Luis Zahera revela su rutina de ayuno a los 59 años: «A partir de las 19 horas no como nada»
El actor demuestra que pequeños hábitos diarios pueden mejorar salud y energía, incluso después de cierta edad
edad
Fernanda Lima, arquitecta: «A los 65 años no queremos un dúplex, sino este tipo de casas»
Hay que pensar que a medida que pasan los años necesitamos espacios amplios, cómodos, y que faciliten el movimiento
Cinco ejercicios de pilates para fortalecer los músculos sin dañar la circulación a los 60 años
Si eres de los que nunca han practicado fuerza en su día a día, igual es un buen momento para empezar esta rutina
Belén Rueda, a sus 60 años: «La madurez no es vivir situaciones, sino saber afrontarlas y colocarlas»
Es un proceso que transforma la experiencia en sabiduría, el tiempo en herramienta y la vida en un camino de aprendizaje
Pilar Guillén: «A partir de los 55, el maquillaje debe de ser ligero para no marcar arrugas»
Conforme cumplimos años, hay ciertas costumbres que van cambiando, y una de ellas son los cosméticos que usamos
Rafael Santandreu, a sus 55 años, enseña cómo saber cuál es «el mejor momento de tu vida»
Un mensaje inspirador que resuena en quienes están replanteándose qué significa realmente tener éxito
Los signos del envejecimiento que no hay que asumir como necesarios y cómo combatirlos
Una cosa es hacerse mayor y otra bien distinta es asumir que es una inevitable rampa de salida
Así puedes descubrir tu cronotipo para mejorar tu sueño, productividad y calidad de vida
Comprender y saber distinguir cuál es el nuestro puede mejorar nuestra vida de manera notable
Yáñez, nutricionista: «Dejar la lactosa por gusto podría generar una intolerancia que no tienes»
Como en todo lo relacionado con la nutrición, el equilibrio y la personalización son clave para una alimentación saludable
La persona más anciana del mundo revela qué dos alimentos le ayudaron a llegar a los 123 años
Vivir más de un siglo es un logro asombroso, y quienes lo consiguen suelen tener secretos para una vida larga y saludable
¿A qué edad envejecen los perros?
Consultar al veterinario ante cualquier cambio en la salud del perro es fundamental para garantizar su bienestar
El envejecimiento de nuestro cerebro empieza a los 57 años
Investigadores de China han identificado 13 proteínas relacionadas con el declive de este órgano
Cómo mejorar la mala circulación de tus piernas: cuatro maneras de hacerlo en casa
Dar por supuesto que es un peaje que se paga con la edad es un error que no deberíamos cometer
De L'Oréal a Nivea: las ocho cremas antiedad por menos de 30 euros
Revitalift Filler de L’Oréal Paris con ácido hialurónico trabaja en profundidad para combatir los signos de la edad
Perder peso a partir de los 50 años, un estudio de Harvard indica los pasos a seguir
A medida que envejecemos, mantener un peso saludable es más complicado, especialmente al superar esta edad
Cómo empezar a hacer sentadillas a partir de los 50 años: los cuatro trucos que debes saber
Tan de moda como funcional, este ejercicio es necesario para mejorar la calidad de vida a cualquier edad
¿Cuántos años de diferencia pueden llevarse una pareja para que funcione?
Aunque la diferencia de edad puede influir en la estabilidad de una relación, no es el único factor determinante
¿Cuál es la edad correcta para que los niños vayan solos al colegio?
En las semanas de regreso a la escuela, muchas familias se plantean si ha llegado el momento de permitir dar este paso
¿A partir de qué edad afecta el café al cerebro? Una investigación científica lo descubre
Esta bebida puede mejorar la concentración en adultos jóvenes y de mediana edad, debido a su efecto estimulante
¿Cuáles son las dos épocas de mayor felicidad? La ciencia nos lo dice
Un estudio de la Universidad de Michigan indica que los adolescentes, a medida que pasan los años, son más infelices
Las sentadillas que tienes que hacer si tienes más de 40 años y quieres que sean efectivas
Este tipo de entrenamiento desarrolla el músculo necesario para contrarrestar la pérdida de fuerza
Dígame cuántos años tiene y le diré su potencial emprendedor
Uno de los aspectos más interesantes del potencial emprendedor es que puede variar significativamente según la generación
Los tres errores que cometemos con las cejas a los 50 años y que envejecen
Entre sus funciones está la de ayudar a proteger los ojos del sudor y el agua, y dar expresión a nuestro rostro
Sanidad notifica 771 muertes atribuibles a las altas temperaturas en España en el mes de julio
Madrid ha sido la comunidad con un mayor número de fallecimientos por calor, 208
Sarcopenia: qué es, cómo interpretar y atajar la debilidad muscular con la edad
Resignarse a a la pérdida de fuerza y vigor en la madurez no es inevitable si sabemos por qué pasa
Trabajadores que podrán adelantar su jubilación en 2024
Se prevé que la edad de jubilación aumente progresivamente hasta alcanzar los 67 años en 2027
Este es el mineral que debemos tomar para tener la piel sana y envejecer mejor
Una alimentación adecuada no solo nutre el cuerpo, sino que también tiene un impacto directo con la apariencia de la piel
¿Qué técnicas hay para combatir la celulitis y cuánto cuestan? El Dr Gómez nos responde
Este problema estético es común entre muchas personas y puede llegar a ser una fuente de preocupación y frustración
Este es el motivo por el que salen canas a temprana edad
A lo largo del proceso de envejecimiento, el cabello puede volverse gris debido a diversos factores biológicos
¿Estamos más cerca de la detección precoz del alzhéimer?
El alza de la esperanza de vida aboca al aumento de la incidencia de las enfermedades que están asociadas con la edad
Los titulados de FP tienen una tasa de empleo superior al 70%, mejor que la media
Las diferencia son mucho más relevantes si se comparan con personas de la misma edad con un bajo nivel educativo
El Gobierno incentivará el retraso de la jubilación y lanza un mensaje de confianza sobre las pensiones
La ministra Elma Saiz afirmó que se están reduciendo las jubilaciones anticipadas y se están multiplicando las demoradas.
Los 78 yihadistas detenidos el año pasado marcan el máximo histórico desde 2005
Madrid y Barcelona fueron las regiones en las que se realizaron más operativos
Esta es la mejor edad para jubilarse, según los expertos
Hay quienes piensan que debería existir una edad de jubilación personalizada para cada individuo según su esperanza de vida y salud
El sector cultural empleó a 723.000 personas en 2023, un 4% más que el año anterior
El departamento de Urtasun ha obtenido estos datos mediante la Encuesta de Población Activa
España registró 322.075 nacimientos en 2023, nuevo récord a la baja desde 1941, según el INE
Los nacimientos de madres de 40 años o más aumentan un 19,3% en la última década y las madres menores de 25 caen un 26%
Solo un 18,3% de los españoles quiere cambiar de coche y el eléctrico no es su primera opción
Este tipo de vehículo se desinfla en 2024 y sólo un 6,6% busca esta alternativa
Solo en casa: desde qué edad es legal (y conveniente) que los menores estén sin adultos
La ley no establece una edad mínima para que los padres puedan dejar legalmente a sus hijos menores solos en casa
¿Es el retinol el milagro que nos cuentan?
Actúa sobre distintos procesos químicos de la piel, retrasando e incluso revirtiendo los efectos del envejecimiento
Cómo reducir la brecha entre generaciones: el caso de Vitoria
Los cambios en las estructuras familiares y la movilidad han reducido los contactos intergeneracionales