Isabel Barrado, experta en peluquería: «Los cinco tips para cuidar tu cabello tras el verano»

El verano es sinónimo de sol, mar, piscina y largas horas al aire libre, pero también es una de las estaciones más dañinas para el cabello. La radiación solar, el cloro, la sal y el exceso de humedad pueden dejarlo seco, sin brillo y con las puntas abiertas. Con la llegada de septiembre, muchas personas buscan devolverle a su melena la vitalidad perdida. Para ello, la estilista y experta en peluquería Isabel Barrado comparte con THE OBJECTIVE cinco consejos esenciales que marcan la diferencia a la hora de recuperar un pelo sano, fuerte y luminoso.

1. Un buen corte para empezar de cero

El primer gesto, según Isabel Barrado, es pasar por la tijera. El verano debilita las fibras capilares, sobre todo en las puntas, que son la parte más expuesta y frágil. «Un corte, aunque sea de saneamiento, ayuda a que el cabello recupere su fuerza y se vea más saludable», explica. No se trata necesariamente de cambiar de look de manera radical, basta con recortar lo suficiente para eliminar la parte dañada y favorecer que el crecimiento sea más uniforme.

2. Hidratación profunda, la clave para devolver el brillo

Después de semanas de exposición solar, el pelo pierde agua y lípidos, lo que se traduce en una textura áspera y mate. Barrado recomienda apostar por mascarillas nutritivas con ingredientes como aceites naturales, manteca de karité o ácido hialurónico, capaces de devolver elasticidad y suavidad. «La constancia es fundamental. Una aplicación semanal puede marcar una gran diferencia en pocas semanas», señala. Para quienes buscan un extra de hidratación existen tratamientos que son adaptados según las necesidades de cada melena, así lo recalca la experta en estilismo, «es muy importante conocer este matiz, ya que si no el cabello no consigue lo que necesita».

3. Evitar el exceso de calor en el secado y el peinado

Tras el verano el cabello está más sensible y conviene reducir al mínimo las agresiones mecánicas. El uso continuado de planchas, rizadores o secadores a temperaturas altas puede acentuar la sequedad y la rotura. «Siempre recomiendo utilizar un protector térmico antes de aplicar calor y, en lo posible, dejar que el cabello se seque al aire libre», aconseja Barrado. Cuando el secador es imprescindible, la experta sugiere mantenerlo a una distancia prudente y optar por una temperatura media para preservar la fibra capilar.

4. Apostar por un champú suave y reparador

Otro de los pasos que marca la diferencia es la elección del champú. Isabel Barrado recuerda que no todos los cabellos requieren la misma fórmula, pero tras el verano conviene decantarse por opciones suaves, sin sulfatos agresivos y con activos reparadores. Ingredientes como la biotina, la avena o las proteínas de seda ayudan a reforzar la estructura del cabello y a devolverle densidad. «Un lavado correcto no solo limpia, también prepara la melena para recibir otros cuidados posteriores», comenta la experta.

5. Mantener una buena alimentación y hábitos saludables

El cuidado capilar no se limita a los productos externos. La experta recalca que la dieta juega un papel crucial en la salud del pelo. Alimentos ricos en vitaminas del grupo B, hierro, zinc y omega 3 como el pescado azul, los frutos secos o las legumbres fortalecen desde dentro y favorecen un crecimiento más fuerte y resistente. «Beber suficiente agua es igualmente imprescindible para hidratar el organismo y, por extensión, el cabello», añade Barrado. Dormir bien y reducir el estrés son también factores que repercuten directamente en la calidad de la melena.

Con estos cinco pasos, Isabel Barrado ofrece una guía completa para quienes desean recuperar el brillo y la suavidad tras los excesos del verano. La experta vuelve a recordar que cada cabello es distinto y que lo ideal es acudir a un profesional para recibir un diagnóstico personalizado. Sin embargo, aplicar estas recomendaciones en casa y reforzarlas con cuidados en el salón es un punto de partida sólido para devolver la vitalidad a la melena y prepararla para la nueva temporada.