Patricia, nutricionista: «Añade este alimento a la sandía para que te sacie toda la mañana»
Con la llegada del calor, muchas frutas vuelven a ponerse de moda, pero es importante saber cómo consumirlas
Alimentación
Vanesa León, nutricionista: «Este error impide que el ayuno intermitente te funcione»
Muchos se dejan llevar por modas o por personas no del todo profesionales al establecer algo tan importante como una dieta
Recetas frías para verano que están llenas de proteínas y son fáciles de hacer
Cuando el calor aprieta, las ganas de cocinar se evaporan, aunque no significa que dejemos de comer bien
Sonia, nutricionista: «Lo que debes saber sobre el etileno en frutas y verduras para que duren más»
Una correcta combinación, o separación, de estos alimentos permite conservarlas frescas por mucho más tiempo
Cuando la comida es veneno: alergias alimentarias, un problema en alza
La SEAIC recoge que las alergias alimentarias afectan a un 5 % de los españoles adultos y a un 7-8 % de los niños
Dieta Noom para adelgazar: en qué consiste, lista de alimentos, precio, pros y contras
La dieta Noom se ha hecho muy popular en los últimos meses debido a los numerosos testimonios que la abalan. Vemos en qué consiste
El desayuno perfecto para no picar entre horas: tostadas con queso 'cottage' y mermelada
Hacer bien esta primera comida del día no es solo una cuestión de calorías: es una inversión en bienestar físico y mental
Avanzar con sentido hacia un modelo más verde y eficiente
El Pozo Alimentación acaba de reducir un 25% su huella de carbono con iniciativas de eficiencia energética y optimización de recursos
El zumo natural que aumenta el rendimiento de forma exponencial, según un nuevo estudio
Una investigación ha hallado que el zumo de remolacha aumenta el rendimiento físico y favorece la recuperación
Grasa visceral: qué es y cómo reducirla con el deporte y la alimentación
Hay un tipo de grasa invisible que, sin embargo, es un enemigo potencial de nuestro corazón, de nuestros riñones o de nuestro hígado, pero se puede combatir
Influencia de la nutrición en la fertilidad femenina: esto dice una investigación reciente
La fecha biológica en las mujeres es una realidad, por eso cuidar la salud y los hábitos de vida es fundamental
Supresores naturales del apetito: cuáles son y cómo tomarlos para acelerar el metabolismo
Si queremos adelgazar de forma eficiente podemos echar mano de los supresores que te indicamos a continuación
Saúl Sánchez explica por qué evitar mezclar pan y pasta en tus comidas
La costumbre de acompañar las comidas con una rebanada de pan se está perdiendo, y no es casualidad
Dieta mediterránea en verano: alimentos clave para combatir el calor y mantenerse hidratado
Con el ascenso imparable de las temperaturas, muchos españoles comienzan a replantearse sus hábitos alimenticios
Dieta japonesa: cómo adelgazar con la sopa de miso y perder peso al estilo nipón
Si echamos un ojo a la dieta japonesa que realmente se sigue en país nos daremos cuenta de la importancia de esta sopa para perder peso
Cómo limpiar el hígado en tan solo tres días de forma saludable
Con la llegada del buen tiempo también llegan los excesos, y por eso es fundamental cuidar y mimar este órgano
Alimentos: crónica de un suicidio anunciado
«¿Cómo comparar el hermoso y sostenible paisaje de los campos fotovoltaicos con un vulgar campo de trigo o de frutales, insostenibles y esquilmadores?»
Un nutricionista revela cuáles son las frutas que frenan tu pérdida de peso si las comes a diario
Aunque haya alimentos saludables, la clave muchas veces no está solo en qué comer, sino en cuándo y por qué
¿Me conviene el pan de centeno? Qué puedo esperar realmente de este producto
En cierto auge desde hace unos años, esta referencia se ha ganado un hueco en la mesa por su poder saciante
El número máximo de aguacates que puedes comer a la semana si no quieres engordar
Todos sabemos que es un superalimento, ahora veamos qué dicen los expertos sobre su consumo semanal
Intolerancia a la lactosa: expertos respaldan las bebidas vegetales como la mejor alternativa
Moñino, nutricionista: «si te sienta mal, cambia». Porque, al final, la mejor dieta es la que respeta el bienestar del cuerpo
El Gobierno inicia el trámite para regular comidas saludables en hospitales y residencias
Podría suponer un ahorro de costes al sistema de más de 1.100 millones
Marimer Pérez, ginecóloga: «Consejos para no tener malestar en la menopausia»
Cada vez más especialistas buscan reivindicar esta etapa natural para abrazarla como un momento significativo
Caminar entre 10.000 y 15.000 pasos: descubre el ritmo ideal para resultados efectivos
Este ejercicio, tan fácil de incorporar a la rutina, es mucho más que un simple paseo si se realiza con constancia
Vitartis plantea en Bilbao que el riesgo climático mejora la competitividad
Empresas agroalimentarias apuestan por transformar sus modelos ante el cambio climático
Boticaria García revela el curioso vínculo entre las bacterias de tus pies y el queso
La flora microbiana del cuerpo humano y la usada en fermentación son más parecidas de lo que parece
Marián, la mujer tras Boticaria García: fue farmacéutica rural, está casada y tiene dos hijos
La nutricionista y farmacéutica es un gran referente, tanto en el mundo de la alimentación como en las redes sociales
El picoteo, a examen: ¿es malo comer entre horas?
La alimentación también necesita cierta estructuración, desde el momento de hacer la lista de la compra hasta la planificación de las comidas
Ciruelas: cómo (y de qué tipo) comer para disfrutar de sus propiedades sin preocuparte
Un clásico de la primavera y del verano que tiene más bondades de las que tradicionalmente hemos creído
Antonio Paredes, el cocinero de Zarzuela que alimenta a los Reyes: su experiencia y prudencia
La dieta de Felipe VI y Letizia depende de las recetas de este discreto chef, quien también cocinó en su boda
Expertos advierten: eliminar el gluten sin motivo médico puede poner en riesgo tu salud
En una era donde la salud es tendencia, voces expertas como la de la Dra. Cristina López son clave para desmontar mitos
Una nutricionista se niega a poner estos alimentos en la dieta de sus pacientes
Son muchas las personas que, al hacer la compra, eligen ciertos productos pensando que son la opción más saludable
La nutricionista Raquel García lo confirma: así se puede comer de todo y mantener el tipo
La flexibilidad como la base de una buena dieta permite la incorporación de hábitos alimenticios sostenibles a largo plazo
¿Qué hacer con la comida de la nevera en un apagón eléctrico?
¿Cómo podemos saber si un alimento está en buen estado después de un incidente como el apagón de este lunes?
Cómo ralentizar el envejecimiento a través de tres vías, según una doctora en Medicina
La Dra. Avanti Kumar-Singh propone una serie de técnicas para promover la reparación celular
Plátano verde: el aliado contra el cáncer colorrectal, según el doctor William Arias
Esta fruta, rica en almidón resistente, es una poderosa aliada para la salud, gracias a todos sus efectos prebióticos
La industria alimentaria se reúne en Valladolid para afrontar sus retos comunes
Once asociaciones regionales participarán el día 29 en un encuentro promovido por Vitartis
Retiran el probiótico infantil Yovis Kids porque puede producir reacciones de diversa gravedad
La distribución inicial del producto ha sido en todo el territorio nacional
La dieta de los siete días para adelgazar rápido, un plan completo para empezar a perder peso
No es una dieta demasiado restrictiva para adelgazar, pues consta de tres comidas y dos refrigerios al día, así que es muy fácil de seguir
¿El pan proteico realmente ayuda a adelgazar o es igual que los demás?
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