Alerta científica: consumir melatonina más de un año puede poner en riesgo tu corazón
La ciencia continúa investigando, pero por ahora, la prudencia podría ser la mejor guía para quienes dependen de suplementos
Salud
El truco de mi nutricionista: vinagre en las lentejas para absorber más nutrientes
En un momento en el que cobra fuerza la cocina consciente, este truco recupera la lógica de la gastronomía sencilla
El grave estado de salud de Cayetano Martínez de Irujo tras su boda: «Ha pensado tirar la toalla»
El duque de Arjona sufre una infección en la espalda que ha surgido tras una intervención por su desgaste deportivo
Pilates con pesas para mayores de 50: trabaja cada músculo en cada movimiento
Estos ejercicios representan una propuesta sólida, completa y accesible para fortalecer el cuerpo de manera equilibrada
Kéfir: el 'oro blanco' que mejora tu intestino y fortalece tus defensas
El conocimiento es poder, y saber que este alimento puede beneficiar nuestra microbiota intestinal nos da una gran ventaja
El Congreso convalida el real decreto de 500 millones para elaborar la ley ELA
El Consejo de Ministros aprobó este real decreto, que ha sido convalidado por unanimidad en la Cámara Baja
La creatina no es solo para el gimnasio: también potencia la memoria, según un entrenador
Hablamos con un experto en fitness sobre los beneficios de este complemento nutricional y a quiénes está dirigido
Los beneficios de la naranja para tu corazón: protege tus arterias y regula la presión
Su capacidad de prevenir enfermedades y de adaptarse a diferentes formas de consumo la convierte en una fruta esencial
El cardiólogo Aurelio Rojas: «Estos dos hábitos diarios son tan perjudiciales como fumar»
Abusar del poco sueño y de la comida rápida para ganar tiempo puede pasar factura grave a nuestra salud
Sara Marín, doctora: «A partir de los 35, la vitamina D disminuye y afecta a los huesos y ánimo»
Comprender su importancia y tomar medidas para mantener niveles adecuados es una inversión directa en salud
Ansiedad por comer: el secreto para calmarla sin prohibiciones ni culpa, según una experta
Comer con atención y respeto a nuestras emociones nos libera de la obsesión por la báscula
Cómo controlar la salud de tus oídos: qué significan estos pequeños síntomas
Hay más de una pista que no debemos normalizar ni pasar por alto cuando hablamos de la salud auditiva
Dormir bien y moverse más: las 24 horas mágicas para niños sanos
Correr, saltar, lanzar o atrapar objetos no son simples juegos, sino los cimientos de la confianza
Dr. Sethi, experto en medicina interna: «Para tener los riñones sanos debes seguir esta dieta»
La enfermedad renal crónica constituye una amenaza creciente, tanto en España como a nivel global
Así afecta a tu cerebro que te saltes el desayuno por hacer ayuno intermitente
Un amplio análisis científico revela si ayunar por periodos cortos afecta la concentración y la claridad mental
BBC News Mundo revela cinco cambios en tu alimentación que mejoran la salud intestinal
Cuidar tu microbioma no requiere productos especiales, basta con incorporar cambios simples y constantes en tus hábitos
El susto que ha tenido Isabel Díaz Ayuso este fin de semana con respecto a su salud
Tuvo que abandonar en ambulancia la misa de la Almudena tras sufrir una bajada de tensión
Una nueva investigación apunta a que el vino sin alcohol puede triunfar en las exportaciones
La creciente participación de las mujeres en el sector está impulsando la relevancia de este tipo de bebida
Flacidez abdominal tras los 45 años: hábitos que ayudan a combatirla, según la ciencia
Mantener un abdomen firme después de los 45 años es posible con hábitos alimenticios y de vida
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Gafas con filtro de luz azul: La guía definitiva para proteger tus ojos en la era digital
La espera media para operarse en España: Madrid, 49 días; Andalucía, 160; Cataluña, 148
El volumen de personas que estaba aguardando una intervención quirúrgica no urgente a 30 de junio ascendía a 832.728
Vinagre de manzana: por qué ayuda a reducir las arrugas y cómo aplicarlo correctamente
Este remedio natural, usado con moderación, puede ser un complemento eficaz para mantener la piel más luminosa
Fibra: el nutriente clave para tu salud digestiva (y cómo evitar que te cause hinchazón)
Es un nutriente esencial para la salud digestiva y cardiovascular, pero incorporarla rápido puede causar hinchazón
La postura del león en yoga que fortalece las piernas y abdomen a partir de los 50 años
Una manera simple y ancestral de recordar que, a cualquier edad, la verdadera fuerza nace del equilibrio entre cuerpo y mente
El sesgo que te hace creer que todos te miran en el gimnasio (y cómo superarlo)
La ansiedad de gimnasio afecta a millones de personas y tiene más que ver con la percepción que con la forma física
El PP rechaza en el Senado una moción del PSOE para mejorar cribados de cáncer
La iniciativa del Partido Socialista ha sido rechazada con 144 votos en contra, 96 a favor y 21 abstenciones
Un dermatólogo aclara por qué no debemos alarmarnos si se nos cae el pelo en la ducha
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Boticaria García aclara el mito del yogur caducado: qué significa la fecha de consumo preferente
Un recordatorio útil para no dejarse llevar por los números y, de paso, contribuir a reducir el desperdicio alimentario
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La UCO señala que el ministro Torres reclamó pagos para la trama por la «influencia» de Koldo
«Estoy encima de tu pago», escribió el entonces presidente de Canarias a Koldo García por las mascarillas
Caminar en ayunas durante 20 o 30 minutos ayuda a reducir los picos de insulina
Hay que reconocer que el peso no depende solo de lo que comemos, sino también del estrés, el sueño y las emociones
¿Cuántas copas de vino o cervezas se pueden tomar a la semana sin poner en riesgo la salud?
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El Hospital 12 de Octubre, reconocido por su atención humana en infecciones bacterianas
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Virginia Suárez, ginecóloga: «Descubro muchas infidelidades por el contagio de ETS»
Estas declaraciones de la doctora no solo abren una reflexión sanitaria, sino también humana