
Más allá de un mal sueño: cómo las pesadillas pueden acelerar tu envejecimiento
No solo perjudican tu descanso nocturno: un estudio advierte que podrían aumentar el riesgo de muerte prematura
No solo perjudican tu descanso nocturno: un estudio advierte que podrían aumentar el riesgo de muerte prematura
Existe la creencia de que comer ciertos alimentos o cenar tarde pueden afectar negativamente la calidad del descanso
Puede traducirse en una forma de procesar algún duelo, mantener viva su memoria o buscar consuelo
A lo ya apuntado previamente, una nueva investigación añade más problemas asociados a estar solo
Apenas unos segundos de cháchara inconexa pueden servir para hablar en sueños, pero qué hay detrás de esta parasomnia
Una psiquiatra especialista en trastornos del sueño nos explica por qué estos días recordamos más nuestros sueños más extraños