Gana masa muscular en un solo mes con este licuado proteíco
Se trata de la bebida perfecta para tomar justo después de entrenar y potenciar los resultados del entrenamiento
Salud
Nuevo estudio: las cuatro formas de dormir y sus posibles consecuencias para la salud
Los investigadores establecieron cuatro «fenotipos» de dormir basándose en distintos aspectos del sueño
Esta es la parte del cuerpo del hombre que revela cómo de grande es el tamaño de su pene
Un estudio japonés ha revelado que hay una parte del cuerpo directamente relacionada con el tamaño del pene
Cristina Barrera: "Soy uróloga y esto es en lo que me fijo cuando compro agua en el súper"
Si eres de los que compran agua embotellada debes tener en cuenta algunos aspectos que influyen en su calidad y tu salud
Dispepsia: qué es este misterioso dolor de estómago y cuál es su origen
La patología ninja: no se sabe por qué aparece ni cuáles son sus causas, pero es muy molesta
Ir al gimnasio para hacer ejercicio puede ser una muy mala idea, según un estudio
Una investigación ha revelado que acudir a un gimnasio para hacer ejercicio quizá no sea lo mejor
Cómo ganar más músculo (y mantenerlo) a partir de los 40 años, según los expertos
A partir de los 40 debemos cuidar nuestra salud muscular, sobre todo para pasar bien a las siguientes fases
Este es el número de tazas de café que puedes tomar durante el día, según la OMS
Esta bebida se ha convertido en un imprescindible en el día a día, pero ¿se es consciente de cuánto se consume?
Una dieta poco saludable aumenta el riesgo de desarrollar depresión
Tendemos a dietas en las que abusamos de ultraprocesados con altos niveles de sodio, azúcares añadidos y grasas trans
Este es el batido casero que los expertos en pérdida de peso recomiendan para adelgazar
Si incorporamos este batido a nuestro día a día, mejoraremos nuestra salud y también podremos perder peso
Paula Castro, asesora capilar: "Deja de lavar tu pelo así o nunca lo tendrás como te gustaría"
La experta asegura que existe un error generalizado: alterar el orden de aplicar los productos
Así es la orina de una persona con diabetes: el color y olor característico
Junto con otros síntomas, un cambio en la orina puede ser el primer indicio de la presencia de diabetes
Castilla y León amplía el control del cáncer colorrectal hasta los 74 años
El programa de prevención permite detectar cerca de un 5% de pruebas positivas en Castilla y León
Cómo ventilar una casa adecuadamente: los beneficios y motivos para hacerlo a diario
Un simple detalle cotidiano que, aunque no lo parezca, puede tener muchas más ventajas para el día a día
La universidad, la FP y el empleo
“En España hay una proporción mayor de personas con estudios superiores que la media de la UE, pero la tasa de paro en ese colectivo es la más alta tras Grecia”
España ha disparado el gasto en licitaciones sanitarias un 21% en el último año
La mayor partida se ha destinado a la adquisición de material de laboratorio en Cataluña, por 1.000 millones de euros
Los cinco consejos para conseguir un sueño profundo y reparador
Muchas personas siguen sin dar importancia a las horas de sueño y está comprobado que los efectos son preocupantes
El ejercicio físico ayuda a que los tratamientos médicos funcionen mejor
Tenemos evidencia de la efectividad de la actividad física como tratamiento en más de 25 dolencias diferentes
La psicóloga Silvia Congost da las claves para «detectar a un perfil narcisista»
Son personas, tanto hombres como mujeres, que aportan una grandísima dosis de malestar y terminan por destruirte
Sanidad notifica 4.000 casos de tosferina en 2024, casi el doble de todos los del año pasado
En 2023 se notificó la muerte de un lactante cuya madre no estaba vacunada
Muere por tosferina un bebé de un mes cuya madre no se había vacunado
En España hay ya 5.242 casos acumulados de tosferina en los dos primeros meses
Elimina definitivamente el acné con estos cuatro métodos
El acné es un problema común de la piel que afecta a la confianza y autoestima de una gran cantidad de personas
Zapatillas de andar por casa: cómo debe ser el calzado doméstico si nos importa nuestra salud
No todas las alternativas son iguales y algunas, de hecho, son más arriesgadas que otras más allá de la comodidad
Cómo utilizar la cinta de correr para adelgazar la grasa acumulada y ganar músculo: seis claves
Todos sabemos utilizar la cinta de correr pero muy pocos conocemos los secretos para maximizar el ejercicio
La acumulación de «proteínas basura» puede ser la causa del origen de la ELA
Una investigación liderada por Óscar Fernández-Capetillo ha descubierto en los ribosomas un posible origen del ELA y del envejecimiento
La OCU denuncia estas cremas solares por ser posiblemente dañinas para la piel
Sanidad retira estos productos del mercado tras el estudio realizado por la Organización de Consumidores y Usuarios
Las personas con obesidad van a otro ritmo (metabólico)
Es bien sabido que alterar los horarios de las comidas puede tener consecuencias negativas sobre el metabolismo
Las 11 cosas que ocurren en tu cuerpo cuando dejas de tener sexo de repente, según la ciencia
Si estás pasando por una mala época en lo que a sexo se refiere, conviene que sepas qué puede ocurrirte
Estos son los medicamentos que deberías evitar para cuidar tu microbiota
Según estudios, uno de cada cuatro fármacos puede afectar a la
composición y las funciones de la microbiota intestinal
Estas son las marcas de tabaco afectadas por la subida de precios
Los ajustes en los precios del tabaco, sugeridos por los fabricantes e importadores, no solo afectan a las marcas de la Península
Este es el aceite que ayudará a revitalizar tu piel y nutrir tu cabello
Existen ingredientes que pueden llegar a ser auténticas joyas para el bienestar y salud de nuestro cuerpo
Lo que el pelo puede decirnos sobre nuestra salud
Muchas enfermedades pueden alterar la calidad y el aspecto de nuestro cabello
Estas son las bebidas bajas en calorías que recomienda la OCU
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) reune las cinco bebidas con menos calorías
El tubérculo que aporta más calcio y potasio que el plátano o la leche
Se trata de un alimento fácil de digerir y recomendado para aliviar los síntomas de afecciones como úlceras o gastritis
Los nutricionistas dictan sentencia: el nuevo pan de Mercadona es una opción saludable
El gigante valenciano apuesta por la salud y saca a la venta un nuevo pan de harina 100% integral y nueve tipos distintos de proteínas
¿Son realmente necesarios 10.000 pasos al día para mejorar la salud?
Lo que empezó como una estrategia de marketing japonesa, se ha convertido en una teoría avalada por científicos
Luces y sombras de los nuevos fármacos contra la obesidad
Según la Organización Mundial de la Salud, la prevalencia mundial de la obesidad casi se triplicó entre 1975 y 2016
Cómo utilizar la bicicleta estática para adelgazar, quemar grasa y ganar músculo
Es una buena máquina para perder peso de manera eficiente, siempre y cuando la utilicemos correctamente
Esto es lo que deberías comer para estabilizar el nivel de azúcar en sangre
Hacer ejercicio regular, mantener un peso saludable y estar hidratado son algunas de las claves para evitar hiperglucemias
Ejercicios para comenzar con el autocuidado y mejorar así tu bienestar
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el término «autocuidado» también es conocido como «autoasistencia»