
El aceite de ricino es rico en vitamina E, y su aplicación regular se utiliza para tratar la sequedad y la fragilidad de la piel y las uñas.
Ingredientes: ¼ de taza de aceite de ricino (50 ml) y 1 trozo de algodón.
Proceso: Empapa un pedazo de algodón en el aceite de ricino y úsalo para frotar suavemente sobre la superficie de las uñas.
Aloe Vera
El aloe vera es reconocido por sus propiedades medicinales y cosméticas, que benefician la piel y la salud en general. Además, también es beneficioso para las uñas, ya que ayuda a reparar, hidratar y desinfectarlas.
Ingredientes: cuadritos de gel de sábila y una cucharada de aceite de oliva.
Proceso: Mezcla el gel de sábila con aceite de oliva, aplícalo sobre tus uñas como si fuera esmalte y déjalo actuar durante 15 minutos antes de lavarlas.
Cerveza y aceite de oliva
La mezcla de ingredientes de este sencillo tratamiento contiene nutrientes esenciales como vitaminas, minerales y proteínas, los cuales penetran en las uñas para fortalecer su estructura.
Ingredientes: ¼ de taza de aceite de oliva (50 ml), ¼ de taza cerveza (50 ml) y ¼ de taza de vinagre de manzana (50 ml).
Proceso: Calentar el aceite de oliva en una cacerola hasta que esté tibio, luego añade el vinagre y la cerveza y mezcla suavemente con una cuchara. Sumerge las uñas en la mezcla durante 15 minutos.
Jugo de cebolla
El jugo de cebolla no solo es útil para tratar diversas dolencias, sino que también puede fortalecer las uñas débiles debido a su contenido de vitamina E, hierro y compuestos de azufre, aunque este beneficio suele ser menos conocido.
Ingredientes: 1 cebolla mediana.
Proceso: Pica una cebolla mediana, tritúrala y aplica la pasta resultante en tus uñas, dejándola actuar durante al menos 10 minutos. Luego, deja que se seque antes de enjuagar. Repite hasta 3 veces por semana.
