¿Un ayuno nocturno largo y un desayuno temprano beneficia el índice de masa corporal?
Esta investigación ofrece nuevas evidencias sobre el impacto de los hábitos de ayuno y la sincronización de las comidas
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Últimas noticias sobre Lifestyle (bienestar) con toda la actualidad.
Remedios caseros para aliviar el dolor de muelas rápidamente, según un odontólogo
Aunque lo ideal es consultar a un dentista, existen algunos tratamientos naturales que pueden ofrecer alivio temporal
¿Se seguirán llevando los pantalones capri este invierno? Moda que no gusta a toda influencer
Esta pieza ha sido una prenda versátil y favorecedora desde que se popularizó en la década de 1950
Ni la piña, ni la sandía: esta es la fruta que ayuda a limpiar el hígado y eliminar líquidos
Existen frutas menos populares que esconden propiedades únicas, capaces mejorar el funcionamiento del organismo
Ni la Cascada del Ézaro, ni la de Saltos de la Poveda: esta es la mejor según los turistas
Formada por el río Uces, a una altura de más de 50 metros, se eleva el Pozo de los Humos
La mejor rutina anti-edad para una piel perfecta en tan solo dos pasos, según Dra. Jiménez
Una buena hidratación es esencial para mantener la barrera cutánea saludable y preparar la piel para el día a día
10 maneras de sorprender a tu pareja
Los detalles son esenciales en una relación porque fortalecen el vínculo emocional y mantienen viva la chispa
Padres tóxicos; cuando el chantaje sobrepasa la línea, cómo identificarlos y defenderte
El amor o diferentes formas de demostrarlo no está reñido con comportamientos que puedan ser negativos
Soy psicóloga y psicoanalista: esta es la solución para el TOC de la limpieza
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) de limpieza es una condición compleja y, en muchos casos, incomprendida
¿Qué looks vamos a ver en las cenas de Navidad este año?
Esta temporada, habrá una mezcla de estilos clásicos con toques modernos, que se adaptarán a todos los gustos
Ni torrefacto, ni de mezcla: el café que aconseja un cardiólogo y es beneficioso para el corazón
Más allá de su impacto en la salud, es una bebida que fomenta la interacción social, ya sea con amigos o en el trabajo
Con estos alimentos japoneses podrás vivir más de 100 años
La longevidad de la población japonesa es una de las más altas del planeta llegando a superar los 100 años
Este es el pueblo de Soria donde se come la mejor mantequilla
De forma artesanal, se sigue una tradición centenaria que hace que el producto tenga Denominación de Origen Protegida
Estas son las consecuencias de la restricción calórica, según un estudio
Esta teoría, que nació de estudios iniciales en la década de 1930, resulta ser mucho más compleja de lo que parecía
Los cuatro motivos para tener abdominales fuertes mucho más allá de lucir tableta
En un tiempo en el que el culto al cuerpo se ha convertido en ley, no se debe perder de vista la parte práctica
Cremas cosméticas: así debes aplicar tus productos para que sean realmente efectivos
Despeja todas tus dudas sobre cómo usar algunos cosméticos para que la piel absorba todas sus propiedades
¿Cuándo debemos tomar la creatina antes o después de entrenar?
Para quienes buscan maximizar sus resultados, entender las distintas perspectivas puede marcar una diferencia
¿Es cierto que una retirada a tiempo es una victoria? Psicólogos responden
Abandonar ciertas situaciones en el momento justo puede mejorar nuestro bienestar y permitirnos avanzar
¿A quién le sientan bien la 'blazer' de pata de gallo? Esta es la mejor forma de combinarlas
Hoy en día, esta prenda se ha vuelto un imprescindible, gracias a su versatilidad y capacidad de elevar cualquier look
Beca Jover: «Desde pequeña lo que más me gustaba era dibujar moda»
Su amor por la ilustración la impulsó a comunicarse mediante el lápiz y el papel, y hoy esa vocación es su modo de vida
¿Cuál es la vitamina que aporta el contacto con la naturaleza y cuáles son sus beneficios?
La exposición a la naturaleza brinda beneficios que impactan en diferentes aspectos de la salud
El ejercicio que quita el hambre y ayuda a perder peso, según un estudio
Este descubrimiento es particularmente útil para quienes buscan métodos naturales sin recurrir a medicamentos
Tipos de arrugas faciales: aprende a distinguir para encontrar la solución ideal a cada caso
No todas las arrugas del rostro son iguales así que identificarlas es el primer paso para saber cómo tratarlas
¿Qué es el umbral aeróbico y cómo se puede mejorar?
Aparece cuando nuestro cuerpo llega al límite y necesita más energía recurriendo a los carbohidratos
Así es como afecta una catástrofe como la DANA a la salud mental, según una psicóloga
Estas son las secuelas psicológicas que pueden dejar vivir una catástrofe de estas dimensiones en primera persona
¿En qué consiste el 'Roll-up'? El ejercicio más fácil y eficiente de pilates
La práctica de esta actividad no solo mejora la fuerza física, sino que también ayuda en la estabilidad y flexibilidad
Cuáles son las diferencias entre el catarro, la bronquitis y la neumonía: aprende a distinguirlas
Conocer en qué varían permite saber realmente a qué nos enfrentamos y cómo hacerlo
Siete hábitos para afrontar los domingos con positividad, según los expertos en salud
Existen estrategias recomendadas por profesionales que pueden ayudarnos a cambiar la perspectiva de este día
El cuello vuelto será el escote de la temporada (y sienta bien a casi todas las mujeres)
Los expertos han decidido que la manera más elegante de disfrutar del invierno es utilizando prendas con cuellos altos
Cenamos a las nueve
Amanda el centro de gravedad donde orbitan hasta desaparecer los rostros pasajeros y las historias a medio contar
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Después de una ruptura, es inevitable una reconstrucción emocional que llevará a nuevos hábitos y a una nueva rutina
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Los cinco vestidos de punto que estilizan y no marcan los michelines
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Los comportamientos en parejas que indican una clara separación
Desde 1992, cuando Gottman y su equipo realizaron una investigación publicada en el ‘Journal of Family Psychology’
Esta es la cena perfecta según expertos en nutrición, no contiene ni yogur, ni fruta
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Adiós al ayuno, este es el método HBD para perder peso durante la menopausia
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Adaptado para quienes buscan un enfoque fácil de integrar, esta técnica se presenta como una alternativa eficaz
Esta es la técnica avalada por la medicina para conciliar el sueño a la primera
El método viral es sorprendentemente fácil de aplicar y no requiere equipamiento especial, preparativos o rutinas previas
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