El puré antiinflamatorio que recomienda la nutricionista Paloma Quintana
Para esta experta de la salud, la clave está en aprender a escuchar a nuestro cuerpo y ofrecerle lo que realmente necesita
menstruación
El alimento que debes tomar los días antes a la menstruación para que no tengas dolor
Existe un tipo de pescado que puede ayudar a reducir estos síntomas y hacer de esos días un proceso menos molesto
Técnicas efectivas para aliviar el dolor menstrual, según una ginecóloga
Muchas mujeres padecen este malestar intenso. Sin embargo, existen diferentes métodos para mitigarlo
¿Por qué el apio es beneficioso para las mujeres?
Esta hortaliza se consume principalmente por sus tallos, aunque sus hojas y semillas también son utilizadas en la cocina
¿Qué le pasa a una persona que tiene anemia?
Durante el embarazo, las necesidades de hierro aumentan considerablemente debido al crecimiento del feto
¿Qué es bueno para el dolor de la menstruación?
El ciclo menstrual completo, desde el primer día hasta el primer día de la siguiente, suele durar alrededor de 28 días
¿La falta de menstruación es una enfermedad?
La duración máxima de una amenorrea puede variar considerablemente y depende de la causa subyacente
Annie Ernaux viaja al interior de la mente adolescente
La Nobel francesa narra en ‘Lo que ellos dicen o nada’ el desasosiego de una joven que está dejando atrás la niñez
No se habla bastante de la regla
«En la lucha contra los tabúes sobre las funciones biológicas y su dimensión personal y social, la conversación abierta sobre la regla sólo es un principio»
Solo 1.408 bajas por regla incapacitante un año después de su entrada en vigor
Las pacientes deben contar con un diagnóstico médico de dismenorrea secundaria para solicitar la baja
Tumban parte del megacontrato del Govern para repartir bragas y copas menstruales gratis
El Tribunal de Contratación catalán ve injustificados los criterios para establecer la duración de las compresas de tela
Compresas gratis en el primer campus «menstrualmente responsable» de España
El TecnoCampus de Mataró proporcionará a sus alumnos productos menstruales fabricados con «algodón ecológico»
Este es el motivo por el que sale acné con la regla y así se puede prevenir
La aparición de granos, espinillas o ronchas durante el ciclo menstrual tiene que ver con variaciones hormonales
Sólo 804 mujeres han pedido la baja por regla dolorosa desde que entró en vigor en junio
El Gobierno justificó su aprobación con el argumento de que el 53% de las mujeres sufre periodos «muy dolorosos»
Un estudio usa sangre por primera vez para probar la absorción de productos menstruales
Las investigadoras concluyen que el disco menstrual es el método más adecuado para las reglas abundantes
La baja por menstruación incapacitante puede pedirse desde hoy previo diagnóstico médico
La medida no cambia el porcentaje de salario recibido, que seguirá siendo inferior al 100% y se situará en el 80%
Igualdad se gastó 2,8 millones en la campaña para fomentar la masturbación a los 60 años
El Ministerio que dirige Irene Montero otorgó 336.000 euros del erario a la agencia de marketing que realizó el vídeo explícito que salió con motivo del 8-M
Igualdad se gasta 10.000 euros en concluir que las mujeres 'trans' sufren más la menstruación
El gabinete de Irene Montero asevera que las hembras que nacieron varón «tienen mayor dificultad económica en adquirir productos» relacionados con la regla
El perejil: para qué sirve y cómo usarlo en nuestras preparaciones
Se trata de uno de los mayores protagonistas de las dietas mediterráneas por su sabor y sus propiedades. Aporta vitaminas y minerales y tiene grandes beneficios para la salud de las personas
ERC quiere incorporar formación sobre la menstruación en las escuelas
La propuesta, que llevarán al pleno del Parlament, tiene el objetivo de «sensibilizar a la población acerca de la menstruación»
El Gobierno de Marruecos rechaza legalizar la baja de dos días al mes por menstruación
En España ya existe esta medida en casos de especial dolor. La propuesta en el país africano tenía pocas posibilidades de prosperar al venir de un partido menor
Una 'app' promete aliviar el dolor menstrual utilizando inteligencia artificial, música y sonidos
Los expertos consultados no tienen una opinión clara sobre este método, pero insisten en que es importante detectar si hay una patología detrás del dolor
Vacunar contra la covid-19 tras la ovulación evitaría posibles alteraciones menstruales
Entre las usuarias vacunadas en la fase folicular, el 11% experimentó un incremento de la duración del ciclo menstrual de más de ocho días, un valor significativo
Cambios en la regla tras la vacuna de la covid: leves y temporales, pero dignos de estudio
Una encuesta realizada a mujeres y personas no-binarias vuelve a observar alteraciones en el sangrado menstrual luego de la vacuna contra el SARS-CoV-2
La vacuna covid aumentó el sangrado de la menstruación en el 42% de mujeres
El estudio describe por primera vez la aparición de sangrado espontáneo en un alto número de personas que no tenían la regla
La OMS pide que la menstruación se reconozca como un «problema de salud» y «no de higiene»
El organismo de Naciones Unidas ha solicitado reconocer que la salud menstrual significa que las mujeres y niñas tengan acceso a información y educación al respecto
'Hemoderivadas', una sátira sobre el arte contemporáneo y los mitos de la menstruación
Ana Llurba abre la caja de Pandora en esta parodia sobre el cuerpo femenino protagonizada por una adolescente y una artista en declive
El Govern se une a la moda del 'sangrado libre' con su plan de «equidad menstrual» en colegios
La Generalitat reparte 1.200 copas menstruales en varios centros escolares a niñas y «personas menstruantes» de la ESO
Las enfermedades y dolencias que puede haber detrás del dolor menstrual
Algunos expertos en la materia dan por sentado que el dolor de regla es algo normal, mientras que otros opinan justo lo contrario. Lo vemos
Los socialistas tumban la baja laboral por dolor menstrual en Portugal
La iniciativa, que partió del partido animalista PAN, proponía una baja semejante a la que fue aprobada este mes en España para mujeres con reglas dolorosas
Igualdad estima que un 1% de las mujeres podrá acogerse a la baja por regla dolorosa
El ministerio sostiene que el derecho a una baja por menstruación incapacitante tendrá un coste adicional máximo de 23,8 millones de euros al año
Dismenorrea: esto es lo que supone realmente una regla dolorosa para las mujeres
La nueva ley del aborto incluirá un capítulo sobre el derecho a la salud menstrual, como una baja laboral por tener el periodo, que será de tres días
El globo sonda de las bajas menstruales
«Me pregunto cuándo dejaremos de comportarnos como una colonia copiando problemas que no tenemos y que tapan la confrontación de los que sí hay»
Podemos acusa a Hacienda de vetar la bajada del IVA a los productos menstruales
Irene Montero ha anunciado que la nueva ley del aborto contempla que las mujeres embarazadas dispongan de una baja médica a partir de la semana 39 de gestación
El Gobierno sigue negociando sobre la 'tasa rosa' tras acordar la baja por menstruación
La ley del aborto se aprobará en primera lectura este martes y deberá recibir después aportaciones de otros ministerios
Si eres mujer, atenta: esta es la semana en la que deberías obligarte a hacer ejercicio
Las mujeres no son iguales a los hombres, y por ello hay que saber adaptar el entrenamiento al ciclo menstrual
¿Por qué pensábamos que el dolor menstrual era normal?
Según su intensidad, puede fluctuar desde una molestia leve hasta llegar a afectar de un modo importante la calidad de vida de quien lo padece
El Congreso pide investigar cómo afecta la vacuna de la covid-19 a la menstruación
Un estudio de la Universidad de Extremadura de 7.500 mujeres afirma, como conclusión, que entre el 45 y 50% aseguraron tener alteraciones
