Marcos Sacristán, fisioterapeuta: «Este es el ejercicio clave para aliviar tu dolor de cadera»
Pocas veces puede tener tanto sentido como el mantra de «mejor prevenir que curar»
Salud
Robert Waldinger, psiquiatra, da la clave para una vida feliz: «Se necesitan personas que van a estar ahí»
La verdadera felicidad no reside en la fama, el dinero o el éxito laboral, sino en las conexiones que creamos con los demás
Moncloa destina casi 15 millones de euros más a actos y congresos sobre la dictadura
Se aprueba una prestación universal por hijo menor a cargo y aumenta en 5.000 millones la deuda de varias comunidades
Mario Alonso Puig (71), médico: «Si tuviera que elegir un hábito para saber si soy feliz, sería hacerme esta pregunta cada día al despertar»
Esta simple práctica, junto a la atención plena, el amor consciente y el propósito, convierte lo cotidiano en extraordinario
La estimulación cerebral logra que las personas se comporten de forma menos egoísta
Un estudio revela que la activación alterna de los lóbulos frontal y parietal del cerebro promueve la generosidad
Una investigación del CSIC identifica una variante genética común que agrava la covid
Planas ha enfatizado que se trata de un resultado «inesperado» dado que esta variación es bastante frecuente
Javier Tapias, el médico que ayudó a Antonio Orozco a adelgazar 23 kilos en un año: «Trabajamos sobre tres pilares»
El cantante pasó por una etapa triste en su vida que le llevó a pesar 127 kilos. Un médico le hizo cambiar por completo
Bruno Oliveira, fisioterapeuta, sobre el dolor de espalda: «Estas son las señales de alarma para Urgencias de inmediato»
El dolor de espalda se ha convertido en una de las grandes epidemias silenciosas de nuestro tiempo
Enrique Rojas (77), psiquiatra, sobre encontrar la felicidad: «Hay siete consejos clave y el primero es saber perdonarse a sí mismo»
En un tiempo de soluciones rápidas, su enfoque devuelve protagonismo al trabajo personal y a la responsabilidad emocional
Detectados ocho posibles casos de bebés afectados por consumir leche con cereulida
Cinco de los ocho menores afectados con vómitos requirieron hospitalización en diciembre
Arthur Brooks (61), experto en felicidad: «Si tienes estas tres respuestas a estas preguntas, tu vida tendrá sentido»
Nuestra razón de ser, no está fuera de nosotros, sino dentro, y depende de nuestra capacidad de reflexionar y definir el camino
Protege tus ojos de las pantallas con las mejores gafas de luz azul
Gafas con filtro de luz azul: La guía definitiva para proteger tus ojos en la era digital
VÍDEO | María Inés López-Ibor | EL RINCÓN DE ESPE
VÍDEO | María Inés López-Ibor | EL RINCÓN DE ESPE
María Inés López-Ibor: «La tristeza ocupa más lugar en el cerebro que la alegría»
La psiquiatra conversa con Esperanza Aguirre sobre tristeza, ansiedad y la patologización del malestar cotidiano
Alex González, actor, sobre como vive con más plenitud y felicidad: «Estos son los tres hábitos que más impacto han tenido en mi vida»
Comportamientos simples que, aplicados con constancia, le han permitido vivir con mayor equilibrio y bienestar
Elisa Blázquez, nutricionista, habla claro sobre el ayuno intermitente: «Viene bien no cenar un día a la semana, pero no generalizaría»
Esta actividad puede ser una herramienta útil en algunos casos, pero no una receta universal válida para todos
Carne roja, ciencia y escepticismo: pasar del entrecot al pavo asado sin caer en depresión
«He introducido más aves en la dieta familiar y, con algo de buena voluntad, el pollo o el pavo cobran mayor protagonismo»
Elisa Blázquez, nutricionista especializada en microbiota: «Una de las claves para que la creatina funcione es la constancia»
Hoy sabemos que este suplemento ayuda no solo a rendir mejor, sino a vivir con más energía, fuerza y claridad mental
Harvard confirma lo que los amantes del café no querrán escuchar: consumir esta variedad de té ayuda a retrasar el envejecimiento
El estudio confirma lo que cada sorbo de esta bebida puede ofrecer: una defensa natural para mantenerse saludable con la edad
Alerta global por la presencia de la toxina cereulida en leche de fórmula infantil
Se estima que al menos 29 países europeos están involucrados y España no es una excepción
Cristina Galmiche (66), experta en el cuidado de la piel: «No sirve de nada aplicar cosméticos si el cuerpo no recibe lo que necesita»
En una sociedad llena de tendencias virales y soluciones rápidas, el mensaje resulta claro y realista
Embarazo después de los 36: la sincera opinión de dos expertas tras el caso de Lucía Pombo
La gestación tardía de la influencer y su endometriosis pone rostro a una realidad cada vez más común
Convierte tu casa en un spa: relájate con los mejores masajeadores de baño para pies
Pies felices, vida feliz: descubre el secreto del bienestar en casa
De la sensualidad carnal a la gordofobia: una historia cultural
El historiador Christopher E. Forth publica ‘Grasa’, un sugestivo ensayo sobre la ambivalente valoración de la gordura
La red que conecta cuerpo y mente, clave para mejorar los tratamientos del párkinson
En 863 pacientes, terapias dirigidas a la red fueron más eficaces y la estimulación magnética duplicó su efecto
La Airef alerta de una «deficiencia estructural» en la gestión de bajas médicas
Las bajas por enfermedades mentales presentan las mayores duraciones medias: 98,5 días en 2024
El problema de salud por el que Leiva lleva ya cuatro operaciones: «El postoperatorio es un infierno»
Con una lesión crónica en una cuerda vocal, el cantante ve obligado a pasar por quirófano antes de cada gira
Elba Chimarro, médica estética, sobre la caída del pelo: «El hierro, el zinc y la vitamina D ayudan a que crezca más rápido y fuerte»
Una evaluación exhaustiva, acompañada de intervenciones bien fundamentadas, sigue siendo la mejor estrategia
Archivan las denuncias a cargos de la Junta de Andalucía por el cribado de cáncer de mama
La Fiscalía andaluza considera que no existen indicios de delito de los dos altos cargos públicos aforados
Tratar el cáncer de pulmón por la mañana mejora el efecto de la inmunoterapia
Una investigación de 210 participantes señala que programar la terapia a primera hora mejoraría su pronóstico
Blanca Martín, nutricionista, desvela lo que muchos amantes del Aldi esperaban: la cesta con más de 20 productos para comer saludable
Con esta selección de alimentos saludables y accesibles, es posible mejorar nuestra salud tanto a corto como a largo plazo
Bildu exige «investigar hasta el final» el caso de las vacunas caducadas en el País Vasco
Nerea Kortajarena advierte que están ante «un caos y un desorden que no sabemos hasta dónde llega»
Illa sale del hospital y seguirá su tratamiento médico en su domicilio
El presidente ha recibido el alta tras una «evolución favorable» tanto desde el punto de vista clínico como analítico
El campo alza la voz contra Mercosur y los gobiernos europeo, central y autonómico
A esta movilización convocada por Asaja, COAG y UPA a nivel nacional la respaldaban también UCCL y Unaspi
Logan Ury, psicóloga, analiza por qué cada vez más jóvenes, como Óscar Casas o Zendaya, evitan el alcohol al ligar
Las citas sin alcohol han pasado de ser un reto a convertirse en la forma en la que los jóvenes están conectando
La mitad de nuestra longevidad podría estar escrita en los genes
Un análisis de cohortes de gemelos sugiere que los factores hereditarios tienen un peso mucho mayor del que se estimaba
El Gobierno vasco detecta otras dos vacunas caducadas administradas a 78 personas
Alberto Martínez ha informado este jueves de nuevos casos que habrían afectado a potenciales pacientes
Un experto alerta de que la incidencia de la sarna se ha multiplicado por 50 en España
El estudio de Álvaro Roy revela una concentración de casos entre jóvenes de 15 a 24 años y entre mayores de 74 años
Las personas nocturnas tienen un mayor riesgo cardiovascular
La gente que se siente más activa durante la noche tiene más probabilidades de poseer peores puntuaciones de salud cardiaca
Las bacterias podrían ser el andamio sobre el que se forman las piedras del riñón
El descubrimiento de biofilms bacterianos en piedras de oxalato cálcico sugiere que los microorganismos poseen un papel activo