Diez curiosidades desconocidas de España: del nacimiento de Walt Disney al restaurante más antiguo del mundo
El país de la paella y Cervantes tiene mucho más que contar, y es que es uno de los destinos turísticos más populares de Europa
siesta
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Los minutos exactos que debe durar una siesta para que sea efectiva
Unos minutos de descanso no benefician a nadie, mientras que una hora de siesta te deja aturdido durante el resto del día
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Estas son las peores siestas (para tu organismo) que te puedes echar
En el término medio está la virtud, especialmente cuando hablamos de dormir bien
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El tiempo ideal para que la siesta sea eficaz y reparadora
Este descanso es una consecuencia natural del descenso de la sangre después de la comida desde el sistema nervioso al sistema digestivo, lo que provoca somnolencia
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Hay una posición para dormir la siesta y que no te duela el estómago
Esta práctica es algo que forma parte de la cultura española pero que, si se abusa de ella, puede ser perjudicial para el estómago
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Así se echa la siesta en Japón… y los artilugios infalibles para quedarse dormido
En el país del sol naciente está bien visto echarse la siesta en el trabajo, por eso disponen de todo tipo de artículos para facilitar el sueño
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El país de la siesta no es España, es Japón
Las empresas japonesas están encantadas de permitir a sus empleados dormir un rato en el trabajo porque así son más productivos
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La siesta perfecta (para la salud) existe y no es como nos la hemos echado siempre
Tarde, mal o nunca son errores que cometemos con la siesta, perdiendo sus ventajas
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Unas cuantas costumbres españolas
«Esa cosa tan española de echar pestes de España, que los independentistas (esos españolazos) hacen como nadie, no me sale»
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Por esto las mejores siestas son después de tomar café
Es normal que todos los días después de la hora de la comida nos de sueño.
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15 canciones por las que fregarías los platos antes de la siesta, por MÄBU
Como cada viernes, os traemos una nueva playlist curada por un artista para amenizar el fin de semana. Esta vez es el turno de MÄBU, una banda de Bilbao pero afincada en Madrid. MÄBU es emergente, aunque ya se está consolidando.
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Irracionales y anormales
Entre las múltiples asociaciones que existen en España, hay una dedicada a convencernos de que tenemos que cambiar nuestros horarios. El New York Times publicaba un artículo bajo el título Spain, land of 10 p.m dinners, asks it its time to reset clock.
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Siesta, toros y bata de cola
Se hace eco el New York Times del último grito: España debería adaptarse a los horarios internacionales para ser más productiva. Dicho de otro modo, nos recomiendan los expertos eliminar la siesta, entre otras cuestiones.