¿Un ayuno nocturno largo y un desayuno temprano beneficia el índice de masa corporal?
Esta investigación ofrece nuevas evidencias sobre el impacto de los hábitos de ayuno y la sincronización de las comidas
Esta investigación ofrece nuevas evidencias sobre el impacto de los hábitos de ayuno y la sincronización de las comidas
Aunque esta práctica ha sido objeto de mucha atención, no todos comprenden completamente cómo llevarla a cabo
El objetivo es fomentar un movimiento espiritual que abogue por la armonía y el cese de conflictos a nivel mundial
Tanto si eres de los que se levantan con mucho apetito como si prefieres algo más ligero, la primera comida es esencial
Es una de las bebidas más consumidas en el planeta y se cultiva en más de 70 países
Hoy te vamos a hablar de este ayuno, después de que un joven se haya hecho viral tras perder 13 kilos en 21 días
Existen dos sistemas principales para clasificar los tipos de sangre: el sistema ABO y el sistema Rh
El ayuno intermitente ha ganado popularidad en los últimos años como una de las mejores estrategia para la salud
No se trata de dejar de comer, sino de desencadenar reacciones en el cuerpo al suprimir la ingesta de alimentos sólidos
Según la medicina evolutiva, el ser humano está diseñado para moverse (cazar) en ayunas
No hay pruebas científicas de que el ayuno aporte mayores beneficios que las dietas al uso
Allí donde haya calorías puede haber una avería
Dependiendo de la edad que tengamos, nos conviene más un tipo de ayuno intermitente que otro
Vaciar el sistema digestivo es fundamental para prevenir afecciones como el sobrecrecimiento bacteriano o la gastritis
Distensión abdominal, flatulencia, diarrea y malestar general son algunos de los síntomas que produce el sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado
De un día, de dos o simplemente entre franjas horarias. Son varias las alternativas a estudiar en esta forma de adelgazar
Las dietas de restricción de alimentos por horas causan problemas en la calidad de los óvulos y el esperma, según un estudio de instituciones de Reino Unido
«Recientemente, hablaba en un pódcast sobre sus secretos para mantener la figura y desgrana su rutina, que bien se podría resumir en pasar mucha hambre»
El ayuno es una práctica cada vez más usada para perder peso, pero no siempre es beneficiosa
«El 55% de las personas experimentaron una remisión de la diabetes, dejaron de tomar la medicación y la mantuvieron durante al menos un año»
Ahora que se ha puesto muy de moda el ayuno intermitente, conviene saber más acerca del ayuno prolongado y ver qué podemos obtener
El ayuno intermitente es ideal para cierto tipo de personas, y quizá lo sea para ti si te sientes identificado con las señales que te decimos a continuación
Un doctor avisa de que, de tanto tomar café, nos volvemos resistentes y perdemos sensibilidad a esta dosis de «energía»
Un nuevo estudio revela que el ayuno reduce los efectos secundarios de la quimioterapia, la estrategia más común para tratar el cáncer
Si estás tratando de adelgazar, debes tener en cuenta lo que recomiendan los expertos en el tema, ya que así no darás palos de ciego
Pueden parecer muy amables, pero algunos de estos protagonistas no debieran ser los primeros en entrar en tu tubo digestivo
Las mejor adaptadas serán las que sobrevivan y puedan resistir hasta que vuelvan épocas de abundancia
Jennifer Aniston cogió prestado sin avisar’ un vestido que llevó su compañera de rodaje Courteney Cox, y lo sigue luciendo la actualidad
Aunque sea una práctica muy extendida gracias a internet, los especialistas advierten de que puede conllevar graves problemas para la salud
Hay diferentes tipos de ayuno intermitente, pero uno es el más recomendado y eficaz. Vemos cuál es y los consejos esenciales para seguirlo
Si eres de los que come si no hubiera un mañana durante las fiestas navideñas, deberías ayunar el día de antes y/o el de después
Durante este mes sagrado los musulmanes deben cumplir con el ayuno, además de mantener una moral pura y ayudar a sus vecinos
Aproximadamente un 23% de la población mundial es musulmana. Apenas 70 días después de que finalice el Ramadán, el mes más santo del Islam, los musulmanes celebran su fiesta más grande, el Eid Al Adha -fiesta del sacrificio-, también conocida como Eid Al Kabir -fiesta grande- o fiesta del cordero.
Las conexiones móviles a internet y el tráfico aéreo se verán interrumpidos temporalmente el próximo sábado 17 de marzo en Bali durante el Día del Silencio, que se celebra en la isla con motivo del Año Nuevo hindú, conocido como ‘Nyepi’.
Cinco son los pilares del Islam, la religión monoteísta que profesan más de 1.600 millones de personas en el mundo, y uno de ellos, es sin duda, la realización del ayuno durante el Ramadán. Desde The Objective ofrecemos 5 claves para conocer mejor el Ramadán.
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