Ayuno de agua para adelgazar más de 10 kilos en 21 días: esto es lo que dice la ciencia
Hoy te vamos a hablar de este ayuno, después de que un joven se haya hecho viral tras perder 13 kilos en 21 días
Alimentación
El sector de la alimentación aprovecha la Eurocopa para lanzar promociones
Empresas como Telepizza, Europastry, Carrefour, Trolli o Lidl apuestan por ofertas, descuentos y productos temáticos
¿Qué alimentos son los que calman el sistema nervioso?
La nutrición juega un papel esencial en el mantenimiento y funcionamiento óptimo del sistema nervioso.
Consumo alerta de la presencia no declarada de soja en lazos de pasta de la marca Nativo
El aviso ha sido trasladado por las
autoridades sanitarias de Castilla y León gracias al SCIRI
El poder de la proteína para adelgazar: cuatro razones por las que puede ser tu mejor aliada
Es innegable que los alimentos con alto contenido en proteína nos benefician, siempre y cuando los consumamos bien
¿Cuáles son las propiedades de las alcachofas?
En España, la variedad más predominante es la Blanca de Tudela, conocida por su fruto carnoso y redondo
La Agencia de Seguridad Alimentaria alerta de un arroz con alérgenos no etiquetados
Se trata del arroz vaporizado “4 Golden Savoury Rice Steam Bags», de la marca Iceland
¿La falta de sueño te puede hacer engordar?
Los expertos sugieren que dormir poco o tener un sueño de mala calidad puede influir en los hábitos alimenticios
¿Qué diferencia hay entre la piel seca y la piel deshidratada?
Entender estas diferencias es esencial para elegir los productos adecuados y mantener una buena salud cutánea
Los dos alimentos antiinflamatorios para la piel, según Paula Martín Clares
Mantener una buena alimentación es esencial para el cuidado de la piel y la prevención de problemas cutáneos
Las consecuencias de consumir aceite de palma en alimentos procesados
Cada vez son más los productos que contienen este tipo de aceite y los efectos no son saludables
¿Se puede comer la piel del kiwi? Esto es lo que dice una experta en nutrición
Esta fruta no solo es sabrosa, sino que también está cargada de vitaminas y minerales beneficiosos para la salud
Estas son las propiedades de la fruta de dragón
Aunque no es común encontrar la pitaya en las fruterías, sí está disponible en tiendas especializadas
Pasos para dejar el azúcar y evitar la ansiedad o las náuseas
Las dietas ricas en azúcar están vinculadas a enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, la hipertensión y obesidad
¿Cómo endulzar tu yogur sin azúcar ni edulcorantes? Estos son sus beneficios
El azúcar es conocido por su capacidad adictiva, estimulando la liberación de dopamina en el cerebro
Dormir para estar en forma: la conexión crucial entre el sueño, el ejercicio y la pérdida de peso
No somos conscientes de cómo influye nuestro descanso en nuestra apariencia física y rendimiento
Esta es la advertencia de un médico sobre el pan que comemos en España
Es uno de los alimentos que consideramos esenciales en nuestra dieta. Y es que en España, es raro ver una mesa sin pan
¿Qué alimentos son antiinflamatorios?
Hacer elecciones conscientes para incorporar más alimentos naturales y nutritivos ayudará a la salud a largo plazo
Flexitarianismo: la dieta que te hará vivir más años y ayudará al planeta
Existe un estilo de vida que no solo contribuye al bienestar personal, sino también a la sostenibilidad
Interior destina cien millones para la comida de 47.000 presos e incluye menú halal y sin gluten
Prisiones exige en los pliegos el certificado halal en los alimentos que lleguen a las prisiones de Ceuta y Melilla
Estas son las mejores sartenes antiadherentes, según la OCU
El francés Marc Grégoire cambió las reglas del juego con la introducción del teflón, un material revolucionario
Estas son las muertes que causan en Europa los alimentos ultraprocesados, según la OMS
Apuntan a cuatro grandes industrias que supondrían anualmente en el continente casi tres millones de fallecimientos
Grupo Gallo y Ligeresa se unen para impulsar el consumo de ensaladas en verano
Comercializarán un pack conjunto
Esto es lo que le va a ocurrir a tu cuerpo si comes cuatro dátiles al día
Ya sea que comas dátiles como tentempié o los uses en recetas, estarás obteniendo numerosos beneficios para tu salud
Esta es la hormona que debes activar si quieres perder peso
Adelgazar de manera saludable, sin caer en obsesiones, puede contribuir a mejorar nuestra calidad de vida
¿Cuántos huevos se pueden comer al día? La nutricionista García nos resuelve la duda
El huevo de gallina ha sido siempre uno de los alimentos más consumidos por los seres humanos
Los alimentos ultraprocesados podrían afectar a la salud del corazón desde edades tempranas
Este tipo de productos suelen caracterizarse por ser ricos en grasas saturadas, azúcares, sal, aditivos y contaminantes
¿Qué diferencia hay entre las fibras solubles y las insolubles?
Entender las diferencias y cómo interactúan con nuestro cuerpo es crucial para mantener una salud digestiva óptima
Desayuno mediterráneo (y sencillo) para adelgazar: en qué consiste y por qué es bueno
Lo mejor es comenzar el día con un un desayuno bueno para la figura y para la salud, como el que te detallamos
¿Qué beneficios tiene el açaí para la salud? El nuevo desayuno que está de moda
Esta fruta brasileña ha ganado popularidad gracias a su distintivo color morado y su agradable sabor dulce
El arma secreta de Carlos Alcaraz es el jugo de los pepinillos en vinagre
Los calambres musculares son contracciones involuntarias y dolorosas de un músculo esquelético
Las vitaminas que debes tomar si quieres tener el pelo sano y abundante (y evitar su caída)
Para tener un pelo sano es vital contar con una hidratación adecuada, así como con una alimentación equilibrada
Presbifagia: qué es y por qué te cuesta comer como siempre a partir de los 60 años
No se debe dar por hecho que el envejecimiento nos debe hacer pagar ciertos peajes digestivos
Alimentación antiansiedad: qué comer (y qué no) para acabar con el estrés y la ansiedad
Hay alimentos que aumentan el azúcar en sangre y el cortisol y que, por tanto, hemos de evitar
Probióticos, yogures, alimentos fermentados… ¿pueden ayudar cuando tomamos antibióticos?
Los antibióticos que usamos para combatir las infecciones causadas por bacterias patógenas son un arma de doble filo
Estos son los cinco quesos más saludables, más ligeros y que menos engordan
Aunque este alimento es muy nutritivo, no todos los quesos tienen los mismos beneficios nutricionales
Estos son los ingredientes que no pueden faltar en tu ensalada (si quieres adelgazar o cuidarte)
Para preparar una ensalada que sea buena para la figura y la pérdida de peso, hemos de seguir este esquema
¿Qué beneficios aporta el aguacate para la salud?
Esta fruta que proviene del árbol Persea americana, nativo de América del norte, se ha convertido en un superalimento