Compras para todos los bolsillos: las tendencias de la temporada y sus clones 'low cost'
Elegimos diez buenas adquisiciones para renovar el armario con dos propuestas de precios muy diferentes entre sí
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De cara a la pared (III)
De nuevo, solo trascender lo infinito de la angustia puede sostenerme quieta y expectante de la siguiente acción
Tres 'tips' para vestir bien en una primera cita que te garanticen confianza contigo misma
La primera impresión cuenta, pero lo que realmente permanece es la autenticidad que proyectas contigo misma
Julia Martínez, deportista: «Con estos diez trucos no te cansarás de correr»
El éxito en las largas sesiones no depende de la intensidad inicial, sino de la estrategia que llevamos paso a paso
Los siete beneficios del magnesio avalados por la ciencia que deberías conocer
Participa en más de 300 funciones, desde la producción de energía hasta la salud del corazón y el sistema nervioso
Natalia Durán, nutricionista: «El estrés altera el azúcar en sangre y causa diabetes emocional»
En una sociedad que vive acelerada, la tensión constante puede pasarnos una seria factura física y emocional
'National Geographic' declara esta ciudad de Castilla y León como la más bonita de España
Un destino lleno de encanto, donde la historia sigue viva en la actualidad, ideal para una escapada de fin de semana
Mayo Clinic: «El huevo duro en el desayuno es saludable si se toma con moderación»
Un aliado silencioso, que confirma que comer sano no tiene por qué ser aburrido y que, en la cocina, el equilibrio siempre gana
Los suplementos de colágeno son la fórmula más sencilla de cuidar tu piel desde el interior
Descubre todos sus beneficios y por qué se han convertido en un top ventas dentro del campo de la nutricosmética
Mejor tarde que nunca: cómo el matrimonio en la tercera edad puede hacer bien a tu salud
Aunque no es una ciencia exacta, hay literatura científica que avala el matrimonio con efectos positivos
La Fontana de las Ranas: el rincón de los Beatles que casi nadie conoce
Un rincón que Roma reserva a los ojos curiosos, a quienes saben ver historia en los pequeños detalles
Hazle caso a tu instinto: la ciencia confirma que tu intuición es más lista que tú, menos cuando te enamoras
Hay quienes estudian cada detalle antes de actuar, y quienes simplemente dejan que el corazón marque el rumbo
El castillo medieval del Cantábrico que pasó de ser una cárcel a interés turístico
Un símbolo vivo del diálogo entre el pasado y el mar, una joya que sigue brillando bajo la luz cambiante del norte
Los beneficios de escribir a mano para el aprendizaje y la memoria según Andersson
Volver al papel no es un retroceso, sino una manera de pensar mejor, recordar más y sentir con mayor claridad
Violeta Acedo, psicóloga: «Cuando todo nos duele, cada comentario parece un ataque»
Lo que dicen los demás habla más de ellos que de ti: cómo distinguir esa frontera es clave para la libertad emocional
Adiós a los pisos diáfanos: esta es la nueva tendencia que acabará con los ruidos en casa
Las nuevas construcciones ofrecen soluciones intermedias al concepto de planta abierta para reorganizar el espacio
Genética y deporte: un estudio advierte que los hijos de padres activos serían más inteligentes
Aunque el estudio se hizo en ratones, apunta a los beneficios del ejercicio en la modificación genética
Plátano vs. banana: cuál es más saludable y cuál deberíamos comer según lo que busquemos
Aunque ambos comparten casi los mismos nutrientes, su diferencia está en el punto de maduración y su origen
El mercado navideño gallego con 50 tiendas de artesanía que enamora a todas las madres
La plaza de María Pita se perfila como un imprescindible de la Navidad en La Coruña, llenando la plaza de vida, color y tradición
El bosque que es Patrimonio de la Humanidad a una hora de Madrid que tiene lista de espera
Este lugar une belleza, historia y serenidad, transformándose cada otoño en un espectáculo que cautiva a todos los visitantes
Belén Rueda, a sus 60 años: «La madurez no es vivir situaciones, sino saber afrontarlas y colocarlas»
Es un proceso que transforma la experiencia en sabiduría, el tiempo en herramienta y la vida en un camino de aprendizaje
La ciudad andaluza que se parece a La Habana por su arquitectura barroca
Este lugar es un puente entre continentes y épocas, un lugar donde cada calle, plaza y atardecer parece susurrar historias
Mario Alonso Puig: «Para encontrar la felicidad, hay que darse una segunda oportunidad»
Cuando dejamos de juzgarnos, no solo nos acercamos a un mayor bienestar, sino también a nuestra versión más auténtica
Diana Bordón, experta en yoga facial: «Estos son los ejercicios que tensan la cara»
No es una moda pasajera, sino un enfoque que ha llegado para quedarse, ofreciendo resultados visibles y progresivos en el tiempo
El truco viral para evitar bacterias en la lengua de suegra que genera manchas en las hojas
La clave para tratar esta planta con vinagre está en la dilución, la moderación y la prudencia al aplicarlo
Los científicos creen haber encontrado una Blue Zone nueva, pero no se parece al resto
Hasta ahora, lo que se consideraba dentro de estos lugares estaba en una franja climática muy bien delimitada
¿Es mejor hacer repeticiones rápidas o lentas? Un estudio científico al fin nos saca de dudas
Para resolver esta duda tan común, ha nacido un metaanálisis que ha inspeccionado 14 estudios diferentes
Síndrome del corazón congelado: cuáles son las consecuencias en relaciones futuras
Al igual que una flor que se cierra para protegerse y luego se abre al sol, el corazón humano tiene la misma capacidad de sanar
Pilar Guillén: «A partir de los 55, el maquillaje debe de ser ligero para no marcar arrugas»
Conforme cumplimos años, hay ciertas costumbres que van cambiando, y una de ellas son los cosméticos que usamos
Mercado navideño suizo: artesanía, gastronomía y espectáculos en 3.700 metros
Un pueblo que tiene su encanto en Navidad por su magia y puestos repletos de artesanía, gastronomía y espectáculos
Ana Milán: «Cuando estés pasando una mala etapa, trátate como tu mejor invitado»
La actriz no busca ofrecer soluciones mágicas, sino recordarnos que el autocuidado es, en sí mismo, una forma de resistencia
Pilar Lobato, experta en joyería: «Antes de comprar una joya de lujo, hazte estas seis preguntas»
Elegir una pieza de valor y significado no es solo una compra, es llevarte una historia contigo
La depresión también entiende de estaciones: por qué el mes en el que naciste influiría
El estudio avalaría que haya una mayor incidencia de depresión entre las personas nacidas en los meses de verano
La caída del matrimonio convencional: por qué cada vez nos casamos menos (y más tarde)
Analizamos, con una experta, qué hay detrás de la caída de los matrimonios en las últimas décadas en nuestro país
Diego Jiménez, entrenador personal: «Este es el error común al empezar el gimnasio que debes evitar»
En un mundo que promueve la inmediatez, el entrenamiento nos recuerda que los cambios duraderos requieren tiempo
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El Parador que está en Cantabria: 40 euros la noche y un lugar histórico donde veraneaba Alfonso XIII
Un recuerdo que mezcla historia, naturaleza y mar, y que hace de este lugar un destino irresistible para una escapada diferente
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