Este es el consejo para tener una relación de pareja sana y duradera, según los expertos
Los profesionales en relaciones sugieren algo muy simple, pero efectivo que quizás no se haya tenido en cuenta antes
Una pareja sana | Pixabay
Para tener una relación sana y duradera, ambos deben esforzarse mucho. No basta solo con mantener el amor, también es necesario saber convivir, satisfacer las necesidades del otro y entenderse mutuamente.
Pero esto no es fácil. Muchos no saben cómo construir una relación sin comportamientos dañinos, basada en la confianza y la comunicación.
Conforme crecen, todo se complica aún más, especialmente cuando empiezan a vivir juntos: están ocupados, tienen menos tiempo y les cuesta gestionarlo.
De hecho, uno de los mayores desafíos que enfrentan las parejas al comenzar a vivir juntas es la convivencia misma, cómo organizar las tareas que nadie quiere hacer y aún así encontrar tiempo para pasar juntos.
El hábito que cambiará tú relación
Esas tareas cotidianas suelen causar conflictos entre las parejas porque uno de los dos a menudo siente que la división no es justa.
Por eso, los expertos en relaciones sugieren algo muy simple pero efectivo que quizás no se haya considerado: tener una reunión semanal.
Se trata de programar una reunión como si fuera una reunión de trabajo. Consiste en ponerse al día una vez a la semana y repasar todo lo que necesitan hacer, desde las tareas del hogar hasta sus obligaciones, y también dedicar tiempo el uno al otro.
¿Cómo afrontar esta reunión de pareja?
Deben sentarse con su pareja y discutir todo lo que necesitan hacer esa semana para mantener una convivencia armoniosa y el hogar en orden.
Si tienen hijos, también es bueno que estén presentes en estas reuniones. Deben incluir incluso las tareas más pequeñas, como planificar el menú semanal, la limpieza, la colada, las compras e incluso el cuidado de las plantas.
El listado debe ser realista, evitando incluir cosas que saben que no podrán hacer, incluso si lo intentan. Habrá semanas en las que puedan hacer más y otras en las que hagan menos, y la distribución de tareas debe ajustarse a lo que cada uno tenga planeado individualmente esa semana.
Es importante dejar espacio para las sorpresas y, sobre todo, para pasar tiempo juntos haciendo actividades que les gusten.
Al principio, puede parecer tedioso y complicado, pero con el tiempo, automatizarán el proceso y serán más eficientes. Lo ideal es tener una lista base y ajustarla semanalmente según lo que suceda y sus necesidades.
Lo crucial es comunicarse de manera honesta y transparente, hablando abiertamente sobre sus necesidades y preocupaciones. De esta manera, evitarán resentimientos y decepciones.
