Manuel Vidal, podólogo: «Este es el error que todos cometemos al hidratar nuestros pies»
Prestar atención a esta parte del cuerpo es fundamental para evitar molestias que pueden afectar nuestra calidad de vida
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El curioso caso nutricional de las sardinas: de qué depende que aporten más o menos calcio
A pesar de no ser un lácteo, este pescado, en función de cómo se consuma, puede venir cargado de este mineral
10 planes para este último fin de semana de agosto en Madrid
La capital se despide del verano con un fin de semana cargado de propuestas que invitan a exprimir cada hora
Sara Marín, médico: «Este alimento daña tu intestino y deberías evitarlo»
Mantener saludable tu sistema digestivo es fundamental, porque de su equilibrio depende tu bienestar integral
Lo más parecido a 'La Capilla Sixtina' en pleno centro de Madrid
Quien cruza su puerta se adentra en un espacio único donde arte, historia y espiritualidad se funden
Ni cremas, ni tratamientos: este es el alimento que ayuda a reducir las arrugas de forma natural
Este ingrediente tan accesible demuestra que la innovación en belleza no siempre reside en productos costosos
Seis tips de la psicóloga Patricia Ramírez para volver a la rutina sin estrés y con energía
Septiembre está a la vuelta de la esquina y, para muchos, volver al día a día se va a hacer cuesta arriba
Zapatos artesanales: cómo invertir en un par de calidad para que duren más de dos décadas
Los diseños realizados a mano mantienen viva la tradición del calzado en España y resultan más cómodos y sostenibles
Estrés al volante, peligro constante: conducir en tensión perjudica más de lo que puede parecer
Lo que debía ser una simple cuestión de transporte puede, si no se gestiona, convertirse en un problema de salud mental
Adiós a la calvicie: un médico asegura que en cinco años podría tener solución definitiva
Un nuevo estudio podría poner fin, de una vez por todas, a la angustiosa alopecia que afecta tanto a hombres como mujeres
Las cuatro ciudades europeas a las que puedes volar por menos de 70 euros ida y vuelta
Para una escapada corta de fin de semana estos lugares te esperan con un desplazamiento a buen precio
Tres rasgos de personalidad que aumentan tu ansiedad, según la psicóloga Ángela Fernández
No se trata de resignarse ni de aceptarla como algo inevitable, sino de identificar estos patrones y aprender a manejarlos
El acueducto de Andalucía que recuerda al de Segovia y sigue funcionando
Este es uno de los monumentos que merece la pena visitar si recorres el sur de España, un puente entre pasado y presente
El peligro oculto de pasar más de 15 minutos en el inodoro que nadie te había contado
Prevenir estas complicaciones es más fácil de lo que parece, basta con hacer pequeños cambios en la rutina diaria
Infusión de hojas de higo: propiedades curativas y cómo prepararla fácilmente en casa
Esta bebida ancestral ofrece una alternativa interesante para quienes buscan cuidar su salud de forma integral
Solos en casa: los miembros de la Gen Z echan de menos la oficina para combatir el aislamiento
Quizá la respuesta más sencilla al problema sea comprobar que lo poco gusta y lo mucho cansa
Una dieta mediterránea hipocalórica con actividad física reduce el riesgo de diabetes
La estrategia redujo en un 31% los nuevos casos de diabetes en comparación con la dieta mediterránea sin restricción calórica
El bótox ya no está de moda: los tratamientos alternativos con resultados muy naturales
Los especialistas advierten de la caída del uso del bótox debido al aumento de otras medidas más seguras
TikTok tiene otra tendencia fitness de moda: el método 6-6-6 para adelgazar caminando
Viralizada desde hace unos meses, la premisa parte, sobre todo, de mantener un buen hábito contra el sedentarismo
Giro radical en el diseño: la nueva tendencia son las ventanas con protección solar incorporada
No es simplemente una mejora funcional, sino una innovación que aúna confort, estética y sostenibilidad
Dormir con mascotas, una práctica al alza donde conviven riesgos y beneficios
Este hábito, que en otro tiempo se consideraba excepcional o incluso poco higiénico, se ha ido normalizando
Estilo 'navy': la estética marinera se embarca un verano más entre las grandes tendencias
Rayas, pantalones blancos o americanas cruzadas son algunas de las piezas fetiche de esta apuesta tan mediterránea
Nada que fingir. Parte VIII
«Así, muy cerca, aparecieron notas curiosas en cada uno de sus sentidos»
Helado casero saludable: mi receta natural para refrescarte sin ganar peso
Es una alternativa fantástica a los industriales, solo requiere de unos minutos de preparación y un poco de congelación
Aitana Ocaña, 26 años: «Este es mi rincón favorito y donde encuentro la paz»
Es un lugar donde descansa cuerpo y mente un refugio en el que la artista siente que puede simplemente ser
Ni tan refrescante, ni saludable: por qué no deberías dormir con el pelo mojado
A priori, una idea brillante. A posteriori, una pésima noticia para tu cabello más allá de la estética
Guía rápida para entender las señales de colores en senderismo
Conocer que indican es clave para disfrutar de las rutas por la montaña con seguridad y confianza
Giro en el diseño: las duchas a ras del suelo quedan obsoletas ante la nueva tendencia 2025
Los espacios abiertos y continuos ceden terreno a las experiencias envolventes y sensoriales durante el baño
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La hiperhidrosis afecta a más de un millón de españoles y existen procedimientos y rutinas para solucionarlo
La 'resaca' del café: del dolor de cabeza a la somnolencia cuando te pasas de cafeína
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Ni al sol, ni en la mesa: este es el motivo por el que no deberías descongelar la carne así
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No solo perjudican tu descanso nocturno: un estudio advierte que podrían aumentar el riesgo de muerte prematura
El rincón más secreto de Almería: dunas, aguas turquesas y sin cobertura
Allí no importa la hora ni el día sino el murmullo del mar y la pureza del entorno que te rodea
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Los lazos son el detalle que tus camisas necesitan para estar de plena tendencia
Las blusas se convierten en el eje principal del look gracias a grandes lazadas en diferentes zonas de la prenda
Nada que fingir. Parte VII
«La tensión se les escapa como si hubieran visto un león cambiar el rumbo tras perseguir a su presa un buen rato»
No es el calor, son tus hábitos: por qué hay alimentos que repiten más en verano
No responsabilices al gazpacho de ciertas rutinas que adquieres en vacaciones para absolver tus pecadillos