Bienestar: Últimas noticias en THE OBJECTIVE

Cinco maneras de dar sabor al café y renunciar al azúcar

Canela, anís, cacao, cardamomo, cítricos… Renunciar al azúcar es fácil en tu café diario si encuentras alternativas a mano en el especiero

¿Qué patologías podemos sufrir si no fortalecemos el suelo pélvico?

Algunas consecuencias de la debilidad de suelo pélvico son la incontinencia urinaria de esfuerzo, el prolapso de órganos pélvicos o disfunciones sexuales

Cuatro razones por las que comer carne de caza es bueno para tu salud

Sea mayor, menor, de pluma o de pelo, la carne de caza tiene varias ventajas que nuestra dieta y nuestra salud agradecerán

Cómo acabar con el tinnitus (o acúfenos), el enemigo 'silencioso' de tus oídos

Un pequeño zumbido en los oídos puede ser señal de la presencia de acúfenos, un incómodo e irreversible trastorno que cada vez está más presente en nuestra sociedad

Tu salud pide pan integral por estos cinco motivos

Más nutritivo, más saciante, más saludable y más digestivo… Las ventajas del pan integral son muchas y las excusas para no comerlo, pocas

Cinco motivos saludables para practicar boxeo, un deporte muy completo

Perder peso, tonificar todo el cuerpo, mejorar la coordinación, aumentar la masa muscular… Practicar boxeo —aun sin contacto— está lleno de beneficios físicos

Los tres mejores tipos de pan (para aquellos que buscan estar sanos y adelgazar)

Muchas personas eliminan el pan de su dieta cuando quieren perder peso o cuidarse, y en realidad solo hay que elegir uno mejor

El estrés, el enemigo silencioso de tu piel y de la caída del pelo

Cabello y dermis sufren las consecuencias de un exceso de cortisol, el cual puede implicar caída del pelo, acné o dermatitis

Descubren dos proteínas esenciales para el metabolismo del corazón de los recién nacidos

Estas moléculas podrían estar detrás de algunas de las enfermedades congénitas de origen cardiometabólico cuya causa se desconoce en la actualidad

La cara oscura de los juguetes sexuales: ¿son buenos para alcanzar el orgasmo?

Numerosas sexólogas están alertando sobre el uso indiscriminado de los artilugios, pues tienen efectos secundarios importantes

Cinco claves para hacer deporte seguro al aire libre cuando hace frío

Son muchos los enemigos del ejercicio al aire libre durante el invierno. Frío, lluvia, viento, poca luminosidad, pero puedes prevenirlo

Una encuesta señala a España como el país de la UE con mejor salud tras la pandemia

Los portugueses y los italianos son otros de los países que mejor ha resistido a estos años

Otoño es sinónimo de más y mejor sexo: cómo sacar provecho a esta estación

Si necesitabas una excusa para innovar en la cama o para sacar el tema de la falta de cariños con tu pareja, estás en el sitio indicado

Cinco pasos para hacer croquetas más light, saludables y digestivas

Pueden ser más saludables de lo que crees si tratas distinto a la bechamel, a la fritura o cambias los ingredientes

Nuestros relatos nos pertenecen

«Hay un cierto riesgo de frivolización del asunto con las frases ‘Yo también voy a terapia’, además de una cierta idealización: la terapia como síntoma de estatus».

Lo que toda mujer debe hacer antes de ir al ginecólogo (como no lavarse la vulva)

Hablamos con una doctora para saber cuáles son las falsas creencias que la mayoría de mujeres tiene sobre su visita al ginecólogo

El invierno, un mal amigo para tu salud ocular: cómo proteger tus ojos del frío

Cuidar nuestros ojos es una tarea complicada durante el invierno. Calefacciones, poca luz, poca humedad y exceso de pantallas complican la salud ocular

En busca de la fertilidad: seis alimentos para intentar ser padres

La fertilidad también se aferra a la dieta y los alimentos que incluimos en nuestra vida podrían ayudarnos a ser padres

Las claves para asegurar el éxito de un blanqueamiento dental duradero

Someterse a un blanqueamiento dental supone quitar de nuestro día a día algunos alimentos y bebidas que arriesgan el éxito del tratamiento

Identifican un segundo paciente con VIH cuyo cuerpo parece haber suprimido el virus

Estos hallazgos indican que puede haber una vía de acción para una cura esterilizante

Freidoras de aire: ventajas e inconvenientes de esta nueva moda

Prometen fritos más saludables, más económicos y también menos calóricos

Cinco quesos bajos en sal para controlar el sodio que consumimos

Hay sabrosas opciones que permiten no renunciar a este placer láctico sin tener que prestar -tanta- atención a la sal que tomamos

Cómo ahorrar en la cesta de la compra y comer más sano en 5 tips

Se puede ahorrar en la cesta de la compra si somos inteligentes con nuestro tiempo, ganas y dinero

No es un mito: beber agua te ayuda a adelgazar y acelera el metabolismo

Si tomamos dos litros de agua al día, estaremos quemando 644 calorías a la semana y 2.576 al mes

Las consecuencias que el bruxismo tiene más allá de tus dientes

El bruxismo es una patología relativamente moderna que afecta a un 70% de la población

De las fresas a la coliflor: alimentos con más vitamina C que la naranja

La edad en la que se tiene el mejor sexo de toda la vida

Consumo publica un recetario para «cambiar los hábitos» de los españoles

¿El miembro viril puede encoger con la edad? Una uróloga lo explica

Ya disponemos del primer fármaco por vía oral contra la covid-19: el molnupiravir

Desde el inicio de la pandemia de covid-19, las compañías farmacéuticas comenzaron una desesperada carrera por obtener un agente antiviral capaz de detener la replicación y transmisión del coronavirus SARS-CoV-2. Además, han estudiado diferentes fármacos para el tratamiento sintomatológico de la enfermedad con resultados no demasiado alentadores. Hasta el momento han sido ensayados más de 400 principios activos para el tratamiento de la infección por SARS-CoV-2