Ana Santamarina, experta en longevidad: «El concepto 'anti-aging' es pasado, ahora hablamos de favorecer tu edad haciendo una buena skincare»
No es cuestión de pelear contra los años, sino de acompañarlos cuidando de manera integral la piel y el cuerpo
Cuidado de la piel | Canva pro
Ana Santamarina, experta en longevidad, propone un enfoque distinto sobre el cuidado de la piel. Mientras durante décadas la búsqueda de la juventud eterna ha sido la norma, Santamarina habla de acompañar la edad y cuidar la salud de manera integral, dejando atrás la obsesión por aparentar menos años.
Si eres de las personas que buscan la crema milagrosa que borre años de tu rostro, Santamarina advierte que ese enfoque ha quedado obsoleto. «El concepto anti-aging se basa en no querer envejecer, en ocultar tu edad, en que te moleste que te pregunten cuántos años tienes. Eso ya no funciona», explica. Hoy, la verdadera apuesta es la longevidad, entendida como un cuidado global que respeta la edad de cada persona y busca mejorar la calidad de vida y de la piel.
La rutina completa, no la crema aislada
La especialista enfatiza que una crema por sí sola no logra los resultados que muchas esperan. «Si quieres cuidar tu piel, una crema sola no te va a ayudar tanto como una rutina completa», asegura. Una rutina que busque engrosar la piel, mejorar su textura y atenuar manchas es la estrategia más efectiva para lucir un aspecto más saludable y joven. Este enfoque implica tratar la piel como un reflejo de la salud general, no como un órgano independiente que pueda rejuvenecerse aislado.
Santamarina, creadora de su propia marca de skincare, critica la publicidad que promete borrar años con un solo producto. «No es honesto por mi parte decir: ‘compra esta crema y te borrará años de encima’. Hay muchísima gente que utiliza productos excelentes y aun así aparenta más edad de la que tiene», explica. El motivo no está en la crema sino en hábitos cotidianos descuidados: falta de sueño, estrés, sedentarismo o tabaquismo. «Si descuidas otros órganos de tu cuerpo, la piel lo refleja. La belleza es salud, y si cambias tu enfoque, empezarás a ver resultados».
La belleza es un reflejo de la salud
Para Santamarina, la longevidad significa integrar la piel dentro de un cuidado holístico del cuerpo y la mente. Dormir bien, alimentarse de manera equilibrada, mantenerse activo y evitar toxinas son tan importantes como la aplicación de productos tópicos. Este enfoque permite que la piel responda mejor y que el paso de los años se viva de forma saludable.
El mensaje de Santamarina rompe con la presión social de la juventud como ideal estético. Su discurso invita a asumir la edad con orgullo y a cambiar la narrativa del cuidado personal: no se trata de detener el tiempo, sino de vivirlo de manera consciente y cuidarse para que el envejecimiento sea armonioso. En lugar de vender ilusiones, propone educación sobre cómo funcionan los productos y cómo integrarlos en una rutina coherente con un estilo de vida saludable.
Hábitos que potencian la piel
La experta insiste en que la rutina de skincare no debe ser mecánica, sino reflejo de hábitos de vida. Limpieza, hidratación, protección solar y tratamientos específicos deben combinarse con descanso adecuado, ejercicio regular y alimentación consciente. Solo así, asegura, la piel puede mejorar su grosor, elasticidad y luminosidad, y la persona en su conjunto puede experimentar un bienestar que trasciende la estética.
Para Santamarina, favorecer tu edad no significa resignarse al envejecimiento, sino acompañarlo de forma inteligente y ética. La longevidad estética es un equilibrio entre ciencia, hábitos saludables y cuidado consciente. «Cuando dejas de buscar la crema milagrosa y empiezas a cuidar todos los aspectos de tu vida, la piel responde. La verdadera belleza no está en borrar años, sino en vivirlos bien y con salud», concluye. Con esta perspectiva, Ana Santamarina no solo cuestiona los pilares de la industria cosmética tradicional, sino que redefine el concepto de belleza y cuidado personal. No se trata de luchar contra el tiempo, sino de convivir con él, optimizando la salud de la piel y del cuerpo, y aceptando que la verdadera juventud está en cómo nos cuidamos y en cómo vivimos nuestra edad, no en cómo aparentamos ser.