Esta es la postura de yoga que sustituye 100 abdominales y ayuda a reducir el estrés
En un mundo que a menudo premia el exceso y la velocidad, el yoga recuerda que menos puede ser más a largo plazo
Bienestar
Dieta pescetariana: cómo limitar tu ingesta de proteínas animales a pescados y mariscos
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Ver en la oscuridad no es cosa de ciencia ficción: estas lentillas pueden hacerlo posible
La idea es que incluso se pudiera conseguir con los ojos cerrados gracias a unas nanopartículas
El zumo natural que aumenta el rendimiento de forma exponencial, según un nuevo estudio
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En boga mediática desde hace tiempo, conviene comprender que no se trata del mismo fenómeno
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Netflix, el supermercado, el trabajo, tu pareja… Tener demasiado donde elegir no siempre es beneficioso
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Una charla para ver como la meteorología no solo predice lluvias, sino que también explica estados de ánimo
No es 'Mr. Wonderful', es ciencia: cómo la actitud repercute en la recuperación física
Más allá de una actitud ‘siempre positiva’, el optimismo influiría en cómo respondemos ante las lesiones o el daño
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Obesidad metabólicamente sana: qué es, cómo se identifica y por qué hay que tenerla vigilada
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Esto se come en Nicoya, una de las 'Blue Zones' del mundo: la dieta de las 'tres hermanas'
Los misterios de la alimentación de las ‘zonas azules’ llaman la atención de usuarios e investigadores
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Muchas veces, la edad no acompaña al cuerpo, y viceversa. Hoy puedes demostrar si estás tan joven como crees
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