Mujeres necesitan dormir más que hombres
De acuerdo con un estudio de la Universidad de Loughborough, en Inglaterra, “mientras más utilizas tu cerebro durante el día, más sueño necesitas para recuperarte. En este caso observamos que las mujeres tienden a realizar varias tareas al mismo tiempo y esto requiere de más flexibilidad en sus funciones neuronales, por lo que vemos que usan más de sus reales funciones cerebrales que los hombres. Por eso, su necesidad de sueño es mayor”.
Debido a su compleja interconexión neuronal y a que desarrolla más tareas a lo largo del día, las mujeres necesitan dormir aproximadamente 20 minutos más que los hombres para rehabilitar su equilibrio bioquímico.
De acuerdo con un estudio de la Universidad de Loughborough, en Inglaterra, “mientras más utilizas tu cerebro durante el día, más sueño necesitas para recuperarte. En este caso observamos que las mujeres tienden a realizar varias tareas al mismo tiempo y esto requiere de más flexibilidad en sus funciones neuronales, por lo que vemos que usan más de sus reales funciones cerebrales que los hombres. Por eso, su necesidad de sueño es mayor”.
