Hacer poco ejercicio podría acelerar el envejecimiento
Los resultados, publicados en la revista Diabetes, demuestran que la ausencia de actividad física y la nutrición balanceada aceleran la aparición de la senescencia celular y, por lo tanto, de afecciones relacionadas con el envejecimiento. Según el estudio científico, el ejercicio evita la acumulación prematura de células senescentes (vinculadas al paso de la edad) y protege contra los efectos nocivos de una comida poco saludable, como la deficiencia cardíaca, metabólica y la diabetes.
Investigadores de la Clínica Mayo, en Minnesota, han descubierto que la alimentación poco saludable y la falta de ejercicio podría acelerar el proceso de envejecimiento en las personas, pues existe un vínculo entre estos factores y los procesos biológicos.
Los resultados, publicados en la revista Diabetes, demuestran que la ausencia de actividad física y la nutrición balanceada aceleran la aparición de la senescencia celular y, por lo tanto, de afecciones relacionadas con el envejecimiento. Según el estudio científico, el ejercicio evita la acumulación prematura de células senescentes (vinculadas al paso de la edad) y protege contra los efectos nocivos de una comida poco saludable, como la deficiencia cardíaca, metabólica y la diabetes.