Ni la piña, ni la sandía: esta es la fruta que ayuda a limpiar el hígado y eliminar líquidos
Existen frutas menos populares que esconden propiedades únicas, capaces mejorar el funcionamiento del organismo
Té (infusión)
Este es el té que te ayudará a dormir mejor: no es ni la tila, ni la manzanilla
Esta es una bebida milenaria que ha sido ampliamente utilizada tanto en la cocina como en la medicina tradicional
Ni la cola de caballo, ni agua con limón: este es el té antioxidante que evita la retención de líquidos
Con una amplia variedad de opciones que ofrecen beneficios, las infusiones han adquirido un lugar importante
¿Cuáles son los beneficios de la menta?
Antes del desarrollo de la medicina moderna, esta planta con aroma intenso era empleada para tratar afecciones
¿Cómo elegir un té matcha y qué tipos existen?
Para disfrutar de todo su potencial, es fundamental conocer ciertos aspectos clave que te ayudarán a diferenciar el mejor
Esta es la forma correcta de consumir la canela si quieres bajar inmediatamente de peso
Esta especia contiene un aceite esencial que tiene propiedades altamente antioxidantes y antiinflamatorias
Ocho alimentos para una piel radiante
Tu dieta puede mejorar la salud de tu piel desde adentro, ayudándote a mantenerla hidratada y frente a los daños externos
¿Qué beneficios tiene el té cedrón?
Si bien se puede consumir en cualquier momento del día y hora, es ideal antes de dormir por su efecto relajante
¿Cuáles son los beneficios de tomar la manzanilla con anís?
Esta bebida natural es muy popular, ya que es apreciada tanto por su agradable sabor como por sus beneficios digestivos
La receta que te ayudará a eliminar el dolor de cabeza
Las migrañas se deben a factores como el estrés, la tensión muscular, la falta de sueño o incluso la deshidratación
Así es la planta medicinal que alivia la artritis, el colesterol y la anemia
Sus semillas u hojas secas pueden tomarse como suplemento, o germinarse y comerse en forma de brotes
Estas son las tres infusiones reparadoras: curan los constipados e inflamaciones
En el mundo de la medicina natural, las infusiones han sido valoradas durante siglos por sus propiedades curativas
Estas son las mejores infusiones anticelulíticas según un experto
Estas bebidas mejoran la circulación sanguínea, reduciendo la retención de líquidos y estimulando el metabolismo
Estos son los increíbles beneficios del té matcha
El té matcha es una variedad de té verde en polvo originaria de China y muy popular en Japón, con infinitas propiedades
La planta que aumenta la memoria y mantiene los niveles de azúcar en sangre
Sus hojas contienen una gran cantidad de compuestos polifenólicos, entre los que se encuentran el ácido cafeico
Estas son las tres infusiones reparadoras: curan los constipados e inflamaciones
En verano con el aire acondicionado es muy común estar constipados
Cola de caballo: propiedades y para qué sirve
Existen muchos tipos de infusiones y tés, cada uno con sus propias características y beneficios para la salud
Esto es lo que sucede en tu cuerpo cuando tomas kombucha
Toma esta bebida a media tarde para evitar la cafeína habitual y satisfacer el hambre de manera saludable
Los cinco beneficios de la kombucha
La kombucha se ha vuelto cada vez más popular gracias a sus múltiples ventajas para la salud
¿Es la manzanilla una panacea? La ciencia nos dice que sí
Hablar de manzanilla implica hablar, en realidad, de muchos tipos de plantas
Tíñete con estos métodos naturales las canas en casa
Existe opciones más saludables para cubrir las canas del cabello, ofreciendo alternativas naturales y menos agresivas
Estas son las bebidas bajas en calorías que recomienda la OCU
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) reune las cinco bebidas con menos calorías
La infusión que hará que te despiertes con la barriga plana
Estas bebidas tienen tantas propiedades y son tan beneficiosas que podrían considerarse casi mágicas
Este es el sustituto del café que arrasa en Mercadona
Esta bebida que es todo un éxito en Asia destaca por ser menos procesada durante su preparación
Kombucha, el té de vida que no te hace inmortal
La kombucha es una bebida que contiene microorganismos vivos y por ello se le atribuyen beneficios probióticos, pero es tan milagrosa como un yogur.
Los 11 pasos para una "perfecta taza de té", según George Orwell
Todos recordamos a George Orwell por sus grandes obras 1984 y Rebelión en la Granja, feroces críticas al totalitarismo, pero pocos conocen otro legado que aunque menos popular permitiría una mañana o una tarde inolvidable: los 11 pasos para una taza de té perfecta.
La genética desempeña un papel en la preferencia del café o el té
¿Té o café? El gusto parece estar determinado parcialmente por la genética, según un estudio practicado entre británicos y publicado en la revista científica Nature.
El mundo solo tiene dos palabras para el té (y hay una explicación)
Es curioso: en el mundo –o al menos en las grandes lenguas– solo existen dos palabras para definir lo que nosotros, en castellano, denominamos té. Una es esta primera –té–, como también la conocen en inglés, afrikáans o malayo, con sus respectivas variantes, y otra es cha, como lo pronuncian los árabes (shay), los rusos (chay) o los japoneses (ocha). Las raíces comunes de las dos palabras, además, tienen un mismo punto de origen, y éste no es otro que China.
Beber té puede mejorar tus genes
Los beneficiosos efectos biológicos del té se extienden a nivel genético, pues beberlo puede cambiar la forma en que se expresa el ADN de las personas, lo que a su vez podría desempeñar un papel fundamental en la prevención de enfermedades y la mejora de la salud en general, según un estudio publicado en Human Molecular Genetics.
